Meny

Livsstil

Hur var min helg och vad tycker jag egentligen om AlltFörHälsan mässan?

Godmorgon… Har typ nyss vaknat till liv efter denna långhelg full av aktiviteter. Det har ju varit mässhelg, med bl.a AlltFörHälsa, Acadermia och food & wine. I torsdags började denna långhelg med Swedish Health Awards, som jag har tjatat om den senaste månaden. Jag vann tyvärr inte, men jag är super glad ändå  för nomineringen. Du kan spana in den kvällen med länk längre ner.

I fredags fick jag den brillianta iden att spela in ett avsnitt till vår pod på mässan och Ivan var ju inte sen med att jubla. Så i princip hela fredagen intervjuade jag och Ivan olika grymma skönhets- och hälsoinspiratörer. Det blev två avsnitt och båda de avsnitten ligger nu uppe i podden.

naturligtsnygg.se 1-2naturligtsnygg.se 1naturligtsnygg.se-2naturligtsnygg.se-3naturligtsnygg.se

Vi intervjuade bl.a Mona Dust, som är distributör för bl.a Yarok och Emmi Snicker, som är “beauty guru” och hållbarhets-inspiratör när det kommer till kläder. Sedan hade vi även med Emma Berqvist från Tree of Brands och min vän Linda Myrberg från Nordic superfood. Alla dessa kan du se på bilderna ovan. Grymma människor som brinner för hållbar skönhet och hälsa.

På lördagseftermiddagen mötte jag upp mitt gäng från Naturligtsnygg.se, med bl.a min chefredaktör Hannah Sjöström och Marknadsansvarig Annelie Stenling. Hannah föreläste på Acadermia om naturligt skönhet och vikten av att ta hand om sig själv för att även insidan ska matcha din yttre skönhet. Efter mässan åkte vi från Naturligtsnygg.se tillbaka till vårt kontor på söder, där vi hade en skön kickoff tillsammans. Alltid lika underbart att bli peppad och inspirerad tillsammans med likasinade människor. Älskar mitt Naturligtsnygg gäng. Jag skulle egentligen varit på mässan igår också, men orkade helt enkelt inte så var bara hemma och styrde upp efter helgen samt jobba en del.

Imorgon åker jag ner till Skåne faktiskt på en ny mässa fast denna gången bara gällande ekologisk mat och det var just den delen av mässan i Stockholm som jag faktiskt saknade. Stockholmsmässan arrangerade ju även en så kallad food & wine mässa samtidigt som AlltFörHälsan och Acadermia, men mat delen var väldigt liten (salami och snabbmat) och jag tycker att jag hittade mestadels vin och sprit samt fulla människor. Det tycker jag är otroligt synd för varför ska man separera mat från hälsa. De hänger ju i allra högsta grad ihop!? Om man inte vill ta bort food & wine för att mässan antagligen skulle förlora en massa pengar så kan man väl utöka mat delen på AlltFörHälsan till mera hälsosam och ren mat. Var är alla med bra mat alternativ som bör visas upp? Hälsa är inte enbart kosttillskott… Är det för att det är för dyrt att ställa ut eller varför saknar jag bra mat för hälsan på mässan? Detta tål at tänkas på och vet någon svaret så kommentera gärna. Kärlek Maya

Här kan du hitta länk till galakvällen – klick!
Lyssna på min och Ivans pod här – klick!


Hi! This is a post only for my Swedish followers since it only is about my podcast that’s in Swedish, but you can come back tomorrow. Have a great day! Kisses Maya

Health Fair & be your best convention

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
My friend Veronica is holding a yoga class at the health fair. Namaste!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Downward facing dog by Veronica 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
The faire was full of ecological products and goodies

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Instant mushroom te – Reishi for stress relieve and calm mind

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Stay healthy & eat your minerals filled with antioxidant. Great Earth is a great choice of supplements from natural ingredients

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
I always have chia seeds at home and this time i bought the whole store

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Move, Nourish and Believe – The Lorna Jane lifestyle

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Be your best convention – Rocking Fit with Johanna and me on stage

 

988404_10152393255120458_4183595461764830723_n
Me and Johanna today after our workout on stage, looking all sweaty and happy. Pic taken by Johanna on her Phone

Nu har jag landat lite och tagit en paus från allt roligt ståhej. Det har varit 3 fantastiska dagar med bl.a. trevliga möten, härliga återseenden, hälsosamma produkter och massor av aktiviteter.
I morse fick jag äran att göra något otroligt roligt, nämligen vara med på scen tillsammans med Johanna Andersson och rocka på “Be your best convention”.
Det var hur häftigt som helst och otroligt peppande att instruera ett svettigt “Rocking Fit” pass för alla härliga deltagare. Det var ett rum fullt av tjejer och alla Rockade Fit! 😀
För övrigt under allt för hälsa mässan, utanför mitt arbete med Lorna Jane, har jag både spanat in och shoppat en del hälsosamma produkter samt minglat massor. Det har blivit några intressanta möten, men mera om det senare.

Dags att ta en riktigt paus nu och ladda batterierna inför sista dagen på mässan.
Ha en riktigt trevlig lördags kväll!

Stor kram Maya <3

English

I took a little break from all the fun at the fair this afternoon. It’s been three days of fun, awesome pleasant meetings, lovely reunions, healthy products and lots of activities.
This morning I had the honor to do something incredibly fun, namely be on stage together with Johanna Andersson and Rock on “Be your best convention”.
It was so cool and incredibly inspiring to instruct a fantastic Rocking Fit workout for all the lovely participants. It was a room full of girls and all of them Rocked Fit! : D

Meanwhile during the health fair, outside my work with Lorna Jane, I have both spotted and shopped some healthy products and of course mingled lots. There have been some interesting encounters, but more on that later.

Time for me to take a break now and recharge my batteries for tomorrow, the last day of the fair.
Have a nice Saturday evening!

Big hug Maya <3

Be your best convention

B0JrcASIMAAYUg8

 

Godmorgon alla härliga! <3
Det har minst sagt varit ett par hektiska dagar och det är inte slut än. Jag befinner mig nämligen på “allt för hälsa mässan” tillsammans med Veronica och Lorna Jane för att spela in LJ TV. Veronica och jag har verkligen jätte roligt ihop och det kommer bli många svettiga samt härliga videos på alla “sporty sisters”. Har ni inte sprungit in i oss än på mässan så hoppas jag att vi kommer ses i helgen. 😀

För er “earlybirds” som är igång redan samt planerar att ta er till “be your best convention” kan joina Johanna Andersson och mig på scen för ett Rocking Fit pass. Det kommer bli full rulle med högpuls, så kom gärna och svettas med oss!

Jag ska uppdatera mera från mässan senare idag.
Hoppas att vi ses! <3

English

Good morning all lovely! <3

The last couple of days have been very hectic and it’s not over yet. I’m namley working at the ‘all for health fair “with Veronica and Lorna Jane to record LJ TV. Me and Veronica really have a fun time together and I can assure you that there will be many sweaty and fun videos of all “sporty sisters”. If you haven’t run into us yet at the fair I hope that i will seen you this weekend. 😀
For those of you “early birds” who are already up and running you should start your day by joining Johanna Andersson and me at the fair for a Rocking Fit workout. It will be full speed with high pulse, so please come and sweat with us!

I’ll update more from the fair later today but now I have to get going.
Hope to see later or talk to you soon! <3