En h\u00e4rlig smoothiesk\u00e5l fylld till bredden (bokstavligen) med choklad – och hallonsmoothie. Toppad med en massa godsaker som banan, cacaonibs, jordn\u00f6tssm\u00f6r, hallon och jordgubbar. Boostad med spenat, maca och carob. Oemotst\u00e5ndligt om du fr\u00e5gar mig!<\/p>\n
ger ca 1-2 portioner beroende p\u00e5 hur mycket du vill \u00e4ta<\/em><\/p>\n ca 100 g fryst banan,<\/strong> motsvarar ungef\u00e4r en banan Banan 1. Mixa alla ingredienser till en kr\u00e4mig smoothie. Smaka av. Glutenfri, raffinerat sockerfri, mejerifri, utan \u00e4gg. G\u00f6rs enkelt utan n\u00f6tter genom att anv\u00e4nda fr\u00f6sm\u00f6r ist\u00e4llet f\u00f6r jordn\u00f6tssm\u00f6r och en vegetabilisk n\u00f6tfri mj\u00f6lk ist\u00e4llet f\u00f6r mandelmj\u00f6lken.<\/p>\n F\u00f6r fler smoothierecept, kolla kategorin ”Smoothies & drycker” (klick)<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En h\u00e4rlig smoothiesk\u00e5l fylld till bredden (bokstavligen) med choklad – och hallonsmoothie. Toppad med en massa godsaker som banan, cacaonibs, jordn\u00f6tssm\u00f6r, hallon och jordgubbar. Boostad med spenat, maca och carob. Oemotst\u00e5ndligt om du fr\u00e5gar mig! INGREDIENSER ger ca 1-2 portioner beroende p\u00e5 hur mycket du vill \u00e4ta ca 100 g fryst banan, motsvarar ungef\u00e4r en banan 1 dl frysta hallon alt. andra valfria b\u00e4r 1… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":15486,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[45,49,74,30,28,35,61,38,105,39,40,42,44],"tags":[1221,1150,424,1445,1446,1128],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14401"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14401"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14401\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/em>1 dl frysta hallon<\/strong> alt. andra valfria b\u00e4r<\/em>
\n1 dl valfri mj\u00f6lk,<\/strong> jag anv\u00e4nde mandelmj\u00f6lk<\/em>
\n1 msk kakao,<\/strong> g\u00e4rna r\u00e5<\/em>
\n1 tsk maca,<\/strong> kan uteslutas<\/em>
\n1 tsk carob,<\/strong> kan uteslutas<\/em>
\n2 msk valfritt vegetabiliskt proteinpulver,<\/strong> kan uteslutas<\/em>
\n1 n\u00e4ve bladspenat,<\/strong> alt. 1 kub fryst spenat<\/em><\/p>\nTOPPING<\/strong><\/h3>\n
\nJordn\u00f6tssm\u00f6r
\nHallon
\nJordgubbar
\nSesamfr\u00f6n
\nCacaonibs
\nBladspenat
\nJordgubbsmarmelad, recept h\u00e4r (klick)<\/em><\/a><\/p>\nG\u00d6R S\u00c5 H\u00c4R<\/strong><\/h3>\n
\n2. Toppa med valfri topping, t.ex dom jag f\u00f6reslagit ovan.
\n3. \u00c4T & NJUT!<\/p>\nFRI FR\u00c5N<\/strong><\/h3>\n
SE OCKS\u00c5<\/strong><\/h3>\n