{"id":11586,"date":"2015-04-27T06:00:14","date_gmt":"2015-04-27T04:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/hanna.metromode.se\/?p=11586"},"modified":"2019-02-12T18:29:00","modified_gmt":"2019-02-12T16:29:00","slug":"kramigt-helt-bovete-med-blabar-passionsfrukt-och-kokosgradde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2015\/04\/27\/kramigt-helt-bovete-med-blabar-passionsfrukt-och-kokosgradde\/","title":{"rendered":"Kr\u00e4migt helt bovete med bl\u00e5b\u00e4r, passionsfrukt och kokosgr\u00e4dde"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/hanna.metromode.se\/files\/2015\/04\/MG_91351_liten.jpg\"><img class=\"aligncenter size-large wp-image-11590\" src=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2015\/04\/MG_91351_liten.jpg\" alt=\"_MG_91351_liten\" width=\"980\" height=\"1447\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/hanna.metromode.se\/files\/2015\/04\/MG_92041_liten.jpg\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2015\/04\/MG_92041_liten.jpg\" alt=\"_MG_92041_liten\" width=\"980\" height=\"653\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kr\u00e4migt helt bovete blandat med jordn\u00f6tssm\u00f6r. Toppat med bl\u00e5b\u00e4r, passionsfrukt och kokosgr\u00e4dde. Slurp!<\/p>\n<p><em>Ingredienser, ger ca 3-6 portioner beroende p\u00e5 hur hungrig man \u00e4r<\/em><\/p>\n<p>2 dl kokt helt bovete<br \/>\n1 1\/2 krm herbamare \u00f6rtsalt<br \/>\n2 msk valfritt n\u00f6tsm\u00f6r,<em> jag hade mandelsm\u00f6r och jordn\u00f6tssm\u00f6r<\/em><\/p>\n<p>2 dl fet kokosmj\u00f6lk,<em> bara det feta \u00f6versta lagret<\/em><br \/>\nS\u00f6tning efter behag, <em>jag hade en gnutta agave sirap<\/em><br \/>\n3 urgr\u00f6pta passionsfrukter, <em>spara 1 till garnering<\/em><br \/>\n1\/2 dl bl\u00e5b\u00e4r + n\u00e5gra till garnering<br \/>\n1 krm \u00e4kta ekologiskt vaniljpulver<br \/>\n1 tsk citronsaft<\/p>\n<p><strong>G\u00d6R S\u00c5 H\u00c4R<\/strong><br \/>\nKoka helt bovete enligt anvisningar p\u00e5 paketet. Blanda sedan bovete, n\u00f6tsm\u00f6r och \u00f6rtsalt i botten av glasen. Vispa kokosmj\u00f6lken tillsammans med valfri s\u00f6tning, vanilj och citronsaft till en luftig gr\u00e4dde. R\u00f6r ner bl\u00e5b\u00e4ren och inneh\u00e5llet av tv\u00e5 passionsfrukter. Smaka av och h\u00e4ll kokosgr\u00e4dden \u00f6ver boveteblandningen i glasen. Garnera med bl\u00e5b\u00e4r, passionsfrukt och eventuellt lite f\u00e4rsk mynta eller citronmeliss. Klart!<\/p>\n<p><strong>FRI FR\u00c5N<\/strong><br \/>\nGlutenfri, raffinerat sockerfri, mejerifri och utan \u00e4gg. Den kan \u00e4ven enkelt g\u00f6ras utan n\u00f6tter genom att utesluta n\u00f6tsm\u00f6ret helt eller byta ut det mot t.ex solrosk\u00e4rnesm\u00f6r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kr\u00e4migt helt bovete blandat med jordn\u00f6tssm\u00f6r. Toppat med bl\u00e5b\u00e4r, passionsfrukt och kokosgr\u00e4dde. Slurp! Ingredienser, ger ca 3-6 portioner beroende p\u00e5 hur hungrig man \u00e4r 2 dl kokt helt bovete 1 1\/2 krm herbamare \u00f6rtsalt 2 msk valfritt n\u00f6tsm\u00f6r, jag hade mandelsm\u00f6r och jordn\u00f6tssm\u00f6r 2 dl fet kokosmj\u00f6lk, bara det feta \u00f6versta lagret S\u00f6tning efter behag, jag hade en gnutta agave sirap 3 urgr\u00f6pta passionsfrukter, spara&#8230; <a href=\"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/2015\/04\/27\/kramigt-helt-bovete-med-blabar-passionsfrukt-och-kokosgradde\/\" class=\"read-more\">L\u00e4s mer <i class=\"fa fa-long-arrow-right\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":30761,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49,74,30,42],"tags":[399],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11586"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11586"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11586\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/hurbrasomhelst\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}