Holistic Sverige i en skål. Idag pudrade jag lingon- och rödbetspulver över yoghurt med granola, cashews och bär från skogen och trädgården. Ljuvligt gott, mättande, stärkande och nyttigt. Nu ska jag fortsätta njuta av denna sjukt härliga Augustikväll, det är ju tropiskt väder ju, nästan. Underbart!
Rawfood bollar är exakt huuuuur gott som helst. Håller ni med? Jag har rullat ihop ett par smarriga recept på rawfood bollar som faktiskt de flesta av er kommer kunna fika på inom kort. Ett fantastiskt roligt samarbete är på gång, men som jag än så länge behåller för mig själv… en liten stund till i alla fall. Jag har just smällt i mig en boll till frukost, för att se hur pass mycket den gottat till sig i kylen över natten. Och det hade den…mmmmmyummi. Stay tuned!
Jag avslutade min kväll med denna fantastiska utsikt över Mälaren. Mina fina barndomsvänner kom tillbaka till hembyn fån Stockholm för att äta middag ihop med mig ute på “torpet” här i Kungsör. Vi fyra damer har alltså hängt från småskolan och är bästisar än idag. I stockholm bodde tre av oss till och med på samma gata på Östermalm, två av oss vägg i vägg. Vi knackade när det var middag, typ! Väldigt roligt. Sen drog jag till L.A så dessa tillfällen när vi får chans att ses är så värdefulla. Sen är det alltid roligt att vara hemmavid också, så mormor och morfar kan passa barnen. Enkelt och mysigt.
Kalle har utvecklats mycket denna vecka. Han säger “titta” och “tack tack” på sitt trevliga lilla vis och han älskar björnbärsbusken. Gullunge!
Active by Holistic är en relativt ny serie från Holistic Sverige. Produced with love. For health. By nature. Love it! En serie superfoods i sin rätta bemärkelse. Serien är helt ekologisk och består av juicer, greenspulver och vegetabiliskt protein, självklart helt naturligt utan några som helst tillsatser. Svenska ekologiska blåbär och lingon, handplockat, frystorkat och finmalet. Perfekt att blanda ner i smoothies eller att rulla raw chokladbollar i, eller som jag idag, strösslade lite i frukostskålen. Förutom blåbär och lingon hittar vi Korngräs, Hampaprotein, Vetegräs, Spirulina och rödbetspulver. Stay Active!
Jag heter Marita Karlson och bor i Venice, Kalifornien med kille, bebis och hund. Jag skriver om hälsosam och god mat, rawfood, smoothies och juicer plus en stor dos storslagen natur och beach liv. Jag bjuder på enkla recept, rapporter från hälsomeckat L.A, och mina “hidden gems” såklart. Jag har släppt två böcker, “Hälsokick” och “Superhälsa”.