{"id":118,"date":"2020-10-11T08:39:23","date_gmt":"2020-10-11T06:39:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/?p=118"},"modified":"2021-06-17T12:57:25","modified_gmt":"2021-06-17T10:57:25","slug":"veckans-fraga-kan-jag-bli-av-med-rosacea-pa-naturlig-vag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/skonhetspanelen\/veckans-fraga-kan-jag-bli-av-med-rosacea-pa-naturlig-vag\/","title":{"rendered":"Veckans fr\u00e5ga: Kan jag bli av med rosacea p\u00e5 naturlig v\u00e4g?"},"content":{"rendered":"

Veckans fr\u00e5ga till sk\u00f6nhetspanelen handlar om rosacea och hur du kan bota rosacea\u00a0\u2013 p\u00e5 naturlig v\u00e4g! Den h\u00e4r veckan svarar Negin\u00a0p\u00e5 fr\u00e5gan, hon har flera bra tips p\u00e5 produkter, behandlingar och ingredienser! <\/strong><\/strong><\/span><\/p>\n

Gl\u00f6m inte att st\u00e4lla dina egna fr\u00e5gor till sk\u00f6nhetspanelen, det g\u00e5r bra att vara anonym, fr\u00e5gorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se \u2013 M\u00e4rk mejlet \u201dSk\u00f6nhetspanelen\u201d.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Veckans fr\u00e5ga:<\/strong> <\/em><\/p>\n

Hej Sk\u00f6nhetspanelen!\u00a0Jag har h\u00f6rt att man kan lindra rosacea med naturlig hudv\u00e5rd, och jag har sj\u00e4lv haft problem med rosacea under de senaste \u00e5ren med rodnader, knottror och r\u00f6dhet.. Hur ska jag t\u00e4nka kring min hudv\u00e5rdsrutin? \u00c4r det n\u00e5gra produkter som jag b\u00f6r anv\u00e4nda och \u00e4r det n\u00e5gra produkter som jag\u00a0inte<\/b> ska anv\u00e4nda? Tacksam f\u00f6r svar och r\u00e5d fr\u00e5n er! \/Pia<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Negin svarar:<\/strong><\/em><\/p>\n

\"DSC_9086\"<\/strong> Tack f\u00f6r din fr\u00e5ga!\u00a0Det g\u00e5r absolut j\u00e4ttefint att anv\u00e4nda naturliga hudv\u00e5rdsprodukter vid rosacea! Det g\u00e4ller bara att v\u00e4lja lugnande produkter och undvika f\u00f6r aktiva, stimulerande och cirkulations\u00f6kande produkter. S\u00e5 h\u00e4r faller tyv\u00e4rr de flesta anti-age produkter bort. Men det finns s\u00e5klart undantag!<\/span><\/p>\n

Jag arbetar fr\u00e4mst med Maria \u00c5kerbergs<\/strong><\/a><\/span> produkter i mina behandlingar. De \u00e4r rena, ekologiska och v\u00e4ldigt effektiva och jag har f\u00e5tt j\u00e4ttefina resultat med dem vid rosacea. D\u00e4rf\u00f6r kommer jag att ge dig tips p\u00e5 dessa produkter. Du har inte n\u00e4mnt hur din hy \u00e4r i \u00f6vrigt s\u00e5 jag kommer att ge lite olika produktf\u00f6rslag men du kommer att m\u00e4rka att vissa produkter \u00e4r genomg\u00e5ende f\u00f6r alla olika hudtyper som har rosacea som hudtillst\u00e5nd.<\/span><\/p>\n

Hudv\u00e5rdsrutin vid rosacea:<\/h2>\n

-Reng\u00f6ring:<\/strong> kv\u00e4ll och eventuellt morgon, Cleansing Clay f\u00f6r normal mot fetare hy eller Olive Cleansing<\/a><\/span> f\u00f6r normal till torr hy. B\u00e5da passar s\u00e5 klart f\u00f6r en k\u00e4nslig hy.<\/span><\/p>\n

