Renée Voltaire har nyligen släppt en kollektion med hudvård och doftljus, något jag tycker känns väldigt kul och spännande! Jag har provat det energigivande doftljuset med doft av lime och citron. Det är ett handgjort doftljus av sojavax och faktum är att jag verkligen tycker att det är uppiggande – läs vidare längre ner!
Doftar verkligen friskt och gott och jag tycker helt klart att jag blir piggare och känner mig mer energifylld när jag tänder det på morgonen. Tillsammans med en god frukost är det verkligen ett härligt sätt att starta dagen på! Också väldigt trevligt att tända en stund innan vi får gäster på besök, ger en fräsch nystädad doft till lägenheten!
Proteinrik smoothie med choklad, banan och jordnötssmör! En av mina favoritkombos. Det går alltid hem och funkar oavsett om jag inte är sugen på någonting alls. Smakar dessert så den passar lika bra som en efterrätt, bra va?! Mango, jordgubb och ingefära är en annan favoritkombo. Vad är er favoritkombo när det kommer till smoothies?
INGREDIENSER
ger 2 mindre glas eller 1 större glas
1 banan
1 msk jordnötssmör
1 msk rå kakao
1/2 dl fet kokosmjölk alt. havregrädde
2 dl valfri mjölk, jag använde mandelmjölk 3 msk valfritt proteinpulver, jag använde hampaprotein
TOPPING
Cacao nibs
En nypa salt
GÖR SÅ HÄR
Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Toppa med cacao nibs och en liten nypa salt. Drick och njut!
Face mask clearing från Maria Åkerberg är mitt absolut bästa ”medel mot finnar”.* Så fort jag känner att det är något på gång stryker jag ett tunt lager av masken på det partiet, varje kväll efter att jag tvättat och smörjt ansiktet tills den är borta. I dom allra flesta fall lindrar masken upproret i huden och gör att rodnad och svullnad kring finnar, plitor mm blir betydligt mindre. Ibland upplever jag att masken till och med helt ”stoppar” utbrottet. Om jag mot förmodan(ibland kan man ju inte styra sina reflexer) får ett infall och klämmer något har jag på masken direkt efter, vilket jag tycker lugnar såret märkbart och jag upplever även att det påskyndar läkeprocessen.
Och så här ser den ut! En genomskinlig geléaktig sak som är väldigt behaglig på huden. Sägas ska att det såklart inte är någon mirakelprodukt som trollar bort mina finnar helt, något sådant finns ju inte. Självklart spelar saker som bra mat, motion, sömn, vätska, stress och generellt psykiskt och fysiskt mående alltid in på huden. Men, den lindrar som sagt helt otroligt mycket och lugnar verkligen min hud på ett sätt jag inte upplevt att någon produkt lyckats med tidigare. Jag har använt den i snart 2 år nu och är så nöjd.
Du kan även använda masken i hela ansiktet en gång i veckan. Punktbehandla finnar kan du göra varje dag med den. På baksidan av förpackningen finns tydliga anvisningar om hur du använder den!
*Bra att veta! Min hudtyp är ljus och ganska okänslig, jag blir lätt brun på sommaren men kan också bränna mig lätt om jag inte smörjer mig ordentligt. Jag får oftast bara finnar i samband med hormonella förändringar i kroppen, särskilt en vecka innan mens. Om jag är sjuk eller har ätit och sovit dåligt kan det också poppa upp. Många jag tipsar produkten om som har helt annan hudtyp än mig har blivit väldigt nöjda, hoppas du blir det också!
Jag heter Hanna och bor i Sverige. Jag tror på att varje individ behöver hitta sitt eget välmående, vad som är det rätta bränslet för kropp och själ är väldigt individuellt. På bloggen får du ta del av vad jag tycker är hur bra som helst – som till exempel att ge min kropp härlig energi i form av bra mat och fysisk aktivitet, vara ute i naturen, att fylla hjärnan med sköna tankar, skratta mycket och vara kreativ.
Hoppas du ska trivas här och hitta massor med inspiration!
Hösten 2014 släppte jag min första kokbok, Friendly Food.
KONTAKT
info@hurbrasomhelst.se
SAMARBETEN
Vill du samarbeta med mig, marknadsföra ditt företag på bloggen eller bara prata business generellt? Vad kul! Kontakta mig på info@hurbrasomhelst.se
Hi!
My name is Hanna and I live in Sweden. On my blog I share what I think is the best for me. Such as giving my body beautiful energy in the form of good food and physical activity, being a lot outdoors, fill my brain with beautiful thoughts, laugh a lot and be creative. Select language in the footer at the bottom of the page.
I boken finns nästan 80 recept med allt från pajer och lasagne till chokladbomber och godis. Alla är fria från gluten, mejeriprodukter och raffinerat socker. Välkommen att ta steget till en piggare, friskare och starkare version av dig själv!
”Det här är inte en bok med ja- och nejmat. Du behöver själv hitta den mat du gillar och mår bra av och mina recept kan inspirera och hjälpa dig att finna vägen dit. Fyll hjärnan med sköna tankar, skratta mycket och tillåt dig att vara kreativ – även i köket!” / Hanna