{"id":28843,"date":"2016-07-06T15:00:29","date_gmt":"2016-07-06T13:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/?p=28843"},"modified":"2016-07-06T15:02:17","modified_gmt":"2016-07-06T13:02:17","slug":"blabarssmoothie-med-bipollen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2016\/07\/06\/blabarssmoothie-med-bipollen\/","title":{"rendered":"Bl\u00e5b\u00e4rssmoothie med bipollen"},"content":{"rendered":"

\"Bl\u00e5b\u00e4rssmoothie \"Bl\u00e5b\u00e4rssmoothieBl\u00e5b\u00e4rssmoothie med bipollen! Idag \u00e4r min f\u00f6rsta semesterdag. Allts\u00e5 h\u00f6rde ni? SEMESTER. K\u00e4nns helt fantastiskt. Den h\u00e4r godingen till smoothie slurpade\u00a0jag nyss i mig i ett nafs i solen p\u00e5 balkongen. Har varit p\u00e5 promenad med min syster\u00a0Evelina<\/a> och hennes hund Elsie i v\u00e4rmen. N\u00e4r det \u00e4r s\u00e5 h\u00e4r varma sommardagar har jag sv\u00e5rt att k\u00e4nna ordentlig aptit. Vill mest dricka saker. Eventuellt \u00e4ta kalla soppor. Och l\u00e4skande grejer som vattenmelon! Hur k\u00e4nner ni, blir ni lika i v\u00e4rmen?<\/p>\n

INGREDIENSER<\/h3>\n

2 dl havreyoghurt
\n2 msk havregryn
\n1\/2 dl frysta bl\u00e5b\u00e4r
\n2 msk hampaproteinpulver
\n1\/4 banan
\nEn skv\u00e4tt vatten till \u00f6nskad konsistens
\n1 msk riven kokos<\/p>\n

G\u00d6R S\u00c5 H\u00c4R<\/h3>\n

Mixa alla ingredienser till en sl\u00e4t smoothie. Toppa eventuellt med bipollen och n\u00e5gra myntablad.<\/p>\n

TIPS!\u00a0Det otroligt fina\u00a0sugr\u00f6ret \u00e4r ett sugr\u00f6r gjort av bambu och kommer fr\u00e5n Cecilia Folkessons<\/a>\u00a0underbara\u00a0shop<\/a>\u00a0som \u00e4r fylld av vill-ha-grejer.\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bl\u00e5b\u00e4rssmoothie med bipollen! Idag \u00e4r min f\u00f6rsta semesterdag. Allts\u00e5 h\u00f6rde ni? SEMESTER. K\u00e4nns helt fantastiskt. Den h\u00e4r godingen till smoothie slurpade\u00a0jag nyss i mig i ett nafs i solen p\u00e5 balkongen. Har varit p\u00e5 promenad med min syster\u00a0Evelina och hennes hund Elsie i v\u00e4rmen. N\u00e4r det \u00e4r s\u00e5 h\u00e4r varma sommardagar har jag sv\u00e5rt att k\u00e4nna ordentlig aptit. Vill mest dricka saker. Eventuellt \u00e4ta kalla… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":28850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[74,30,35,61,203,38,39,40,44],"tags":[331],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28843"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28843"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28843\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}