Anv\u00e4nder du gurkmeja n\u00e4r du lagar mat? Jag anv\u00e4nder det lite h\u00e4r och var, b\u00e5de i br\u00f6d, gr\u00f6t, grytor och glassar. Vanligast f\u00f6rekommande \u00e4r gurkmeja i olika kryddblandningar men den finns \u00e4ven som malen och hel variant, den ser d\u00e5 ut som en kn\u00f6lig rot, inte helt olikt ingef\u00e4ra, som den \u00e4ven \u00e4r besl\u00e4ktad med. Gurkmejan odlas i Asien och Afrika.\u00a0Inte bara ger den en underbart fin f\u00e4rg, den har ocks\u00e5 ett flertal fantastiska egenskaper f\u00f6r kroppen.<\/p>\n
Dagligt intag av gurkmeja kan motverka och f\u00f6rebygga sjukdomar som alzheimers och cancer. Gurkmeja har genomg\u00e5tt en rad olika tester och studier f\u00f6r att unders\u00f6ka vilka egenskaper den har, inte i en enda studie har man hittat n\u00e5got som p\u00e5 ett negativt s\u00e4tt skulle kunna rubba kroppens v\u00e4lm\u00e5ende.\u00a0OBS! Gurkmeja har v\u00e4ldigt starka f\u00e4rg\u00e4mnen, var f\u00f6rsiktig med kl\u00e4derna n\u00e4r du anv\u00e4nder det.<\/em><\/p>\n Bovetegr\u00f6t f\u00f6r 1 person:<\/strong> \/ 1 dl<\/strong> kokt helt bovete<\/a>*\u00a0(0.4 US cup)<\/em>\u00a0\/ 1 krm<\/strong> gurkmeja \/\u00a0Lite kanel<\/strong> \/\u00a0Valfritt tutti frutti str\u00f6ssel<\/strong>, jag hade kiwi, \u00e4pple, bl\u00e5b\u00e4r, hallon, gojib\u00e4r, bipollen<\/a>*, chiafr\u00f6n, diverse \u00f6vriga blandade fr\u00f6n & n\u00f6tter samt kokosflingor<\/em> \/ Valfri mj\u00f6lk<\/strong> att servera till gr\u00f6ten, jag hade mandelmj\u00f6lk\u00a0<\/em><\/p>\n *Bovete<\/strong> \u00e4r en \u00f6rt som \u00e4r naturligt glutenfri och rik p\u00e5 protein, l\u00e4s mer h\u00e4r<\/a><\/p>\n *Bipollen<\/strong> inneh\u00e5ller 5-7 ggr s\u00e5 mycket protein per 100 g \u00e4n n\u00f6tk\u00f6tt, l\u00e4s mer h\u00e4r<\/a><\/p>\n Fri fr\u00e5n:<\/strong> Den h\u00e4r r\u00e4tten \u00e4r fr\u00e5n gluten, raffinerat socker, mj\u00f6lk och \u00e4gg, du kan enkelt g\u00f6ra den n\u00f6tfri genom att skippa n\u00f6tterna och bara ha blandade fr\u00f6n ist\u00e4llet. Ta bort bipollen f\u00f6r att g\u00f6ra den vegansk.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Anv\u00e4nder du gurkmeja n\u00e4r du lagar mat? Jag anv\u00e4nder det lite h\u00e4r och var, b\u00e5de i br\u00f6d, gr\u00f6t, grytor och glassar. Vanligast f\u00f6rekommande \u00e4r gurkmeja i olika kryddblandningar men den finns \u00e4ven som malen och hel variant, den ser d\u00e5 ut som en kn\u00f6lig rot, inte helt olikt ingef\u00e4ra, som den \u00e4ven \u00e4r besl\u00e4ktad med. Gurkmejan odlas i Asien och Afrika.\u00a0Inte bara ger den en… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":30837,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[74,30,315,42],"tags":[400,53,68],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1368"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1368"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1368\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}