{"id":836,"date":"2013-07-24T07:00:22","date_gmt":"2013-07-24T05:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/hurbrasomhelst.se\/?p=836"},"modified":"2018-10-24T23:39:52","modified_gmt":"2018-10-24T21:39:52","slug":"banan-med-mint-choklad-overdrag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2013\/07\/24\/banan-med-mint-choklad-overdrag\/","title":{"rendered":"Banan med mint-choklad-\u00f6verdrag"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/hanna.metromode.se\/files\/2013\/07\/MG_537511.jpg\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-842\" src=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/07\/MG_537511.jpg\" alt=\"_MG_537511\" width=\"1000\" height=\"1240\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/hanna.metromode.se\/files\/2013\/07\/MG_538011.jpg\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-843\" src=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/07\/MG_538011.jpg\" alt=\"_MG_538011\" width=\"1000\" height=\"740\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/hanna.metromode.se\/files\/2013\/07\/MG_54351.jpg\"><img class=\"alignright size-full wp-image-850\" src=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/07\/MG_54351.jpg\" alt=\"_MG_54351\" width=\"150\" height=\"227\" \/><\/a>Nu ska jag ge er ett j\u00e4kligt bra tips f\u00f6r att g\u00f6ra egen choklad. Allt du beh\u00f6ver i basen \u00e4r sm\u00e4lt eller rumstempererad <a title=\"koksolja\" href=\"http:\/\/somanordic.se\/produkter\/cocosa\" target=\"_blank\">kokosolja<\/a>. Sedan kan du blanda ner t.ex proteinpulver, kakao, n\u00f6tter och valfri s\u00f6tning. In i frysen n\u00e5gra minuter s\u00e5 har du en chokladkaka som smakar godare \u00e4n allt annat.<\/p>\n<p><em>Du beh\u00f6ver:<\/em><strong>\u00a03 r\u00e5gade msk<\/strong> sm\u00e4lt eller rumstempererad <a title=\"koksolja\" href=\"http:\/\/somanordic.se\/produkter\/cocosa\" target=\"_blank\">kokosolja<\/a> \/ <strong>2 msk<\/strong> os\u00f6tat \u00e4rtprotein eller annat valfritt proteinpulver \/ <strong>1 msk<\/strong> mesquite \/ <strong>1 msk<\/strong> kakao \/\u00a0<strong>1-2<\/strong> droppar mintolja \/ <strong>1<\/strong> banan<\/p>\n<p><em>G\u00f6r s\u00e5 h\u00e4r: <\/em>Blanda alla ingredienser i en liten kastrull, r\u00f6r ihop p\u00e5 svag v\u00e4rme. Sk\u00e4r upp bananer eller annan valfri frukt, l\u00e4gg p\u00e5 en klick med chokladsmet, toppa med kokosflingor och raw cacaonibs, in i kylsk\u00e5pet eller frysen i 5 minuter beroende p\u00e5 om du bara vill ha dom kylda eller glassiga.<\/p>\n<p><strong>Visste du att:<\/strong> Mesquitepulver \u00e4r en traditionell f\u00f6da som l\u00e4nge anv\u00e4nts av indianer i Amerika. Det \u00e4r en protein och fiberrik superfood, smakar som s\u00f6t kola och kanel. Forskning visar att mesquite balanserar blodsockerniv\u00e5n p\u00e5 ett effektivt s\u00e4tt. Den naturliga s\u00f6tman i fr\u00f6kapslarna kommer fr\u00e5n sockerarten fruktos som inte kr\u00e4ver insulin f\u00f6r att tas upp av kroppen. Fr\u00f6kapslarna inneh\u00e5ller s\u00e5 mycket som 25 % kostfibrer vilket g\u00f6r att n\u00e4ringen i mesquite l\u00e5ngsamt tas upp av kroppen och h\u00e5ller p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt blodsockret p\u00e5 en stabil niv\u00e5.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nu ska jag ge er ett j\u00e4kligt bra tips f\u00f6r att g\u00f6ra egen choklad. Allt du beh\u00f6ver i basen \u00e4r sm\u00e4lt eller rumstempererad kokosolja. Sedan kan du blanda ner t.ex proteinpulver, kakao, n\u00f6tter och valfri s\u00f6tning. In i frysen n\u00e5gra minuter s\u00e5 har du en chokladkaka som smakar godare \u00e4n allt annat. Du beh\u00f6ver:\u00a03 r\u00e5gade msk sm\u00e4lt eller rumstempererad kokosolja \/ 2 msk os\u00f6tat \u00e4rtprotein&#8230; <a href=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2013\/07\/24\/banan-med-mint-choklad-overdrag\/\" class=\"read-more\">L\u00e4s mer <i class=\"fa fa-long-arrow-right\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":30675,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[45,49,30,347,35,61,38,105,39,40,42,44],"tags":[53],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/836"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=836"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/836\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}