Meny

Dags att säga adjö till Naturligtsnygg….

Hej fina du som följt mig här på Naturligtsnygg.se. Det är dags för mig att nu stänga en dörr för att öppna en annan. Det är lite sorligt, men samtidigt känns det roligt och spännande. Nu undrar du säkert vad är det hon ska göra. Jo, jag kommer lämna denna underbara platform och flytta min blogg till min alldeles egna platform, som heter mayanestorov.com .

Så klart hoppas jag innerligt att du vill följa mig även där om det resonerar med dig. Du hittar alltså mig här – klick!! 

lo ve


 

 

Hi you all! Its time for me to say goodbye to this platform and transfer my blog to my own site that you will find here – mayanestorov.com

Thank you ever so much for following me here and being a great support. I hope that want to follow me on my own platform from now on. Hope to se you dear. Click here to join my loving tribe! 

 

Varför tog jag en bloggpaus?

(Varning långt inlägg)

Varför bestämde jag mig för att ta en bloggpaus? Jag bestämde mig i juni för att ta en paus från allt inte bara bloggen. Jag sa upp mig från alla mina jobb och släppte taget om allt som jag trodde var jag. Det var väldigt läskigt, men det var något jag behövde göra för att jag ville hitta mig själv, ta reda på vad jag verkligen vill samt var jag är påväg. Jag har ju bloggat i snart 4 år och saker är ju i konstant transformation i livet. Så egentligen är det inte så konstigt att saker och ting behöver förändras. Håller man då kvar i sitt förflutna blir det svårt att låta transformationen ta plats.

mayanestorovyoga-1024x647

Alla som känner mig vet att jag har och fortfaramde arbetar mycket på mig själv (arbetet tar aldrig slut), där jag skalar av ett lager i taget och har gjort sedan många år tillbaka. Mitt mål är ju att komma mig själv så nära som det bara går och bli den bästa versionen av mig själv.  Jag vill och har bearbetat mycket trauma och frigjort mig från en hel del som blockerat mig från att vara 100% sann i vem jag är. Vi människor har ju en tendens att lägga på oss lager under livets gång där vi skapar blockeringar och rädslor som hindrar oss från att vara den bästa versionen av oss själva. Dessa lager har jag sakta men säkert skalat bort och läkt under sommaren.

Det hela blev väldigt tydligt för mig under en meditation i våras där jag kom fram till att jag behöver släppa allt som jag tror är jag. Något måste “dö” inom mig för att jag ska kunna födas på nytt. Jag kände alltså att jag behövde fokusera helt och hållet på mig själv utan några som helst distraktioner. Så, sommaren har jag tagit till att bara vara. Jag har sovit, mediterat, tränat och ätit. Under hela Juli träffade jag nästan ingen alls och mycket av sommaren har jag varit ensam i min egen energi. När jag var mitt i det var det jobbigt och tråkigt många gånger (vem visste att shavasana skulle vara en pinna), men nu i efterhand kan ja se och uppskattade denna sommaren otroligt mycket. Jag är så tacksam att jag hoppade rakt ut och följde min intution i att släppa taget om allt. Det var läskigt, men jag följde min intution och jag gjorde helt rätt.

NU känner jag mig dock manad att sakta men säkert hitta tillbaka till mitt influencer arbete, till att dela med mig av mitt liv och vad jag gör för att bli den bästa versionen av mig själv. Jag älskar ju att inspirerar och hoppas kunna hjälpa dig att bli den bästa versionen av dig själv. Dock vill jag be dig om tålamod och överseende för jag vet inte exakt hur vägen tillbaka kommer se ut. Kommer jag blogga varje dag, vad kommer jag att skriva om etc etc. Bloggen kommer fortfarande handla om hälsa & välmående, men med det sagt kan det bli så att visa saker kommer att falla bort, men jag får helt enkelt se. Allt kommer bli ännu bättre tror jag och jag är taggad att komma igång.

Ha en fin söndag fina du så hörs vi snart igen. Jag siktar på att lägga ut ett blogginlägg innan onsdag igen. Puss Maya


 

Hi you! This post is about why I stopped blogging all of a sudden therefor its very long and I hope its ok for you to use translation tool on the website. Its just for this time. Take care and see you soon. Kisses Maya

Livsstil

Bästa 15 minuters guidade meditationen jag gjort!

Alltså just nu är jag lite trött på allt känner jag… saker och ting i mitt liv går bra, men ändå lite trögt. Förstår du vad jag menar? Jag är inte missnöjd på något sätt, men känner mig lite uppgiven för vissa viktiga saker i mitt liv är inte där jag önskar att de vore även om jag jobbar hårt varje dag. Det känns helt enkelt som att jag står i en gyttjepöl och sitter fast… Ja livet har sina upp och ner gångar och även jag känner mig uppgiven ibland trots att mycket är fantastiskt i mitt liv.
Okej, jag är ju ingen som vill gå runt och befinna mig i “bad vibes” och bara ja kan ändra på min egen inställning så då tog jag mina känslor i mina egna händer och pluggade in bästa 15 min meditationen jag gjort. Alltså denna meditationen gjorde sussen. Jag lovar den är verkligen bra och inget jag bara skriver… Du bara måste prova! Den är dessutom bara 15 min och du behöver bara luta dig tillbaka och lyssna.

Den innehåller ljudvågor som hjälper dig att komma ner i varva. Affirmationer som guidar dig till klarhet och musik som får dig att drömma dig bort. Sedan som jag skrev ovan är de endast 15 min. Wow älskar den korta tiden för det gör att man kan göra den överallt. Så, just do it med mig! Berätta gärna hur du upplevde den när du provat. Varsågod och njut!


 

Wow, I have a great 15 min meditation that I found on youtube. Try it and tell me what you think? Enjoy! Kisses Maya