{"id":2213,"date":"2013-11-05T17:30:51","date_gmt":"2013-11-05T16:30:51","guid":{"rendered":"https:\/\/hurbrasomhelst.se\/?p=2213"},"modified":"2016-06-29T12:09:11","modified_gmt":"2016-06-29T12:09:11","slug":"chiafron-varfor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2013\/11\/05\/chiafron-varfor\/","title":{"rendered":"Chiafr\u00f6n, varf\u00f6r?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Bitter-Regular;font-size: x-large\"><a href=\"http:\/\/hanna.metromode.se\/files\/2013\/11\/186550310.jpg\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-2214\" alt=\"186550310\" src=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/186550310.jpg\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/a>Chiafr\u00f6n, varf\u00f6r?<\/span><\/p>\n<p>Chiafr\u00f6n \u00e4r bland de mest n\u00e4ringsrika livsmedel som finns p\u00e5 v\u00e5r planet. 2 msk fr\u00f6n s\u00e4gs vara en av v\u00e4xtrikets b\u00e4sta omega-3 k\u00e4llor.\u00a0Dom \u00e4r rika p\u00e5 protein, kolhydrater, antioxidanter, omega-3 fettsyror och kostfiber. Fr\u00f6na s\u00e4gs ocks\u00e5 inneh\u00e5lla samtliga essentiella aminosyror och kan d\u00e4rf\u00f6r vara komplett proteintillskott.\u00a0Chiafr\u00f6n s\u00e4gs kunna anv\u00e4ndas f\u00f6r att f\u00f6rebygga en m\u00e4ngd olika sjukdomar och att det \u00e4r till f\u00f6rdel f\u00f6r diabetiker som vill ha en naturlig metod f\u00f6r blodsockerniv\u00e5kontroll, idrottare som str\u00e4var efter st\u00f6rre uth\u00e5llighet, eller n\u00e5gon som bara vill \u00e4ta bra och h\u00e5lla sig frisk.<\/p>\n<p>Att dom \u00e4r himmelskt goda att g\u00f6ra <a title=\"Chia-pudding med jordn\u00f6tssm\u00f6r och b\u00e4r\" href=\"http:\/\/hurbrasomhelst.se\/2013\/09\/chia-pudding-med-jordnotssmor-och-bar\/\">pudding<\/a> p\u00e5, g\u00f6ra <a title=\"Barndomsfrukost \u2013 rostat br\u00f6d med marmelad &amp; varm choklad\" href=\"http:\/\/hurbrasomhelst.se\/2013\/09\/barndomsfrukost-rostat-brod-med-marmelad-varm-choklad\/\">sylt<\/a> av, ha i <a title=\"Chia-bl\u00e5b\u00e4rs-gr\u00f6t\" href=\"http:\/\/hurbrasomhelst.se\/2013\/09\/chia-blabars-grot\/\">gr\u00f6ten<\/a>, g\u00f6ra <a title=\"Karamells\u00e5s \u2013 RAW\" href=\"http:\/\/hurbrasomhelst.se\/2013\/10\/karamellsas-raw\/\">kolas\u00e5s<\/a> av och ha i <a title=\"Chokladkola med smak av hasseln\u00f6t \u2013 RAW\" href=\"http:\/\/hurbrasomhelst.se\/2013\/10\/chokladkola-med-smak-av-hasselnot-raw\/\">bakverk<\/a> \u00e4r ju ocks\u00e5 ett stort plus.<\/p>\n<p>That&#8217;s why!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chiafr\u00f6n, varf\u00f6r? Chiafr\u00f6n \u00e4r bland de mest n\u00e4ringsrika livsmedel som finns p\u00e5 v\u00e5r planet. 2 msk fr\u00f6n s\u00e4gs vara en av v\u00e4xtrikets b\u00e4sta omega-3 k\u00e4llor.\u00a0Dom \u00e4r rika p\u00e5 protein, kolhydrater, antioxidanter, omega-3 fettsyror och kostfiber. Fr\u00f6na s\u00e4gs ocks\u00e5 inneh\u00e5lla samtliga essentiella aminosyror och kan d\u00e4rf\u00f6r vara komplett proteintillskott.\u00a0Chiafr\u00f6n s\u00e4gs kunna anv\u00e4ndas f\u00f6r att f\u00f6rebygga en m\u00e4ngd olika sjukdomar och att det \u00e4r till f\u00f6rdel f\u00f6r&#8230; <a href=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2013\/11\/05\/chiafron-varfor\/\" class=\"read-more\">L\u00e4s mer <i class=\"fa fa-long-arrow-right\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[105],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2213"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2213"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2213\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}