{"id":14714,"date":"2016-02-17T16:40:18","date_gmt":"2016-02-17T15:40:18","guid":{"rendered":"https:\/\/hanna.metromode.se\/?p=14714"},"modified":"2016-11-06T19:39:25","modified_gmt":"2016-11-06T17:39:25","slug":"recept-pa-vegbullar-i-citronsas-och-spatta-tikka-masala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2016\/02\/17\/recept-pa-vegbullar-i-citronsas-och-spatta-tikka-masala\/","title":{"rendered":"Recept p\u00e5 vegbullar i citrons\u00e5s och sp\u00e4tta tikka masala"},"content":{"rendered":"

F\u00f6r inte s\u00e5 l\u00e4nge sedan gjorde jag ett samarbete med Linas matkasse. M\u00e5nga av er blev nyfikna p\u00e5 recepten jag lagade. S\u00e5 h\u00e4r kommer recepten p\u00e5\u00a0dom tv\u00e5 favoriterna som jag bloggade om! Recepten \u00e4r skapade av Linas matkasse och bilderna \u00e4r fotograferade av mig. Hela inl\u00e4gget och min recenssion av Linas Barnkasse utan Gluten kan du l\u00e4sa h\u00e4r (klick)<\/strong><\/a>.<\/em><\/p>\n


\n<\/a> \"recenssion_linas_glutenfria_matkasse_7\"<\/a><\/p>\n

Vegbullar i citrons\u00e5s med potatis och \u00e4rtiga b\u00f6nor<\/strong><\/h3>\n

Ingredienser<\/em><\/p>\n

Citron
\nGul l\u00f6k
\nGurka
\nVegf\u00e4rs, jag anv\u00e4nde anammas sojaf\u00e4rs<\/em>
\nPotatis
\nGr\u00e4dde, jag anv\u00e4nde fet kokosmj\u00f6lk, havregr\u00e4dde eller annan valfrigr\u00e4dde g\u00e5r ocks\u00e5 bra
\n<\/em>\u00c4rtiga b\u00f6nor (ett paket med blandade b\u00f6nor)
\nGlutenfri soja, jag anv\u00e4nde tamari soja<\/em>
\nGlutenfritt str\u00f6br\u00f6d, jag anv\u00e4nde polenta
\n<\/em>Majsst\u00e4rkelse
\n<\/em>Mj\u00f6lk, jag anv\u00e4nde mandelmj\u00f6lk
\n<\/em>1 \u00e4gg alt. ett chia\u00e4gg
\n<\/em>Salt
\n<\/em>Sm\u00f6r, jag anv\u00e4nde kokosolja
\n<\/em>Socker, jag anv\u00e4nde honung
\n<\/em>Svartpeppar
\n<\/em>Torkad timjan<\/p>\n

G\u00d6R S\u00c5 H\u00c4R<\/strong><\/h3>\n

1. Koka ca 900 g potatis i l\u00e4ttsaltat vatten.
\n2. Finriv 1 gul l\u00f6k (max 1 dl). Blanda l\u00f6ken med 1\/2 dl glutenfritt str\u00f6br\u00f6d, 3\/4 dl mj\u00f6lk, 1 \u00e4gg och 1 tsk soja i en bunke. Tills\u00e4tt sedan 500 g vegf\u00e4rs, 3\/4 tsk salt och 2 krm svartpeppar. Blanda och forma f\u00e4rsen till bullar.
\n3. Hetta upp lite kokosolja i en stekpanna och stek bullarna runtom i 4-5 minuter.
\n4. H\u00e4ll p\u00e5 2 dl vatten. Vispa ut 1 msk majsst\u00e4rkelse i 1 dl gr\u00e4dde. R\u00f6r ner i pannan och l\u00e5t puttra i 2-3 minuter.
\n5. Riv skal och pressa saft (1 tsk) av 1 citron och r\u00f6r ner i pannan. Tills\u00e4tt 1 tsk honung och 2 krm torkad timjan. Smaka av med lite salt och svartpeppar. L\u00e5t puttra n\u00e5gra minuter.
\n6. V\u00e4rm 1 f\u00f6rp \u00e4rtiga b\u00f6nor enligt anvisning p\u00e5 f\u00f6rpackningen, eller l\u00e5t dom koka med i potatisvattnet n\u00e5gon minut mot slutet. Sk\u00e4r 1\/2 gurka i bitar.
\n7. Servera vegbullar i citrons\u00e5s med nykokt potatis, \u00e4rtiga b\u00f6nor och gurka.<\/p>\n

