Meny

Tips på vegetabiliska proteinpulver som är goda att dricka som dom är

tips_pa_vegetabiliska_proteinpulverNi är många som frågar mig vad jag använder för proteinpulver i mina smoothies, shakes och recept i överlag. Jag varierar ofta och provar ständigt nya sorter för att hitta det som jag gillar bäst. Nu har jag ju hunnit testa ett tag och tänkte därför tipsa om två vegetabiliska proteinpulver med smaken vanilj som är goda att dricka som dom är. Blandat med endast vatten eller vegetabilisk mjölk. Så goda att du inte behöver ”gömma” dom i en smootie. Jag vet inte hur det är för er, men för mig har det varit svårt att hitta vegetabiliska proteinpulver som verkligen är goda, som löses upp lätt i vatten och får en fin konsistens. Men dessa två tycker jag lever upp till dessa kriterier. Båda proteinpulvren är RAW, helt vegetabiliska och naturligt sötade med t.ex stevia och kokossocker.

Till vänster ser du Plantforce Synergi Protein som du hittar här (klick)
Till höger ser du Organic Hemp Protein Vanilla från Fitnessguru som du hittar här (klick)

Längre fram kommer jag även att tipsa om två andra proteinpulver från helt andra leverantörer med smaken choklad. Håll utkik!

Hallonchokladsmoothie med grön boost

_MG_2885_liten _MG_2874_liten_MG_2892_litenHallonchokladsmoothie med grön boost

En underbart smakrik smoothie som  är komplett på alla sätt och vis – fullsmockad av vitaminer, mineraler, enzymer, nyttigt fett, högt proteininnehåll och hälsosamma kolhydrater. Funkar väldigt bra som frukost, mellanmål eller för en utmattad kropp att sluka efter träningspasset.

Ingredienser till 2 glas: / 1/2 dl proteinpulver (0.2 US cup) / 4 tsk  kakao / 1 msk super booster greens / 1 tsk acai / 1 tsk chiafrön / 4 dl valfri mjölk (1.6 US cup) / 2 dl frysta hallon (0.8 US cup)

Gör så här: Mixa alla ingredienser, häll upp i glas och toppa med hallon!

Fri från: Gluten, socker, nötter, ägg och laktos.