Livsstil
Förkylningskur med ingefära
Förkylningskur med ingefära och nässelpulver
Jag blir väldigt sällan sjuk. Om jag blir det beror det i mitt fall ofta på att jag haft en lång period under stress, då kan immunförsvaret få sig en törn. Redan vid första symptom ser jag då till att boosta mig med allt jag har hemma tillgängligt. Nedan följer ett urval av vad jag slängde ihop idag. Givetvis gäller det som alla andra dagar att dricka mycket vatten och ge kroppen näringsrik mat i regnbågens alla färger och former och vila.
1. Färskpressad apelsinjuice med riven ingefära och nässelpulver. 2. Citronvatten som jag sköljde ner några vitlöksklyftor med. 3. Hemmagjord nyponsoppa på nyponskalmjöl, vatten och potatismjöl. 4. Kiwi.