\"recenssion_linas_glutenfria_matkasse_spatta_tikka_masala\"<\/a> \"recenssion_linas_glutenfria_matkasse_spatta_tikka_masala_2\"<\/a><\/p>\n

Sp\u00e4tta tikka masala<\/strong><\/h3>\n

Ingredienser<\/em><\/p>\n

Babyspenat
\nK\u00f6rsb\u00e4rstomater
\nRis
\nR\u00f6d paprika
\nR\u00f6dsp\u00e4ttafil\u00e9 eller annan vit tunnare fiskfil\u00e9
\nTikka masala krydda
\nGr\u00e4dde, jag anv\u00e4nde fet kokosmj\u00f6lk
\n<\/em>Glutenfri gr\u00f6nsaksbuljong
\nOlivolja
\nSalt
\nSvartpeppar
\nTomatpur\u00e9
\nUgnsfolie
\nVitl\u00f6ksklyfta<\/p>\n

G\u00d6R S\u00c5 H\u00c4R<\/strong><\/h3>\n

1. Koka 3 1\/2 dl ris enligt anvisning p\u00e5 f\u00f6rpackningen.
\n2. Klyfta 2 gula l\u00f6kar. Hetta upp lite olivolja i en rymlig stekpanna eller stekgryta. Sk\u00e4r upp paprikan. Fr\u00e4s l\u00f6k, paprika och 1 vitl\u00f6ksklyfta (pressad) i 3-4 minuter.
\n3. Str\u00f6 p\u00e5 1 p\u00e5se tikka masala krydda och r\u00f6r ner 2 msk tomatpur\u00e9, 1\/2 t\u00e4rning glutenfri gr\u00f6nsaksbuljong och 1 dl gr\u00e4dde.
\n4. Tills\u00e4tt 3 dl vatten och l\u00e5t puttra i 3-4 minuter.
\n5. L\u00e4gg ca 600 g r\u00f6dsp\u00e4ttafil\u00e9 p\u00e5 en skr\u00e4br\u00e4da. Krydda fisken med 1 tsk salt och 2 krm svartpeppar. Rulla ihop och l\u00e4gg med skarven ned\u00e5t i pannan. L\u00e4gg p\u00e5 ett lock eller t\u00e4ck med ugnsfolie. L\u00e5t puttra i 7-10 minuter eller tills fisken \u00e4r klar.
\n6. Sallad: 1 p\u00e5se babyspenat och 1 ask k\u00f6rsb\u00e4rstomater.
\n7. Servera sp\u00e4tta tikka masala med nykokt ris och sallad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00f6r inte s\u00e5 l\u00e4nge sedan gjorde jag ett samarbete med Linas matkasse. M\u00e5nga av er blev nyfikna p\u00e5 recepten jag lagade. S\u00e5 h\u00e4r kommer recepten p\u00e5\u00a0dom tv\u00e5 favoriterna som jag bloggade om! Recepten \u00e4r skapade av Linas matkasse och bilderna \u00e4r fotograferade av mig. Hela inl\u00e4gget och min recenssion av Linas Barnkasse utan Gluten kan du l\u00e4sa h\u00e4r (klick). Vegbullar i citrons\u00e5s med potatis och… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":15418,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30,28,33,34,35,36,38,39,44],"tags":[53],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14714"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14714"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14714\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}