Meny

Guide

Marbella guide – Här ska du äta och träna!

Många har varit bortresta över ledigheten som precis varit, jag vet, men det skadar ingen att drömma sig bort till Marbella. Eller hur? Jag har drömt mig bort till min älskade plats ända sedan jag kom hem därifrån. Halva september förra året spenderade jag ju där för att dels spana in vad som händer och erbjuds i hälsoväg. Det var en hel del. Ja, du som följer mig minns säkert en följetång av Marbella inspiration och matrecensioner… Här kommer i alla fall en samlad guide till dig som snart kommer åka ditt eller planerar dina kommande resor. Vad jag har sett så har det varit 20 grader och sol där as we speak. Thats why I love Marbella!

Marbella NA-4

marbellastrandpromenad OWLbovete

Här bodde jag hos min älskade vän Patrick i Nueava Andalucia och gottade mig… Gassande sol och saltvatten pool. Jag klagade absolut inte.
Nu har jag inte varit överallt i Europa, men ändå på tillräckligt många ställen för att våga påstå att Marbella är ett “mekka” för hälsofreaks, som jag. Guilty as chargde!
Du har cafeer, restauranger och gym i varenda hörn. Du hittar alltid ekologiska råvaror, glutenfria alternativ och frågar man efter komjölk så rynkar de nästan på pannan. Ja du hör, Marbella is my kinda place. Ja jag vet att jag tjatar, men här kommer jag bo inom snar framtid. Nej, nu till var du ska äta och var du kan träna.

Cafeer:
Jag har nedan listat mina favoriter i den ordningen jag gillar dem bäst. Utöver dessa cafeer finns det även fler. Jag vet helt galet med tanke på att Marbella endast har 140.000 invånare.

Rachels eco love
Organic cold pressed juicery
Organic market & food
Celicioso
Manuka
Lagom

Restauranger:
Gioia är en magiskt restaurang, som inte ser ut att vara mycket för värden, men maten är oj oj oj så god mat. BIG rekommendation på den! Koken är utbildad via Matthew kenney. För dig som inte är super mat insatt kan jag berätta att Matthew Kenney var en av det bästa plant baserade och rawfood skolorna i världen. Nu ägs skolan inte av Matthew själv så kvalitet på ubildningen fick jag höra inte är så bra.

Gioia plant based cuisine 

Gym & yoga:
Det finns långt mycket fler träningsställen en de två jag nämnt, men dessa hann jag med. Jag fokuserade på maten istället.

M13
Radiant yoga


 

Marbella guide – Where to eat and workout!

Many of you have been away already during the holidays, I know, but it doesn’t hurt anyone to dream about Marbella. Right? I’ve been dreaming about this place ever since I came home from there. I spend half of September there last year. It was partly to check out the health scene. It was a great deal. Yes, you who follow me surely remember a sequel of Marbella inspiration and food reviews … Now I want to make a comprehensive guide for you and help you with your future trip planning. What I know now is that is has been 20 degrees and sunny. That’s why I love Marbella!

Now, I have not been everywhere in Europe, but still in enough places to dare claim that Marbella is a “mecca” for health freaks like me. Guilty as charged!
You have cafes, restaurants and gyms in every corner. You will always find organic ingredients, gluten-free alternatives and if you ask for cow’s milk they almost frown upon you. Marbella is my kinda place. Yes I know I am nagging you about this, but I will live here in the near future. Now to where to eat and where to work out.

Cafes:

I have listed my favorites below in the order I like them the best. In addition to these cafes, there are more. I know absolutely crazy considering that Marbella only has 140,000 inhabitants.

Rachel’s eco love
Organic cold pressed juicery
Organic market & food
Celicioso
Manuka
Lagom

Restaurants:

Gioia is a magical restaurant, which doesn’t seem to be much for the host, but the food is oh oh oh so good food. BIG recommendation on it! The cook is educated via Matthew Kenney. For those of you who aren’t superfood, I can tell you that Matthew Kenney was one of the best flat based and raw food schools in the world. Now the school is not owned by Matthew himself so the quality of the education I was told is not so good.

Gioia plant-based cuisine

Gym & Yoga:

There are far more training places than the two I mentioned, but these I did. I focused on the food instead.

M13
Radiant yoga

Livsstil

Din hälsoguide till Marbella!

Trevlig söndag fina du! Usch vilket väder vi har haft den senaste veckan.

Det är nu man börjar drömma sig bor till den där sommarsemestern man var på för några månader sedan.
Jag satt nämligen och rensade på datorn häromdagen & alla bilder från Marbella dök upp så jag tänker att jag kunde sätta ihop alla mina inlägg från Marbella resa här på bloggen & göra en Marbella hälsoguide till dig. Inte för att strö salt i såret gällande det trista vädret, utan för att tända den där soliga gnistan inom dig så att du får en extra boost denna söndagen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

mayanestorovmarbella

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Jag gjorde en hel del inlägg på bloggen från Marbella, men även några videos till min youtube kanal.
Här kommer det några bloggar, som jag hoppas kan ge dig en bra hälsoguide till olika härliga restauranger & cafe´:

Här kommer några vloggar som kan ge dig en visuell hälsoguide:

Har du inte varit i Marbella så tycker jag att du ska åka dit & testa några av de ställen jag tipsat om. Har du några frågor så skriv gärna till mig.
Kramar Maya ♥


 

 

Hope you having a nice Sunday! 

Now when we are half way in to fall  i cant help to reminisce about my summer holiday that I was on a few months ago.
Yesterday I sat down and cleaned my computer of photos and all the images from Marbella appeared so I thought that I could put together all my posts from the Marbella trip here on the blog & make a Marbella health guide for you. What do you think about that?

I did a lot of posts on the blog from Marbella.
Here are some blogs that I hope can give you a good health guide to various lovely restaurants & Cafe ‘:

If you havent been to Marbella, I think you should go there and try some of the places I have tried. f you have any questions, please write to me about anything. Hugs Maya ♥