Adaptogener. Häromdagen träffade jag min kära vän Josefine Jäger – kolla in hennes nya sajt här, hon har en ny grön Cleanse-kur på gång bland mycket annat spännande! – och hon bjöd mig på en sån här: Instant Brain Power från Four Sigma Foods. Det är ett pulver som man löser i vatten och dricker. Just detta innehåller hericium erinaceus (igelkottstaggsvamp), anis, mint, lakrits och stevia. Svampen är en så kallad adaptogen, som är naturens egna super-antioxidater.

Till adaptogener räknas till exempel rosenrot, ginseng, rysk rot och chisandra. Adapogener har gemensamt att de ökar vår förmåga och minskar vår stress. Svenska Örtmedicinska Institutet (de som gör Kang Jang mm) är typ världsledande på adaptogener och så här skriver de på sin sajt. 

An adaptogen is a substance that prepares and defends the body against different forms of physical, psychological, chemical or biological stress. It makes the body more adaptable, so that the body and brain can react more easily and rapidly to stress in a constructive way.

Jag är såld och kommer att hjälpa mig själv med adaptogener from time to time. Redan nu tillsätts de i olika drycker, frågan är om de funkar i hudvård – någon som har koll? Instant Brain Power köper du här.

English: I’m really glad I tried this Instant Brain Power with the natural adaptogen hericium erinaceus – it helped me focus and it tasted wonderful of liqourice!