Som jag skrev i det första inlägget om Marbella så började jag en av min morgnar på Radiant Yoga tillsammans med Johanna för att sedan äta frukost på Celicioso gluten free bakery (det inlägget hittar det här).
Även om jag befinner mig på bortaplan och det ibland kan vara svårt att upprätthålla min vanliga träningsrutin så löser jag alltid det problemet på något sätt. I detta fallet tog Johanna med mig till hennes hemma yogastudio och jag fick njuta av Anusara yoga med magisk utsikt över bergen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Radiant yoga ligger i ett område som heter Nueva Andalucia, som är ett bostadsområde norr om Puerto Banus. Studion ligger lite gömt ovan för ett hälsocafe som heter Fresh food cafe, där de säljer gröna juicer och mumsiga sallader. Känsla när man är påväg upp mot studion är inte så mysig, men väl inne på Radiant så är det som att kliva in i en annan värld. Det är en stor vacker målning på vägen och ena yogasalen har en “breath taking view” ut mot bergen med massor av palmer. Dropin klasser kostar 150 kr och vill du vara med så kom i tid. Allt finns där så egentligen behöver du inte ta med något annat förutom dig själv.
Jag och Johanna valde att gå på en Anusara klass led av en väldigt duktig instruktör som hette Lucas. De flesta av deras klassen är på engelska och det var inga problem att följa med. Så, befinner du dig i Marbella trakten så har du inga ursäkter att inte yoga. Namaste!

Som jag skrev längst upp åt vi härlig frukost på Celicioso och det kommer du faktiskt kunna följa med på live i min youtube kanal senare idag. Glöm inte att prenumerera här! Puss


 

 

As I wrote in the first post about Marbella I started one of my mornings at Radiant Yoga with Johanna & after we had breakfast at Celicioso gluten free bakery (you will find that post here).
While away from home it can sometimes be difficult to maintain my usual workout routine, but I always manage to solve that problem somehow. In this case, Johanna took me to her home yoga studio and I got to enjoy the Anusara yoga with magical views of the mountains.

Radiant Yoga is located in an area called Nueva Andalucia, which is a residential area north of Puerto Banus. The studio is a little hidden above a healthy cafe called Fresh Food Cafe, where they sell green juices and yummy salads. The feeling when walking up to the studio is not that cozy, but once inside Radiant it’s like stepping into another world. There is a large beautiful painting on the wall and one yoga room has a “breathtaking view” of the mountains with lots of palm trees. The drop-in classes cost 15 dollars and if you are keen of joining you need to be there a little bit earlier. You will find everything at the studio so really you do not need to bring anything except yourself.
Me and Johanna chose to go take an Anusara class instructed by a very talented instructor called Lucas. Most of their classes are in English and it was no problem to follow. So, if you will find yourself in the Marbella area, you now have no excuses not to yoga. Namaste!

As I wrote at the top after the class we ate an amazing breakfast at the Celicioso gluten free bakery and that you can read about here!