Boosta med c-vitamin och apelsin & grapefruktsmoothie
Smoothie på apelsin och grapefrukt
Ingredienser 2 glas: / 3 apelsiner / 1 grapefrukt / Valfri mjölk alt. vatten till önskad konsistens / 1 msk chiafrön / 1/2 dl valfritt proteinpulver / 1 tsk bipollen att strö på till sist
Gör så här: Mixa alla ingredienser. Smaka av. Späd med vätska till önskad konsistens. Drick, njut! Om du inte gillar beskan av grapefrukt är ett tips att mixa ner en banan också.
Fri från: Gluten, socker, ägg, nötter.