{"id":2267,"date":"2013-11-12T14:50:08","date_gmt":"2013-11-12T13:50:08","guid":{"rendered":"https:\/\/hurbrasomhelst.se\/?p=2267"},"modified":"2016-06-29T12:09:09","modified_gmt":"2016-06-29T12:09:09","slug":"ett-stycke-underbar-frukost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2013\/11\/12\/ett-stycke-underbar-frukost\/","title":{"rendered":"Ett stycke underbar frukost"},"content":{"rendered":"

\"_MG_7430_liten\"<\/a>Ett stycke underbar frukost<\/span><\/p>\n

S\u00e5 otroligt vackra ekologiska \u00e4gg ink\u00f6pta p\u00e5 Bondens marked i helgen. Bakade ett himlans gott br\u00f6d p\u00e5 teffmj\u00f6l och hasseln\u00f6tmj\u00f6l som jag hade avokado, \u00f6rtsalt och persilja p\u00e5. Du kan givetvis anv\u00e4nda vilket mj\u00f6l du \u00f6nskar, det g\u00e5r v\u00e4ldigt bra att byta ut mot n\u00e5got du har hemma. Recept p\u00e5 br\u00f6det kommer h\u00e4r.<\/p>\n

Ingredienser:<\/span> \/ 1 dl<\/span> teffmj\u00f6l (0.4 US cup) \/ 1 dl<\/span> hasseln\u00f6tsmj\u00f6l (0.4 US cup)\u00a0\/ 3\/4 msk<\/span> fiberhusk \/ 3 tsk<\/span> bakpulver \/ 1 dl<\/span> linfr\u00f6 (0.4 US cup)\u00a0\/ 2<\/span> \u00e4gg \/ 1 msk<\/span>\u00a0rumsvarm kokosolja \/ 2 dl<\/span> valfri mj\u00f6lk (0.9 US cup) \u00a0jag anv\u00e4nde mandelmj\u00f6lk<\/a><\/em>\u00a0\/ 1 nypa<\/span> salt \/ 1 nypa<\/span> kanel<\/p>\n

G\u00f6r s\u00e5 h\u00e4r:<\/span> S\u00e4tt ugnen p\u00e5 180 C. Blanda alla torra ingredienser i en sk\u00e5l. H\u00e4ll d\u00e4refter i \u00e4gg, mj\u00f6lk och kokosolja och blanda v\u00e4l. L\u00e4gg bakpl\u00e5tspapper i en br\u00f6dform och h\u00e4ll i smeten. Toppa med fr\u00f6n, n\u00f6tter eller gryn som du gillar. Gr\u00e4dda i 25-35 min i mitten av ugnen. Br\u00f6det ska ha en krispig skorpa och l\u00e5ta ”stumt” n\u00e4r du knackar lite l\u00e4tt p\u00e5 det, d\u00e5 vet du att det \u00e4r klart.<\/p>\n

Fri fr\u00e5n: <\/span>Det h\u00e4r br\u00f6det \u00e4r utan gluten, socker och mj\u00f6lk. F\u00f6r att g\u00f6ra det utan \u00e4gg kan du anv\u00e4nda en Orgrans No Egg \u00e4ggers\u00e4ttare eller g\u00f6ra flax-eggs<\/a>. F\u00f6r att g\u00f6ra det utan n\u00f6tter byter du bara ut hasseln\u00f6tsmj\u00f6let mot annat valfritt mj\u00f6l.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ett stycke underbar frukost S\u00e5 otroligt vackra ekologiska \u00e4gg ink\u00f6pta p\u00e5 Bondens marked i helgen. Bakade ett himlans gott br\u00f6d p\u00e5 teffmj\u00f6l och hasseln\u00f6tmj\u00f6l som jag hade avokado, \u00f6rtsalt och persilja p\u00e5. Du kan givetvis anv\u00e4nda vilket mj\u00f6l du \u00f6nskar, det g\u00e5r v\u00e4ldigt bra att byta ut mot n\u00e5got du har hemma. Recept p\u00e5 br\u00f6det kommer h\u00e4r. Ingredienser: \/ 1 dl teffmj\u00f6l (0.4 US cup)… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[235,74,30,33,35,61,38,44],"tags":[6,237],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2267"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2267"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2267\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}