Kvällsupdate, rosa dröm i skymningsljus
Kvällsupdate, rosa dröm i skymningsljus
När jag kom hem från min benträning ikväll var jag enbart sugen på en krämig smoothie med massa topping. Lyckligtvis kunde jag på väg hem även hämta upp ett paket med massa roliga grejer, bland annat en RAW raspberry energy bar. Jäklarns, vad god den var. Kunde inte komma på ett bättre sätt att äta den än ovanpå en hallonsmoothie. Det kan aldrig bli för mycket hallon, eller hur?
Ingredienser: / 1/2 dl fet kokosmjölk / 1 1/2 tsk risproteinpulver / 1 tsk chiafrön / 1 msk citronsaft / 1 dl vatten / 1 1/2 dl frysta hallon / 1 tsk mandelsmör / 1 msk nyponskal i bitar / Kanel & vaniljpulver
Topping: / 1 raw raspberry energy bar / Hallon / Mandlar / Bovetepuffar / Hampafrön
Fri från: Gluten, socker, mejeriprodukter och ägg. Görs enkelt nötfri genom att skippa mandlarna och mandelsmöret.
