{"id":223,"date":"2017-08-14T10:44:02","date_gmt":"2017-08-14T08:44:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/?p=223"},"modified":"2019-08-06T11:42:32","modified_gmt":"2019-08-06T09:42:32","slug":"veckans-fraga-hur-ska-jag-ta-hand-om-haret-i-klimakteriet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/veckans-fraga-hur-ska-jag-ta-hand-om-haret-i-klimakteriet\/","title":{"rendered":"Veckans fr\u00e5ga: Hur ska jag ta hand om h\u00e5ret i klimakteriet?"},"content":{"rendered":"

Veckans fr\u00e5ga till sk\u00f6nhetspanelen handlar om hur man tar hand om sitt h\u00e5r n\u00e4r man kommer in i klimakteriet. Fris\u00f6ren Maria Hellstr\u00f6m som driver den ekologiska salongen Green Heads ber\u00e4ttar om hur man b\u00e4st tar hand om h\u00e5ret i \u00f6verg\u00e5ngs\u00e5ldern!<\/strong><\/p>\n

Gl\u00f6m inte att st\u00e4lla dina egna fr\u00e5gor till sk\u00f6nhetspanelen, det g\u00e5r bra att vara anonym, fr\u00e5gorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se \u2013 M\u00e4rk mejlet \u201dSk\u00f6nhetspanelen\u201d.
\n<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Veckans fr\u00e5ga:<\/strong> Hej och hj\u00e4lp! Jag har kommit in i klimakteriet med allt vad det inneb\u00e4r… M\u00e5nga saker var jag beredd p\u00e5, men inte att mitt h\u00e5r skulle f\u00f6r\u00e4ndras s\u00e5 mycket! Det k\u00e4nns som att det blir tunnare och sk\u00f6rare f\u00f6r varje dag som g\u00e5r och att det tappat sin forna glans och sp\u00e4nst. Finns det n\u00e5got jag kan g\u00f6ra f\u00f6r att det ska bli b\u00e4ttre? \/50+\u00a0<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\"maria-greenheads\"Maria svarar:<\/strong> M\u00e5nga upplever att h\u00e5ret blir torrare och\/eller tunnare n\u00e4r vi blir \u00e4ldre. Hur h\u00e5ret \u00e5ldras och i vilken takt det sker \u00e4r h\u00f6gst individuellt och beror till stor del p\u00e5 v\u00e5r genetiska profil.<\/p>\n

F\u00f6r en del kvinnor f\u00f6r\u00e4ndras h\u00e5ret extra mycket vid klimakteriet. H\u00e5ret p\u00e5verkas av hormonf\u00f6r\u00e4ndringar i kroppen vilket vi m\u00e4rker under ton\u00e5ren, graviditeter, klimakteriet men \u00e4ven vid hormonell obalans orsakad av ex stress, underproduktion i sk\u00f6ldk\u00f6rteln.<\/p>\n

K\u00f6nshormonerna \u00f6strogen och androgen (testosteron, androstenedion) p\u00e5verkar h\u00e5rv\u00e4xten i allra h\u00f6gsta grad. \u00d6strogenet fr\u00e4mjar tillv\u00e4xt av h\u00e5r p\u00e5 huvudet och androgener fr\u00e4mjar tillv\u00e4xt av h\u00e5r p\u00e5 kroppen och i ansiktet. Under klimakteriet minskar \u00f6strogenniv\u00e5n och samtidigt som androgenniv\u00e5n \u00f6kar. Ja, tyv\u00e4rr resulterar det i det mindre roliga slutresultaten mindre h\u00e5r p\u00e5 huvudet och mer p\u00e5 kroppen. Att anv\u00e4nda \u00f6strogeners\u00e4ttning kan minska h\u00e5ravfall vid klimakteriet men det \u00e4r inget man b\u00f6r tills\u00e4tta kroppen enbart av den anledningen d\u00e5 det kan vara f\u00f6renligt med risker.<\/p>\n

M\u00e5nga upplever \u00e4ven att h\u00e5r och h\u00e5rbotten blir torrare med \u00e5ren vilket dels orsakas av minskad produktion av talg och blodfetter men \u00e4ven av att h\u00e5ret blir mer och mer gr\u00e5tt med \u00e5ren f\u00f6r de flesta av oss. H\u00e5ret f\u00f6rlorar sitt pigment successivt fr\u00e5n det att man passerat 30 strecket och \u00e4r genetiskt betingat. H\u00e5rets pigment, Melanin, fungerar sm\u00f6rjande p\u00e5 h\u00e5rst\u00e5t och n\u00e4r det slutar produceras blir h\u00e5ret torrt och sv\u00e5rt att forma. N\u00e4r h\u00e5ret blir \u00e4ldre beh\u00f6ver vi f\u00f6r\u00e4ndra v\u00e5rt s\u00e4tt att behandla det. Det har nu ett st\u00f6rre behov av fukt och sm\u00f6rj \u00e4n innan och tillskillnad fr\u00e5n v\u00e5rt tidigare h\u00e5r klarar det av st\u00f6rre m\u00e4ngder v\u00e5rdande oljor utan att bli fett och tungt.<\/p>\n

Tips f\u00f6r att v\u00e5rda ett \u00e4ldre h\u00e5r:<\/strong><\/h3>\n
    \n
  • Oljeinpackning varannan vecka:<\/i><\/strong> Tills\u00e4tt Kokosolja, jojobaolja och arganolja i ditt vanliga balsam och vips s\u00e5 har du en oljeinpackning. V\u00e4rm upp en v\u00e5thandduk, sno runt h\u00e5ret och l\u00e5t inpackningen sitta 10 min.<\/li>\n
  • Borsta ditt h\u00e5r och h\u00e5rbotten<\/i><\/strong> dagligen med en naturborste. Anv\u00e4nd d\u00e5 en borste med naturmaterial (svinborst eller tr\u00e4) och inte metall eller plast som skapar elektricitet och kan skada h\u00e5rbotten. Regelbunden borstning kommer ge resultat i form av att h\u00e5rbotten f\u00e5r en \u00f6kad blodcirkulation vilket i sin tur ger \u00f6kad h\u00e5rtillv\u00e4xt. V\u00e4nd huvudet upp och ner och borsta 100 borsttag varje kv\u00e4ll innan l\u00e4ggdags, var envis och h\u00e5ll ut f\u00f6r det kommer att ge resultat.<\/li>\n<\/ul>\n

    TEK Stor oval tr\u00e4borste med korta tr\u00e4piggar<\/a><\/p><\/blockquote>\n