Min nya kärlek: restorative yoga + testa gratis online

Tidigare i år gick jag en workshop med Ulrica Norberg och Hillevi Borga i Restorative yoga. Det är en form av yoga som handlar om djup och aktiv vila. Och efter den helgen så förändrades mitt liv. Numera praktiserar jag själv restorative hemma minst 2 gånger i veckan och jag har även lagt till det i mina yin-klasser som jag håller på Pranama. Restorative yoga … Continue reading Min nya kärlek: restorative yoga + testa gratis online