Naturliga ansiktsserum för torr hud. Har man torr hud kan det kännas hopplöst att hitta produkter för ansiktet som lindrar och som hjälper. Enligt min erfarenhet räcker det dock inte med att hitta en mirakelprodukt som löser alla torrhetsproblem, som tex ett serum för torr hud, men det är en del av pusslet.

Torr hud måste man angripa på flera olika sätt; hitta en bra rengöringsprodukt som inte förvärrar det torra, en ansiktsolja eller ett serum som kan mata huden med extra fukt och så en ansiktskräm som kan balansera och skydda din torra hud. Sen måste man även jobba med insidan; dricka vatten, ta ett kosttillskott och fukta på huden inifrån med bra fett tex. (Åtminstone om man är i min ålder!).

Fuktserum för torr hud

Ansiktsserum är en vätskebaserad produkt som är tjockare än vatten men inte lika fast som en kräm, en del är oljebaserade, andra mer baserade på vätska. Men ibland är det lite förvirrande för även ansiktsoljor kan kallas serum. I vilket fall som helst – det är en produkt du har efter ansiktsvatten och före din kräm eller olja. Serumet står sällan på egna ben utan kompletterar övriga produkter och är ofta gjort så att det ska kunna gå ned djupare i huden och där verka fuktgivande på olika sätt.

I dag finns det massor av bra serum med hyaluronsyra, ofta kallat fuktserum, som ger huden en bra fuktboost djupare nere i huden. Dessa serum kan man med fördel använda om man är torr och har mogen hud som behöver mer fukt. På bilden ser ni Annemarie Börlinds serum som heter 2-Phase Hyaluron Shake och som är en grym produkt! Som en blandning av serum och olja och som verkligen boostar huden och hjälper torr hud.

För att verkligen hålla torrhet borta är det alltså en bra idé att lägga flera produkter i lager, lite som isolering för att inte fukten ska försvinna, men också för att bidra med extra fukt. Alltså: • ansiktsvatten • serum • ansiktsolja (valfritt) • ansiktskräm.

8 ekologiska och naturliga fuktserum som funkar för torr hud:

Annemarie Börlind, 2-Phase Hyaluron Shake

Evolve, Hyaluronic Serum 200

Patyka, Serum Hydra-Booster

Neal’s Yard Remedies, Frankincense Intense Lift Serum 

Estelle & Thild, BioHydrate Thirst Relief Vitamin Serum. 

Madara, SOS HYDRA Serum Repair Intense

Maria Åkerberg, Serum Moist. 

Care of Gerd, Hyaluronic Serum Skin Boost

Läs mer om fler serum som jag gillar: 

Mina 13 bästa naturliga serum

Ansiktsolja för torr hud. Mitt bästa tips för torr hud är alltid att testa en ansiktsolja. En del oljor tar tid på sig att ta sig in i huden, så testa alltid minst 2 veckor innan du “ger upp” och oljor kan kännas konstigt först. Det bästa med ansiktsolja är den håller huden mjuk, elastisk, återfuktad och trollar bort fina torrhetslinjer. Hej då torr hud!

Jag använder alltid en olja efter ansiktsmist/ansiktsvatten och ibland även serum och så brukar jag avsluta med en ansiktskräm/solskyddskräm över. Då ger jag huden flera bra lager av fukt och skydd och håller huden mjuk och smidig.

Men det finns 2 regler:

• Applicera ALLTID ansiktsolja på fuktad hud – ALDRIG på torr hud, annars riskerar du att huden blir mätt på fett och riskerar att bli torrare i långa loppet. (Fuktad hud? Det är här ansiktsmisten kommer in!)

• Överdosera inte! Det räcker med 2-5 droppar som du klappar/trycker in i huden. Droppa ut oljan på fingertopparna och klappa in.

Men måste man ha så många produkter? Njae. Om du har en låg budget att jobba med, eller inte vill bidra till produktsvinn, eller bara är ointresserad och bara vill ha 1 produkt som fixar allt = välj en grym ansiktsolja. Då kräver jag enbart att du rengör huden bra, använder ett ansiktsvatten och sen tar du ett par droppar olja och klappar in i huden. Då ska du klara dig bra = 3 produkter.

Här är några ekologiska ansiktsoljor som passar för torr hud: 

Neal’s Yard Remedies, Rehydrating Rose Facial Oil. 

Kora Organics, Noni Glow Face Oil. 

Care of Gerd, Blueberry Queen Oil. 

