{"id":4201,"date":"2014-04-02T06:00:48","date_gmt":"2014-04-02T04:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/hurbrasomhelst.se\/?p=4201"},"modified":"2018-08-13T12:26:45","modified_gmt":"2018-08-13T10:26:45","slug":"en-lila-skonet-med-en-herrans-massa-topping","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2014\/04\/02\/en-lila-skonet-med-en-herrans-massa-topping\/","title":{"rendered":"En lila smoothie med en herrans massa topping"},"content":{"rendered":"

En lila sk\u00f6nhet med en herrans massa topping<\/h3>\n

Jag \u00e4lskar att g\u00f6ra riktigt tjocka, kr\u00e4miga smoothies och toppa med allt m\u00f6jligt som jag \u00e4r sugen p\u00e5 och sedan \u00e4ta hela kalaset ur en sk\u00e5l med sked. Jag har inget exakt m\u00e5tt p\u00e5 den h\u00e4r sk\u00f6nheten men nedan ser du ungef\u00e4rliga m\u00e5tt. Smaka dig fram till mer syra eller chokladsmak efter behag!<\/p>\n

Till 2 sk\u00e5lar beh\u00f6ver du i runda sl\u00e4ngar:<\/strong><\/p>\n

2 dl frysta bj\u00f6rnb\u00e4r, frysta<\/em>
\n1\/2 dl bl\u00e5b\u00e4r, frysta<\/em>
\n1\/2 svartvinb\u00e4r, frysta<\/em>
\n1 fil\u00e9ad apelsin
\n2-3 msk citronsaft
\n1 mogen avokado
\n1 msk chiafr\u00f6n
\n1 msk risprotein
\n1 msk r\u00e5 kakao
\n1 dl vatten<\/p>\n

Toppingf\u00f6rslag:<\/strong><\/p>\n

Bl\u00e5b\u00e4r
\nBanan
\nHampafr\u00f6n
\nMullb\u00e4r
\nQuinoapuffar
\nBovetepuffar
\nGranat\u00e4pple<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En lila sk\u00f6nhet med en herrans massa topping Jag \u00e4lskar att g\u00f6ra riktigt tjocka, kr\u00e4miga smoothies och toppa med allt m\u00f6jligt som jag \u00e4r sugen p\u00e5 och sedan \u00e4ta hela kalaset ur en sk\u00e5l med sked. Jag har inget exakt m\u00e5tt p\u00e5 den h\u00e4r sk\u00f6nheten men nedan ser du ungef\u00e4rliga m\u00e5tt. Smaka dig fram till mer syra eller chokladsmak efter behag! Till 2 sk\u00e5lar beh\u00f6ver… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":30537,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[201,203],"tags":[202,331],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4201"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4201"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4201\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}