Meny

Gomorron Sverige!

Jag hade helst velat vakna till den tropiska färgsprakande fruktbrickan som jag la ut på Instagram igår kväll. Kolla in den, hur god? Men det går ingen nöd på mig alls. Jag mixade till en supergod chokladsmoothie istället. Typ såhär: Banan, mango, lucuma, maca, raw cacao, vanilj och havremjölk. Mer än så behövdes inte för att speeda upp min energi några snäpp.

Jag älskar REDS

REDS från Holistic kommer från och med nu alltid att finnas i mitt skafferi.  Jag kommer aldrig att överge denna fina produkt. Den är gjord på frukter, bär, grönsaker, enzymer och mjölksyrebakterier och smakar så sjukt gott i smoothies. Jag brukar köra ner ett par tsk eller lite till när jag gör smoothies på bär, för att boosta lite extra med antioxidanter. Det är även gott att bara blanda med vatten som en shake, eller i en bubblig probiotikadryck, som jag gjort här.

Aloe vera, tranbär, rödbetspulver, papaya, rädisa, rödkål, resveratrol, acai, goji, nano, grönt te, mariatistel, gurkmeja, blåbär, björnbär, körsbär, plommon, granatäpple och Trace Minerals är bara NÅGRA av ingredienserna i REDS. Så gott och så fin näring.

IMG_9106

Hibiskus och bärbubbel.

1 dl frysta hallon

1 dl färska jordgubbar från dagens farmers market.

2 dl hibiskuste (kylskåpskall)

2 dl Kevita probiotikadryck med hibiskussmak. Funkar lika bra med jordgubbskombucha.

Nästan 1 msk REDS

Häll alla ingredienser i mixern och mixa i någon minut. Skål!

Shake it Venice!

Först lite California lovin….

Jag drack en sådan god lunch idag. Det finns ett ställe här på Main Street i Venice/Santa Monica som på utsidan ser ut att vara till för bodybuildare och Gold’s gymmare, men tar man sig förbi dunkarna av proteinpulver och grejer så kommer man fram till en  juice- och smoothiebar. Allt är ekologiskt och det finns en massa gott och nyttigt att välja mellan. I den här shaken ryms mandel, mandelsmör, raw cacao, hemp seeds, raw plant protein och mandelmjölk. Mättande, minst sagt!

IMG_9004