Loelle, Face Oil Argan + Barbary Fig Seed Oil 

Organics By Sara, Facial Oil Dry Skin 

Maria Åkerberg, Royal Facial Oil Moist

Madara, Superseed Hydration Beauty Oil 

I den här filmen visar jag hur man gör med sin ansiktsolja: 

Läs mer om ansiktsolja här: 

Hur ska man använda ansiktsolja?

Vilka produkter rekommenderar du för torr hud? Hjälp! Jag är supertorr i huden – vad kan jag göra? Kan du tipsa om en bra hudvårdsrutin för torr hud? Jag tror att majoriteten av alla frågor jag får från kvinnor angående hud och skönhet rör torr hud i ansiktet. Många vill ha tips på mina bästa produkter för torr hud i ansiktet, allt från ansiktskräm till fuktserum. Och jag har ju själv haft samma problem  – hud som ALDRIG blir nöjd, som alltid stramar, som känns supertrist och grå och tråkig. Men när jag konsulterade en hudterapeut framgick det att jag inte är torr, men fuktfattig. Många tror att det är samma sak, och när man har fuktfattig hud så känns den åtminstone torr.

Jag brukar tjata om det ofta, gå till en hudterapeut och gör en analys av huden, ofta tror man en sak om sin hud och så köper man fel produkter. Men för att hjälpa en torr hud rekommenderar jag en bra hudvårdsrutin som innebär att man ökar fukten och väljer produkter som inte sliter i huden onödigt mycket.

Annemarie Börlinds 2-Phase Hyaluron-Shake är ett effektivt fuktserum – perfekt för torr hud. 

Hudvårdsrutin för torr hud:

Morgonrutin för huden:

• Rengör ansiktet med enbart vatten, testa att blaska kallt vatten i ansiktet och torka torrt.

• Följ upp med återfuktande ansiktsvatten, för att återställa pH-balansen och återfukta ordentligt. Testa gärna en mist med hyaluronsyra, tex ByBis Megamist.

• Klappa in ett par droppar ansiktsolja i den fuktade huden (applicera INTE olja på torr hud), tex denna för mogen och torr hud från Care of Gerd. 

• Har du aldrig använt ansiktsolja innan kan det ta ett par veckor att vänja sig vid, beroende på hur din hud är. Vill du hellre använda ett mer vätskebaserat serum rekommenderar jag Annemarie Börlinds 2-Phase Hyaluron Shake som du också klappar in i huden efter ansiktsvattnet. Det är berikat med hyaluronsyra och håller huden i fin form.

• Avsluta med en ansiktskräm, som hjälper till att hålla fukten inne i huden och även erbjuder skydd för huden. En av mina favoriter är Neal’s Yard Remedies Frankincense Intense Cream. 

• Avsluta gärna med solskydd. Tex en CC Cream med spf så att du skyddar huden mot solen (som torkar ut din hud ännu mer.) Min favorit är Juice Beautys CC Cream som återfuktar huden jättebra och täpper inte till huden.

• Ögonkräm om du också önskar!

• Under dagen: Drick minst 1 liter vatten, lägg till en bra olja på din sallad, tex olivolja och ta ett kosttillskott, tex Collagen från Jabushe som ger fukt till huden. Du vet väl att huden också har en insida? Att hålla den fuktad inifrån är lika viktigt som att hålla på med krämer och annat utifrån.

Hudvårdsrutin för kvällen:

• Rengör ordentligt med oljerengöring som är perfekt för torr hud. Tex Organic By Saras Cleansing Oil Sensistive. Det är viktigt att huden blir ordentligt ren och fri från smink och smuts som ansamlas på huden varje dag.

• Följ upp med ansiktsvatten. Fukt, fukt, fukt!

• Applicera ett par droppar ansiktsolja eller serum. Väljer du en olja kan den räcka för natten och du behöver inte applicera någon ansiktskräm över. En del fuktserum klarar sig dock inte på egen hand, men det känner du ganska snart, och det kanske även rekommenderas på förpackningen.

• Avsluta med nattkräm /ansiktskräm om du önskar. Jag gillar till exempel Estelle & Thild Super Bioactive Recovery Night Cream. 

1 gång per vecka – gärna på kvällen: 

• Rengör huden med en olja eller en rengöringskräm. 

• Använd sen en peeling, tex Maria Åkerbergs Papaya Peeling som är grym, den kan hjälpa dig att bli av med döda hudceller, som kan ligga som ett pansar på huden. Peelingen ökar också blodcirkulationen, som i sin tur stimulerar cellförnyelse i huden och ökad fukt.

