{"id":5353,"date":"2014-09-01T14:13:56","date_gmt":"2014-09-01T12:13:56","guid":{"rendered":"https:\/\/hurbrasomhelst.se\/?p=5353"},"modified":"2016-06-29T12:06:16","modified_gmt":"2016-06-29T12:06:16","slug":"stora-nyheter-jag-har-slappt-en-kokbok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2014\/09\/01\/stora-nyheter-jag-har-slappt-en-kokbok\/","title":{"rendered":"STORA NYHETER! Jag har sl\u00e4ppt en kokbok!"},"content":{"rendered":"

\"_MG_2493_liten\"<\/a>\"_MG_2496_liten\"<\/a>\"_MG_2497_liten\"<\/a>\"_MG_2498_liten\"<\/a>\"_MG_2564_liten\"<\/a>\"_MG_2503_liten\"<\/a>\"_MG_2495_liten\"<\/a><\/p>\n

STORA NYHETER! Jag har sl\u00e4ppt en kokbok!<\/strong><\/p>\n

Som jag har l\u00e4ngtat efter att f\u00e5 ber\u00e4tta om det h\u00e4r f\u00f6r er. I\u00a0vintras blev jag kontaktad av bokf\u00f6rlaget Max Str\u00f6m och fick fr\u00e5gan att g\u00f6ra en kokbok med dom, en m\u00f6jlighet jag helt enkelt inte kunde s\u00e4ga nej till. S\u00e5 nu\u00a0har jag tisslat och tasslat hela v\u00e5ren och sommaren och har i all hemlighet gjort en kokbok.\u00a0Jag har haft en hel del stora livsf\u00f6r\u00e4ndringar under tiden boken har skapats, s\u00e5 det k\u00e4nns som ett under att den \u00e4ntligen \u00e4r f\u00e4rdig och ligger i mina h\u00e4nder. Det \u00e4r m\u00e5nga timmars blod, svett och t\u00e5rar bakom skapandet och jag \u00e4r s\u00e5 stolt och glad \u00f6ver resultatet – Friendly Food<\/p>\n

Familj, v\u00e4nner och alla p\u00e5 f\u00f6rlaget – tusen tack f\u00f6r all hj\u00e4lp, utan er hade boken aldrig varit densamma.\u00a0<\/em><\/p>\n

Om Friendly Food<\/strong><\/p>\n

Jag tror p\u00e5 att varje individ beh\u00f6ver hitta sitt eget v\u00e4lm\u00e5ende. Vad som \u00e4r det b\u00e4sta br\u00e4nslet f\u00f6r kropp och sj\u00e4l \u00e4r v\u00e4ldigt individuellt och att hitta r\u00e4tt v\u00e4g \u00e4r verkligen en sp\u00e4nnande resa som p\u00e5g\u00e5r hela livet, eftersom du f\u00f6r\u00e4ndras med tiden.\u00a0Den h\u00e4r boken handlar om att p\u00e5 ett enkelt s\u00e4tt laga l\u00e4cker mat, f\u00f6r b\u00e5de smakl\u00f6karna och \u00f6gonen. Den ger dig 160 h\u00e4rliga sidor med recept som alla \u00e4r utan gluten, mj\u00f6lkprodukter och raffinerat socker – helt enkelt f\u00f6r att jag uppt\u00e4ckt att en nedsk\u00e4rning och i vissa fall uteslutning av dessa r\u00e5varor f\u00e5r mig att m\u00e5 bra. Jag \u00e4lskar att experimentera och det finns s\u00e5 mycket sp\u00e4nnande r\u00e5varor att ta del av.\u00a0Jag \u00e4r varken n\u00e5gon h\u00e4lsoguru eller stj\u00e4rnkock, men jag hoppas att boken kan inspirera dig som l\u00e4sare att ta ett steg i vad som \u00e4r r\u00e4tt riktning f\u00f6r just dig, utan strikta f\u00f6rh\u00e5llningsregler och f\u00f6rutbest\u00e4mda ramar. Str\u00e4va efter en kropp i balans som h\u00e5ller i ett helt liv, b\u00e5de fysiskt och psykiskt.<\/p>\n

I boken hittar du recept p\u00e5 b\u00e5de frukost, lunch & middag samt efterr\u00e4tter.<\/p>\n

H\u00e4r kan du k\u00f6pa Friendly Food<\/strong><\/p>\n

Boken finns nu i dom flesta bokhandlar och du kan ocks\u00e5 best\u00e4lla den via t.ex\u00a0Adlibris.com<\/a>.<\/p>\n

\"_MG_2505_liten\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

STORA NYHETER! Jag har sl\u00e4ppt en kokbok! Som jag har l\u00e4ngtat efter att f\u00e5 ber\u00e4tta om det h\u00e4r f\u00f6r er. I\u00a0vintras blev jag kontaktad av bokf\u00f6rlaget Max Str\u00f6m och fick fr\u00e5gan att g\u00f6ra en kokbok med dom, en m\u00f6jlighet jag helt enkelt inte kunde s\u00e4ga nej till. S\u00e5 nu\u00a0har jag tisslat och tasslat hela v\u00e5ren och sommaren och har i all hemlighet gjort en kokbok.\u00a0Jag… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,226],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5353"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5353"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5353\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}