Ekologisk solskydd. Dags igen för det årliga inlägget om ekologiska solkrämer. Ni som har läst min blogg ett tag känner säkert igen en del, men för nytillkomna läsare: här kommer en sammanfattning. 

Syntetiska kemikalier i solskydd

Vi har alla olika krav på våra solskydd, men för mig är det viktigaste att de är fria från kemiska solskyddsmedel. De går ned i huden och kan vara hormonstörande, är bevisat miljöförstörande och kan lagras i huden.

Här är en bra artikel som förklarar hur kemiska solskydd togs fram och varför man ska undvika dem på huden.

Exempel på dessa kemikalier är Ethylhexyl methoxycinnamate – cancerframkallande, giftigt för alger och vattenlevande djur – och Butyl Methoxydibenzoylmethane – allergent och sannolikt mycket giftigt för vattenlevande organismer.

Läs hela Naturskyddsföreningens rapport om miljöfarliga ämnen i solskydd här. 

Kemiska solskydd förstör miljön

I Australien hittar man ständigt förstörda korallrev efter alla solkrämsinsmorda snorklare och badare som är under vattnet. Varje år “dumpas” 6 000 ton kemiskt solskydd i våra vatten. Läs mer här.

Vilket skydd innehåller ekologiska solkrämer? 

Partikelfilter, eller fysikaliskt filter är icke kemiskt filter främst i form av den naturliga mineralen titandioxid. Titandioxid finns bland annat i din mineralmakeup och i din foundation. Även zinkoxid är ett vanligt partikelfilter. Partiklarna lägger sig på huden och reflekterar bort skadliga strålar från solen. En del tycker att vissa solskydd med titandioxid och zinkoxid kan ge en oattraktiv vitaktig hinna på huden.

Vad är nanopartiklar? 

I vissa minarelbaserade solskydd maler man ned partikelfiltren till nanonivå för att undvika att det blir vita hinnor när man smörjer in den på huden. Enligt Pär Svahnberg, doktor i kemi (ibland anlitad av Apoteket) är inte titandioxid i nanoform farligt eftersom det kan inte penetrera huden, utan lägger sig som en hinna utanpå, precis som den är designad att göra.

Det sägs också att titandioxid i nanoform kan oxidera på huden, men enligt Green People, vars solskydd innehåller nanopartiklar, är deras partiklar belagda med silica, så oxideringen kan inte ske. Däremot ska man akta sig för att inhalera titandioxid i nanoform, det kan vara hälsofarligt.

Skärmavbild 2015-04-28 kl. 22.04.10

Vad är zinkoxid?

Det är en kemisk förening av zink och syre och förekommer naturligt i mineralet zinktit. Det betyder att zinkoxid är naturligt förekommande i jorden. Du hittar zinkoxid i dina frukostflingor, i Apotekets zinkpasta, blöjkrämer, i gummiindustrin och i cement. Allt enligt wikipedia.

Och vänder du på någon av dina mineralbaserade ögonskuggor, rouge eller foundation kan du hitta zinkoxid även där.

Zinkoxid har varit förbjudet i EU att använda i solskydd eftersom man inte känt till vilka effekter zinkoxiden kan ha i nanoform. Men Scientific Committee on Consumer Safety inom EU har kommit fram till att zinkoxid – inte ens i nanoform – är farligt i solskydd, om solkrämer innehåller max 25 % zinkoxid. Så här skriver de i sin rapport:

“In summary, it is concluded on the basis of available evidence that the use of ZnO nanoparticles with the characteristics as indicated below, at a concentration up to 25% as a UV-filter in sunscreens, can be considered not to pose a risk of adverse effects in humans after dermal application.”

SCCS har föreslagit att man ändrar reglerna för zinkoxid inom EU, men eftersom regeländringen ännu inte är genomförd, är zinkoxid inte godkänd av svenska Läkemedelsverket för användning i solskydd, men däremot i kosmetiska produkter. De hudläkare jag tidigare talat med säger att zinkoxid är ett utmärkt skydd mot solen. Zinkoxid är godkänt i Tyskland och i USA och jag skulle inte tveka att använda zinkoxid i en solkräm.

Är zinkoxid farlig för miljön? 

Enligt Kemikalieinspektionen kan zinkoxid som finns i bottenfärger för båtar, i vissa koncentrationer vara giftiga för “påväxtorganismer”. Och enligt Naturskyddsföreningen kan zinkoxid vara giftigt när det kommer ut i miljön. Det framgår dock inte om detta gäller nanopartiklar eller större partiklar av zinkoxid. Skulle det vara så borde ju mineralsmink med zinkoxid ganska snart förbjudas, eller vad tror ni?

Vilken solskyddsfaktor ska man välja? 

Jag brukar använda spf 15-20. Spf (sunprotection factor) 40 filtrerar bort 97,5 % av de skadliga UVB strålarna. Spf 30 filtrerar bort 96,7 % och spf 15 filtrerar bort 93 % av UVB. Så du är inte dubbelt skyddad bara för att du har spf 30 istället för spf 15.

Solskydd för barn?

Barn klarar inte av att bryta ned kemikalierna, och därför rekommenderar barnläkare partikelfilter till barn. Jag skulle aldrig drömma om att sätta något annat än fysikaliskt/partikelfilter på min dotter – eller på mig själv. För att inte tala om de miljömässigt negativa effekter kemiskt solskydd har.

På min dotter använder jag spf 20-30. Hon är ju snart 8 år, men hade jag haft en mindre unge hade jag nog satsat på högre faktor.

Vad är UVA / UVB? 

Vad är det för skillnad? Kolla här. Man vill alltså helst ha ett brett skydd, mot både UVA och UVB. Broad spectrum heter det i bland och det brukar anges på förpackningen om det skyddar mot båda.

Oljor som solskydd

Vegetabiliska oljor har naturligt inbyggd spf i olika grad. Läs mer hos Gabriela om det.

Nästa vecka: Mina bästa ekologiska solskydd! 

English: So I’ve written a very long post about natural sunscreen. And why it’s better than chemical sunscreens.