{"id":29340,"date":"2016-09-19T06:00:21","date_gmt":"2016-09-19T04:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/?p=29340"},"modified":"2016-09-20T08:47:36","modified_gmt":"2016-09-20T06:47:36","slug":"den-ultimata-kramiga-chiapuddingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2016\/09\/19\/den-ultimata-kramiga-chiapuddingen\/","title":{"rendered":"Kr\u00e4mig chiapudding"},"content":{"rendered":"

\"chiapudding_kiwibar_granatapple_jordnotssmor_1\" \"chiapudding_kiwibar_granatapple_jordnotssmor_4\" \"chiapudding_kiwibar_granatapple_jordnotssmor_3\"Det h\u00e4r \u00e4r verkligen den ultimata kr\u00e4miga chiapuddingen. Tricket \u00e4r att blanda den med dels yoghurt och dels fet kokosmj\u00f6lk. Det blir ljuvligt! Och toppa den med massa godsaker, s\u00e5klart. Receptet hittar du nedanf\u00f6r!<\/p>\n

INGREDIENSER<\/h4>\n

ca 2 portioner<\/em><\/p>\n

2 dl valfri yoghurt
\n1 dl fet kokosmj\u00f6lk, t.ex garants eller santa marias i tetra<\/em>
\nEn nypa \u00e4kta vaniljpulver
\nEn nypa salt
\n3 msk chiafr\u00f6n<\/p>\n

TOPPINGF\u00d6RSLAG<\/h4>\n

Kiwib\u00e4r
\nGranat\u00e4pple
\nJordn\u00f6tssm\u00f6r
\nValn\u00f6tter
\nBanan<\/p>\n

G\u00d6R S\u00c5 H\u00c4R<\/h4>\n

Blanda alla ingredienser i en sk\u00e5l eller burk. L\u00e5t st\u00e5 minst 30 minuter. R\u00f6r g\u00e4rna om d\u00e5 och d\u00e5. Du kan \u00e4ven f\u00f6rbereda den p\u00e5 kv\u00e4llen till dagen d\u00e4rp\u00e5. Eller p\u00e5 morgonen till kv\u00e4llsm\u00e5l. Ja, ni hajar! Toppa med valfri h\u00e4rlig topping – \u00e4t och njut!<\/p>\n

FRI FR\u00c5N<\/h4>\n

Chiapuddingen i sig \u00e4r glutenfri, raffinerat sockerfri, mejerifri, utan \u00e4gg och utan n\u00f6tter. Toppingen inneh\u00e5ller d\u00e4remot n\u00f6tter men g\u00e5r givetvis att utesluta f\u00f6r dig som \u00e4r n\u00f6tallergiker. Ers\u00e4tt med till exempel pumpafr\u00f6n och hampasm\u00f6r.<\/p>\n

TIPS!<\/h4>\n

Addera lite valfri flytande s\u00f6tning efter behag f\u00f6r att g\u00f6ra en gudomligt god efterr\u00e4tt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det h\u00e4r \u00e4r verkligen den ultimata kr\u00e4miga chiapuddingen. Tricket \u00e4r att blanda den med dels yoghurt och dels fet kokosmj\u00f6lk. Det blir ljuvligt! Och toppa den med massa godsaker, s\u00e5klart. Receptet hittar du nedanf\u00f6r! INGREDIENSER ca 2 portioner 2 dl valfri yoghurt 1 dl fet kokosmj\u00f6lk, t.ex garants eller santa marias i tetra En nypa \u00e4kta vaniljpulver En nypa salt 3 msk chiafr\u00f6n TOPPINGF\u00d6RSLAG Kiwib\u00e4r… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":29343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[580,49,74,30,35,61,38,1,39,40,42,44],"tags":[175,53,1056,1274],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29340"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29340"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29340\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}