• Följ du upp med ansiktsvatten.

• Applicera sen en fuktmask som får verka över natten. Dagens fuktmasker är mera som krämer och ja, lite kladdigt kan det bli, men lägg en handduk över kudden om du är orolig. Mina favoriter är Tata Harpers Hydrating Floral Mask och Madaras SOS Mask. 

Återkommer med fler produkttips längre fram!

Bra läsning så länge om vikten av att hålla hudens insida fuktad:

Glömmer du hudens insida?

Inlägget innehåller reklamlänkar till Naturligt Snygg. 

Många får torra händer på vintern och en del drabbas också av torreksem. Torreksem kan kännas obehagligt, som att huden håller på att krackelera, och det kan även se ganska läskigt. Men det går att lindra om man är noga och smörjer in sig ordentligt. Här är några produkter som man kan smörja in sig med efter varje tvätt och även till natten:

Salvor och krämer som lindrar torreksem på händerna:

Weleda, Skin Food Light – en lättare variant av klassiska Skin Food, men ändå en rik och halvseg kräm som funkar perfekt på torra händer. Doftar friskt och funkar på hela kroppen. Vill du ha en fetare upplevelse väljer du originalet, Skin Food. (Finns även som body butter som är superhärligt!).

Maria Åkerberg, Shea Balm. Fet salva som är baserad på vårdande sheasmör, jojobaolja och läkande extrakt från ringblomma. Passar för torr hud med självsprickor och eksem – och är passande för stora som små. Made in Halland!

Care of Gerd, Calendula Balm är en fet salva med svensk rapsolja, jojobaolja och så läkande ringblomma (calendula). Den innehåller också bivax och är vårdande och mjukgörande på torr och narig hud. Made in Jokkmokk!

Weleda, White Mallow Nappy Change Cream. Detta är också ett alternativ, Weledas blöjkräm med zinkoxid som är framtaget för extra känslig babyhud för blöjområdet. Funkar precis lika bra på händer med torreksem. Annars är Weledas Cold Cream också utmärkt på riktigt torr hud som behöver lindring.

Läs mer – fler tips för att lindra torra händer här:

Torra händer – vad kan man göra?

Tips! Spana in Naturligt Snyggs köpguide kring eksem och torra händer: råd, tips och rea på utvalda produkter >>>

Jag vet inte hur många mail jag får från personer med torr hud och INGET hjälper. Mitt standardsvar? Drick olja! 

Jag har skrivit om det många gånger men man kan inte påminna nog många gånger om detta. Huden har ju två sidor – en utsida och en insida och mycket av hur huden mår påverkas från insidan; vad vi äter och hur vi lever.

Att en näringsrik kost består av grönsaker, bär, fet fisk, nötter/frön (vitaminer, antioxidanter och mineraler) och nyttigt fett har många nog koll på. Men en del kanske inte vet att utan fett är det svårt att ta upp näringsämnen och utan fett kan huden bli torr.

Därför tipsar jag alltid om att man ska ta olja invärtes dagligen. Och här finns det många vägar att gå:

• Olja som tillskott.

Tex: en matsked linfröolja varje dag. Inte så gott men linfröoljan är rik på Omega 3 som huden och alla celler i kroppen blir glada för.

Man kan också ta en kapsel med olja, tex fiskolja som också är rik på Omega 3, vilket huden gillar men också hjärncellerna. Studier visar att Omega 3 tar ned inflammation i kroppen vilket kan hjälpa dig med inflammatoriska hudsjukdomar. Dessutom lindrar Omega 3 depression, så det är en bra fettsyra som vi verkligen mår bra av.

En kapsel med nattljusolja som är rik på fettsyran GLA som huden blir glad för men också våra hormoner.

En matsked Beauty Oil som innehåller avokadoolja, nattljusolja och linfröolja och ger en bra blandning av Omega: 3, 6 och 9.

• Olja i maten. 

Låt olivoljan drissla på din sallad.

Låt rapsoljan bada i din soppa/gryta/sås.

Låt kokosoljan få simma i din smoothie.

Se till att få i dig fett i maten dagligen. Ingen mår bättre av det än du och din hud.  (Och nej, man går inte upp i vikt, om nu någon skulle lida av fettskräck.)

Läs mer här: 

• Oljor för huden – utvärtes och invärtes.

English: I can’t stress the importance of adding good fat to your daily diet to maintain moist skin. Dry skin is often linked to being dry on the inside.