{"id":13107,"date":"2015-09-23T06:00:54","date_gmt":"2015-09-23T04:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/hanna.metromode.se\/?p=13107"},"modified":"2018-08-23T14:05:34","modified_gmt":"2018-08-23T12:05:34","slug":"very-berry-proteingrot-med-jordnotssas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2015\/09\/23\/very-berry-proteingrot-med-jordnotssas\/","title":{"rendered":"Very Berry proteingr\u00f6t med jordn\u00f6tss\u00e5s"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/hanna.metromode.se\/files\/2015\/09\/very_bery_protein_grot_hurbrasomhelst.se_2.jpg\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-13125\" src=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2015\/09\/very_bery_protein_grot_hurbrasomhelst.se_2.jpg\" alt=\"very_bery_protein_grot_hurbrasomhelst.se_2\" width=\"980\" height=\"1470\" \/><\/a><\/p>\n<p>Very Berry proteingr\u00f6t med jordn\u00f6tss\u00e5s &#8211; vilken fantastisk frukost! M\u00e4ttande och magiskt god. Du kan givetvis anv\u00e4nda vilka b\u00e4r du vill i gr\u00f6ten, till exempel lingon &#8211; och havtorn f\u00f6r en h\u00e4rligt syrlig variant.<\/p>\n<h3><strong>INGREDIENSER GR\u00d6T<\/strong><\/h3>\n<p>1 1\/4 dl havregryn<br \/>\n2 dl vatten<br \/>\n1 dl valfria b\u00e4r, <em>jag hade hallon och bl\u00e5b\u00e4r<\/em><br \/>\nca 15 g valfritt proteinpulver, t.ex neutralt \u00e4rtprotein eller laktosfritt vassleprotein<br \/>\nEn nypa vaniljpulver<br \/>\nEn nypa salt<\/p>\n<h3><strong>INGREDIENSER JORDN\u00d6TSS\u00c5S<\/strong><\/h3>\n<p>1 tsk jordn\u00f6tssm\u00f6r<br \/>\n1 msk vatten<br \/>\n1 nypa vanilj<br \/>\n1 nypa salt<\/p>\n<h3><strong>SERVERINGSF\u00d6RSLAG<\/strong><\/h3>\n<p>Toppa med mer b\u00e4r, pumpak\u00e4rnor, jordn\u00f6tss\u00e5s, hampafr\u00f6n och servera med iskall valfri mj\u00f6lk &#8211; jag anv\u00e4nde kokosmj\u00f6lk.<\/p>\n<h3><strong>G\u00d6R S\u00c5 H\u00c4R<\/strong><\/h3>\n<p>1. Blanda samtliga ingredienser till gr\u00f6ten i en kastrull. L\u00e5t koka ihop p\u00e5 medell\u00e5g v\u00e4rme under omr\u00f6rning tills du har en tjock och kr\u00e4mig gr\u00f6t. Om du vill kan du mixa gr\u00f6ten innan du kokar upp den, d\u00e5 f\u00e5r den en lenare och kr\u00e4migare konsistens.<br \/>\n2. Under tiden blandar du ihop ingredienserna till jordn\u00f6tss\u00e5sen.<br \/>\n3. Toppa gr\u00f6ten med valfri topping och servera med valfri mj\u00f6lk.<\/p>\n<h3><strong>FRI FR\u00c5N<\/strong><\/h3>\n<p>Glutenfri*, raffinerat sockerfri, mejerifri (om du v\u00e4ljer ett vegetabiliskt proteinpulver), utan \u00e4gg, utan n\u00f6tter.<\/p>\n<p><em>*Havregrynen i sig \u00e4r naturligt glutenfria men brukar d\u00e4remot behandlas med produkter som inneh\u00e5ller gluten. Om du vet med dig att du inte m\u00e5r bra av havregryn kan du till exempel anv\u00e4nda hirs &#8211; eller boveteflingor ist\u00e4llet.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Very Berry proteingr\u00f6t med jordn\u00f6tss\u00e5s &#8211; vilken fantastisk frukost! M\u00e4ttande och magiskt god. Du kan givetvis anv\u00e4nda vilka b\u00e4r du vill i gr\u00f6ten, till exempel lingon &#8211; och havtorn f\u00f6r en h\u00e4rligt syrlig variant. INGREDIENSER GR\u00d6T 1 1\/4 dl havregryn 2 dl vatten 1 dl valfria b\u00e4r, jag hade hallon och bl\u00e5b\u00e4r ca 15 g valfritt proteinpulver, t.ex neutralt \u00e4rtprotein eller laktosfritt vassleprotein En nypa&#8230; <a href=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2015\/09\/23\/very-berry-proteingrot-med-jordnotssas\/\" class=\"read-more\">L\u00e4s mer <i class=\"fa fa-long-arrow-right\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":30561,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[74,30,315,35,61,38,39,40,42,44],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13107"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13107\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}