Vaknade tidigt och begav mig ut med Olive på en lång promenad till Santa Monica piren och tillbaka, så otroligt skönt. Sen hem och fylla på med bra energi. Jag behöver det idag.

green smoothie

2 dl fryst ananas, 1 stor näve spenat, 2 baby mangold blad (som jag knyckt ur min egna odling fast jag inte får förrän till helgen eftersom det jag planterat måste “bo in sig” ett tag först) 1/2 avo, 1 msk kokosolja, 1 tsk manuka honung, 1 tsk super greens blend från Renee Voltaire, 2 dl kokosvatten, 1 dl mandelmjölk. Topping: kokoschips. Skål! Nu ska jag på turné runt L.A några varv.

Good energy in the blender this morning. 1 cup frozen pineapple, 1 handful spinach, two baby chard leafs, 1/2 avocado, 1 tbs coconut oil, 1 tsp greens mix, 1 tsp manuka honey, 1 cup coconut water and a splash of almond milk and coconut chips on the top. Blend it, drink it and feel the energy.