{"id":2217,"date":"2014-06-08T06:00:55","date_gmt":"2014-06-08T04:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/hurbrasomhelst.se\/?p=2217"},"modified":"2016-06-29T12:07:04","modified_gmt":"2016-06-29T12:07:04","slug":"maca-carob-mesquite-ingredienser-som-gor-choklad-annu-godare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2014\/06\/08\/maca-carob-mesquite-ingredienser-som-gor-choklad-annu-godare\/","title":{"rendered":"Maca, carob & mesquite, ingredienser som g\u00f6r choklad \u00e4nnu godare"},"content":{"rendered":"

\"_MG_4628\"<\/a><\/p>\n

Maca, carob & mesquite, ingredienser som g\u00f6r choklad \u00e4nnu godare<\/span><\/p>\n

Jag \u00e4lskar maca, carob och mesquite. Det \u00e4r fantastiska ingredienser som inte bara \u00e4r fullproppade av godsaker f\u00f6r kroppen utan \u00e4ven smakar himmelskt i kombination med r\u00e5 kakao. Recept f\u00f6r smoothien p\u00e5 bild hittar du h\u00e4r<\/a>.<\/p>\n

Maca, energigivare och prestationsh\u00f6jare<\/span><\/p>\n

Maca v\u00e4xer i Anderna p\u00e5 4 000 meters h\u00f6jd. Maca kallas ibland f\u00f6r peruansk ginseng och naturens viagra. Den \u00e4r otroligt n\u00e4ringsrik d\u00e5 den b\u00e5de \u00e4r rikt p\u00e5 B-,C- och E-vitamin, essentiella mineraler som j\u00e4rn, kalcium, mangan. Dessutom inneh\u00e5ller Maca h\u00f6ga doser av f\u00f6r m\u00e4nniskor viktiga aminosyror. Maca \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r att vara energigivande och anv\u00e4nds ofta som prestationsh\u00f6jare i idrottssammanhang. Blanda maca i din proteinshake\/smoothie om du beh\u00f6ver extra energi.<\/p>\n

Mesquite, protein och fiberrik<\/span><\/p>\n

Mesquitepulver \u00e4r en traditionell f\u00f6da som l\u00e4nge anv\u00e4nts av indianer i Amerika. Det inneh\u00e5ller mycket protein, kalcium, magnesium, potassium, j\u00e4rn, zink och lysin, som \u00e4r en aminosyra. Den har en rik, melass och karamell liknande smak.\u00a0Forskning visar att mesquite balanserar blodsockerniv\u00e5n p\u00e5 ett effektivt s\u00e4tt. Den naturliga s\u00f6tman i fr\u00f6kapslarna kommer fr\u00e5n sockerarten fruktos som inte kr\u00e4ver insulin f\u00f6r att tas upp av kroppen. Det g\u00f6r att mesquite ocks\u00e5 l\u00e4mpar sig f\u00f6r personer med instabilt blodsocker. Fr\u00f6kapslarna inneh\u00e5ller s\u00e5 mycket som 25 % kostfibrer vilket g\u00f6r att n\u00e4ringen i mesquite l\u00e5ngsamt tas upp av kroppen och h\u00e5ller p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt blodsockret p\u00e5 en stabil niv\u00e5.<\/p>\n

Carob, en bra kalciumk\u00e4lla<\/span><\/p>\n

Carob inneh\u00e5ller vitamin B2, kalcium, magnesium, kalium och sp\u00e5r\u00e4mnen j\u00e4rn, mangan, krom, koppar och nickel. Den inneh\u00e5ller ca 8% protein och \u00e4r en bra k\u00e4lla till fiber. J\u00e4mf\u00f6rt med choklad, \u00e4r carob tre g\u00e5nger rikare p\u00e5 kalcium, har en tredjedel mindre kalorier och sjutton g\u00e5nger mindre fett. Carob inneh\u00e5ller bara 2% fett j\u00e4mf\u00f6rt med kakao som har 52% fett.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Maca, carob & mesquite, ingredienser som g\u00f6r choklad \u00e4nnu godare Jag \u00e4lskar maca, carob och mesquite. Det \u00e4r fantastiska ingredienser som inte bara \u00e4r fullproppade av godsaker f\u00f6r kroppen utan \u00e4ven smakar himmelskt i kombination med r\u00e5 kakao. Recept f\u00f6r smoothien p\u00e5 bild hittar du h\u00e4r. Maca, energigivare och prestationsh\u00f6jare Maca v\u00e4xer i Anderna p\u00e5 4 000 meters h\u00f6jd. Maca kallas ibland f\u00f6r peruansk ginseng… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,45],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2217"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2217"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2217\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}