Meny

Guide

Så kokar du ihop ett eget avslappnande spa-bad

Igår hade jag ytterligare en tidig kväll i badkaret fyllt med magnesiumflingor, torkad kamomill och kokosolja. Återhämtande, fukt- och rogivande. Eftersom jag är lat så älskar jag framför allt att man redan är insmord och kan gå och lägga sig direkt!

 

Har du problem med exempelvis eksem eller om du har bränt dig i solen så är kamomill din bästa vän! Jag brukar ta gamla tepåsarna från skafferiet och lägga direkt i badkaret, som en plumsa ner i enb jättestor kopp te!

Har du lösvikt så rekommenderar jag att hälla i det i en strumpa. Det täpper annars fort igen avloppet upptäckte jag ganska snart…

 

Magnesium har länge varit min bästa vän! Jag äter det, smörjer in mig eller sprejar kroppen i det och har det i badet. Det har en underbar muskelavslappnande effekt som även funkar som lätt smärtlindring. När jag tränar mycket brukar jag spraya direkt på huden där jag får träningsvärk.

Har du brist på magensium så svider det lätt! Ett annat tecken på att du kan ha brist är om du ofta får kramp i musklerna. När jag är jetlaggad eller har svårt att somna brukar jag ta magnesiumtabletter innan jag går och lägger mig. Under graviditeten har jag ätit tillskott hela tiden!

 

Att ta ett varmt magnesium-bad är grymt efter träning eller för att mjuka upp stela muskler.

Kokosoljan har jag både i köket, sminkväskan och i badrumsskåpet. En klick i badvattnet så är huden som sagt redan fuktad!

 

Tycker du att dethär blir för mycket matlagning i badrummet så kan du pröva en annan av mina kvällsfavoriter:

Sjögräs och arnica bad från NYR >>>

– Jag brukar blanda i några droppar lavendel-kroppsolja från Weleda >>>

Gillar du mjölkiga bad är lavendelbadet från Weleda super mysigt innan sängdags! >>>

Recension

Maria Åkerbergs hudvård är kroppens bästa vän

Inte nog med att de doftar ljuvligt, de lämnar din hud ljuvligt mjuk och återfuktad! Inte konstigt att dessa favoriter trängs i mitt badrum.

Maria Åkerbergs hudvårdsprodukter känns lyxiga – och jag tycker att det är härligt att använda hudvårdsprodukter som man vet att är bra för både kroppen och naturen, och som dessutom är tillverkade här i Sverige! Alla Maria Åkerbergs kroppsvårdsprodukter är tillverkade i fabriken i Frillesås på västkusten.

Klicka här för att se alla mina betyg och recensioner på Maria Åkerbergs hudvård

Och klicka här för att komma till alla mina inlägg om Maria Åkerbergs smink och hudvård