Känslig hud. Med åren har jag blivit allt mer känslig i huden. Inte så att jag har behövt besöka specialister, men tillräckligt för att huden reagerar flera gånger per år. Och reaktionerna kommer sig av olika saker.

• Allt för starka produkter, eller produkter med någon ingrediens som jag reagerar på. Då blossar jag upp och blir röd och varm i ansiktet. Något som kan lägga sig efter några timmar, men det kan också vara flera dagar.

• Stress. Under perioder känner jag mig extra känslig och det kan ha med stress att göra. (Inflammation i kroppen pga stress kan också påverka huden.)

• Förklimakteriet. Det är många kvinnor som får förändrad, försämrad och mer känslig hud i och med de hormonella förändringarna under förklimakteriet och klimakteriet. Suck.

• Pollen. Jag tenderar att alltid reagera mer på våren och efter några år har polletten trillat ned – det är pollen som också påverkar min känsliga hud.

Jag har några sätt att vårda huden för att undvika utbrott: 

• Jag undviker allt som har med syror att göra. (Aha, bha och pha tex.)

• Jag undviker produkter som är av typen “anti-age”. Ofta är de lite för aktiva.

• Jag tar fram min arsenal av “snälla salvor” som ofta är utan doft, tex Ultra Repair Cream från Estelle & Thild.

• Jag undviker att tvätta mig onödigt mycket i ansiktet och använder enbart en oljebaserad rengöring.

• Jag undviker att experimentera med olika schampon och balsam under mina utbrott.

• Jag undviker alkohol, stress, allt för högintensiv träning, ansiktsmassage och gua sha.

 

Efter några dagar brukar huden lugna sig. Vilka är dina bästa tips när huden reagerar?