-Ansiktsvatten:<\/strong> morgon och kv\u00e4ll efter reng\u00f6ringen samt n\u00e4r helst under dagen, Flower Freshener<\/a> <\/span>med ros och salvia eller Neroli. V\u00e4lj den doft som tilltalar dig b\u00e4st! D\u00e5 kommer du ocks\u00e5 att anv\u00e4nda den mer!<\/span><\/p>\n

-Serum:<\/strong> Serum Antirouge<\/a> <\/span>anv\u00e4nds morgon och kv\u00e4ll efter ansiktsvatten under (olja och) kr\u00e4m och d\u00e4mpar rodnader och minskar de ytliga k\u00e4rlen. Denna serum \u00e4r en av de viktigaste produkterna f\u00f6r rosacea.<\/span><\/p>\n

-Olja:<\/strong> Jojobaolja, Royal facial oil GLA<\/a> \/ More (ros)<\/a><\/span> \/ Moist (neroli)<\/a><\/span>, applicera n\u00e5gra droppar av den du f\u00f6redrar vid behov \u00f6ver serumet och innan kr\u00e4men.<\/span><\/p>\n

-Kr\u00e4m:<\/strong> Eye Cream<\/a><\/span> g\u00e5r j\u00e4ttebra att ha i hela ansiktet n\u00e4r man \u00f6nskar en mild doftfri ansiktskr\u00e4m.<\/span><\/p>\n

Face Lotion More<\/a><\/span>, trots att denna \u00e4r en anti age kr\u00e4m s\u00e5 g\u00e5r det j\u00e4ttebra att anv\u00e4nda den vid rosacea. Det \u00e4r inte konstigt att den blev framr\u00f6stad som \u00e5rets produkt f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sedan!<\/span><\/p>\n

Face Protection<\/a><\/span>, en fetare kr\u00e4m f\u00f6r en torr och k\u00e4nslig hy med lavendel och kamomill.<\/span><\/p>\n

Samtliga av dessa kr\u00e4mer g\u00e5r att anv\u00e4nda morgon och kv\u00e4ll och Face Lotion More och Eye Cream g\u00e5r ocks\u00e5 att anv\u00e4nda runt \u00f6gonen.<\/span><\/p>\n

-Balm:<\/strong> Face Balm<\/a><\/span>,<\/a> Perfekt att l\u00e4gga \u00f6ver de \u00f6vriga produkterna vid mycket torr hy f\u00f6r att f\u00f6rsegla fukten. Vid extrem kyla eller vid tex skid\u00e5kning appliceras balmen \u00f6ver endast olja! V\u00e4lj \u00e5terigen beroende p\u00e5 vilken doft du f\u00f6redrar!<\/span><\/p>\n

Ansiktsmask & peeling vid rosacea<\/h2>\n

-Kurbehandling:<\/strong> Clearing Treatment<\/a><\/span> som best\u00e5r av AHA & Jojoba peeling<\/a><\/span> och Face Mask Clearing<\/a><\/span> \u00e4r den perfekta duon f\u00f6r att h\u00e5lla ett utbrott i schack. L\u00e4gg d\u00e5 ett tunt lager peeling p\u00e5 rengjord hy och d\u00e4refter ett tjockare lager med mask \u00f6ver den. L\u00e5t verka i minst 20 minuter eller \u00f6ver natten om det k\u00e4nns bra. Du kan d\u00e5 anv\u00e4nda det flera n\u00e4tter i rad n\u00e4r det \u00e4r akut men annars tv\u00e5 n\u00e4tter i veckan. Det g\u00e5r \u00e4ven att punktbehandla utslagen med bara masken.<\/span><\/p>\n

–Aloe Vera Barbadensis<\/a><\/span> \u00e4r en produkt som \u00e4r r\u00e4ddaren i n\u00f6den f\u00f6r m\u00e5nga! N\u00e4r inget annat funkar s\u00e5 brukar det \u00e4nd\u00e5 funka bra med Aloe Vera! Det g\u00e5r att anv\u00e4nda Aloe Vera p\u00e5 lite olika s\u00e4tt: som serum under kr\u00e4m, ist\u00e4llet f\u00f6r kr\u00e4m n\u00e4r huden \u00e4r som mest irriterad eller ett tjockt lager som mask. Aloe Vera ger huden mycket fukt och n\u00e4ring och har lugnande och reparerande egenskaper!<\/span><\/p>\n

