{"id":12409,"date":"2015-06-23T06:00:32","date_gmt":"2015-06-23T04:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/hanna.metromode.se\/?p=12409"},"modified":"2019-02-14T11:29:37","modified_gmt":"2019-02-14T09:29:37","slug":"glutenfria-bovetecrepes-med-kantarellfyllning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2015\/06\/23\/glutenfria-bovetecrepes-med-kantarellfyllning\/","title":{"rendered":"Glutenfria bovetecr\u00eapes med kantarellfyllning"},"content":{"rendered":"

\"glutenfria_bovetecrepes_med_kantarellfyllning2\"<\/a>\"glutenfria_bovetecrepes_med_kantarellfyllning4\"<\/a> \"glutenfria_bovetecrepes_med_kantarellfyllning3\"<\/a>Bovetecr\u00eapes med kantarellfyllning!\u00a0F\u00f6r n\u00e5gra veckor sedan la jag upp ett blogginl\u00e4gg om att jag h\u00e5ller p\u00e5 att ta fram ett recept p\u00e5 glutenfria cr\u00eapes med kantarellfyllning. Nu ni, k\u00e4ra v\u00e4nner, \u00e4r receptet \u00e4ntligen h\u00e4r! Utlovar en finfin smakupplevelse om du testar detta, underbart gott!<\/p>\n

Receptet ger 6 st\u00a0cr\u00eapes<\/em><\/p>\n

BOVETECR\u00caPES<\/strong><\/h3>\n

1 dl bovetemj\u00f6l
\n1\/2 msk fiberhusk
\n3\/4 krm \u00f6rtsalt
\n2 \u00e4gg
\n2 1\/2 dl valfri mj\u00f6lk<\/p>\n

Kokosolja att steka i<\/p>\n

KANTERELLFYLLNING<\/strong><\/h3>\n

1\/2 gul l\u00f6k, finhackad<\/em>
\n1 st\u00f6rre vitl\u00f6ksklyfta, finhackad<\/em>
\nca 220 g kantareller, detta \u00e4r vikten efter att dom tinat fr\u00e5n frysen, du kan ocks\u00e5 anv\u00e4nda avrunna fr\u00e5n burk med samma vikt och sj\u00e4lvklart kan du \u00e4ven anv\u00e4nda f\u00e4rska om du har tillg\u00e5ng till det
\n<\/em>2 dl havregr\u00e4dde
\n3\/4-1 tsk \u00f6rtsalt, mer eller mindre efter behag<\/em>
\nSvartpeppar, efter behag<\/em>
\n1\/2 tsk agave sirap,\u00a0alt. annan valfri flytande s\u00f6tning<\/em>
\nN\u00e5gra droppar citronsaft
\n1 nypa curry
\n1 nypa cayennepeppar
\n1 tsk torkad timjan<\/p>\n

Kokosolja att steka i<\/p>\n

TOPPINGF\u00d6RSLAG<\/strong><\/h3>\n

Eventuellt lite riven ost
\nF\u00e4rsk timjan
\nF\u00e4rsk gr\u00e4sl\u00f6k<\/p>\n

G\u00d6R S\u00c5 H\u00c4R<\/strong>
\n1. Blanda alla torra ingredienser i en sk\u00e5l. Ha d\u00e4refter i \u00e4ggen och mj\u00f6lken och vispa ihop till en j\u00e4mn smet. L\u00e5t st\u00e5 och dra medan du g\u00f6r kantarellfyllningen.
\n2. Stek l\u00f6k och vitl\u00f6k p\u00e5 medell\u00e5g v\u00e4rme i kokosolja tills det mjuknat. Ha d\u00e4refter i svampen, havregr\u00e4dden och kryddorna och r\u00f6r om. L\u00e5t puttra en stund p\u00e5 l\u00e5g v\u00e4rme. Smaka av och krydda eventuellt mer efter behag.
\n3. S\u00e4tt ugnen p\u00e5 200C.
\n4. Hetta upp en stekpanna till max och ha i kokosolja. N\u00e4r pannan \u00e4r ordentligt het s\u00e4nker du till medelv\u00e4rme. Stek d\u00e4refter 6 st pannkakor gyllenbruna p\u00e5 vardera sida.
\n5. Fyll pannkakorna med kantarellfyllningen och rulla ihop dom. L\u00e4gg dom i en ugnsform och toppa eventuellt med lite riven ost. Gr\u00e4dda i mitten av ugnen i 5-10 minuter.
\n6. Servera pannkakorna med f\u00e4rsk timjan och f\u00e4rsk gr\u00e4sl\u00f6k.<\/p>\n

FRI FR\u00c5N<\/strong>
\nGlutenfri*, raffinerat sockerfri, mejerifri, utan n\u00f6tter.<\/p>\n

*Havre i sig \u00e4r glutenfritt men behandlas och odlas ofta p\u00e5 samma st\u00e4llen som vete. Om du inte t\u00e5l havre rekommenderar jag att t.ex anv\u00e4nda kokosmj\u00f6lk ist\u00e4llet som redning.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bovetecr\u00eapes med kantarellfyllning!\u00a0F\u00f6r n\u00e5gra veckor sedan la jag upp ett blogginl\u00e4gg om att jag h\u00e5ller p\u00e5 att ta fram ett recept p\u00e5 glutenfria cr\u00eapes med kantarellfyllning. Nu ni, k\u00e4ra v\u00e4nner, \u00e4r receptet \u00e4ntligen h\u00e4r! Utlovar en finfin smakupplevelse om du testar detta, underbart gott! Receptet ger 6 st\u00a0cr\u00eapes BOVETECR\u00caPES 1 dl bovetemj\u00f6l 1\/2 msk fiberhusk 3\/4 krm \u00f6rtsalt 2 \u00e4gg 2 1\/2 dl valfri mj\u00f6lk… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":30832,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30,33,35],"tags":[53,1056],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12409"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12409"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12409\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}