Det \u00e4r bra att veta att det finns \u00e4nnu fler produkter i sortimentet som passar bra vid rosacea. Sen kan det vara s\u00e5 att vissa kan ha v\u00e4ldigt sv\u00e5rt f\u00f6r feta produkter vid rosacea men som \u00e4nd\u00e5 klarar av det under vintern s\u00e5 det g\u00e4ller verkligen att prova sig fram.<\/span><\/p>\n

Boosta huden genom att regelbundet g\u00e5 p\u00e5 ansiktsbehandlingar<\/h4>\n

Fantastisk komplement till hemmaprodukterna \u00e4r att g\u00e5 till en Maria \u00c5kerberg-terapeut som jobbar med Pure Cell Treatment<\/a><\/span> och f\u00e5 en s\u00e5dan behandling, helst i kurform ca vart 4:e vecka. Jag har sett fantastisk fina resultat p\u00e5 denna behandling. Jag blir lika fascinerad varje g\u00e5ng n\u00e4r jag ser hur rodnaderna minskar under behandlingen och frisk hud framtr\u00e4der som sprickor i rodnaden. Genom den h\u00e4r behandlingen och de levande stamcellerna av rosenrot ger vi ju huden all verktyg den beh\u00f6ver i form av n\u00e4ring f\u00f6r att den ska reparera sig sj\u00e4lv och bygga upp sitt motst\u00e5ndskraft. S\u00e5 jag rekommenderar dig starkt att testa denna fantastiska behandling!<\/span><\/p>\n

Undvik det som triggar din rosacea<\/h4>\n

Sedan finns det n\u00e5gra andra faktorer som \u00e4r viktiga att t\u00e4nka p\u00e5: temperaturv\u00e4xlingar, bastubad, stark v\u00e4rme\/ kyla\/sol\/kryddor, te, kaffe, r\u00f6da frukt och gr\u00f6nsaker som tex tomat och paprika, r\u00f6dvin och annan alkohol. Till och med choklad och ost kan vara problematiska. Kolla vilka av dessa som f\u00f6rv\u00e4rrar din rosacea och undvik de. <\/span><\/p>\n

Allt h\u00e4nger ju ihop och mag- och tarmh\u00e4lsan, \u00e4r extra viktigt vid rosacea s\u00e5 det \u00e4r v\u00e4ldigt bra att testa att utesluta \u00e4ven gluten, mejeriprodukter och socker om du har m\u00f6jlighet!<\/span><\/p>\n

Vi f\u00e5r inte gl\u00f6mma bort att stress kan vara en stor utl\u00f6sande faktor vid rosacea s\u00e5 det kan vara bra att f\u00f6rs\u00f6ka minska p\u00e5 stressen om du \u00e4r stressad och\u00a0<\/span>v\u00e4lja lite lugnare fritidsaktiviteter och tr\u00e4ningsformer som tex yoga.<\/span><\/p>\n

Jag hoppas att du k\u00e4nner att du har f\u00e5tt bra tips och r\u00e5d f\u00f6r din rosacea! Tipsen \u00e4r lite mer allm\u00e4nna d\u00e5 jag inte visste mycket n\u00e4rmare om dig och din hud men du \u00e4r varmt v\u00e4lkommen till mig eller n\u00e5gon annan hudterapeut med holistisk perspektiv som har goda kunskaper om olika hudtillst\u00e5nd som kan hj\u00e4lpa dig mer specifikt med passande produkter och behandlingsuppl\u00e4gg f\u00f6r just dig och dina behov.<\/span><\/p>\n

\u00d6nskar dig allt gott!
\n\/Negin<\/span><\/p>\n

Mer l\u00e4sning om rosacea:<\/h3>\n

Veckans fr\u00e5ga: Vad ska jag anv\u00e4nda f\u00f6r eko-produkter n\u00e4r jag har rosacea?<\/a><\/p><\/blockquote>\n