Meny

Livsstil

Mitt nya sköna lugn och optimismen!

Jag skrev ju förra året när jag fyllde 45 om hur jag i takt med att jag åldras verkligen inte orkar hetsa upp mig så mycket över saker. Jag älskar det! Numera är ju en mycket lugnare människa – som förvisso ändå kan bli arg och nervös och orolig – men som inte hetsar upp mig i onödan längre.

Gissar att det har med mognad att göra, och det är ju helt underbart att livet bara blir bättre och bättre ju äldre man blir. (Ja, jag vet, inte kanske i alla avseenden, men ni fattar.)

Det här lugnet hjälper mig att fatta smartare beslut, får mig att må bättre och gör att jag kan leva med ett mer öppet hjärta, och får mig också att stressa ned.

Jag har självklart också blivit hjälpt av yoga och meditation att lättare hitta lugnet och det gör ju att hela min hälsa har förbättrats. Dessutom tycker min familj och mina vänner att jag är betydligt behagligare att umgås med numera, haha! 😉

Jag är annars en driven person som alltid har jobbat bra under press – jagat ganska många tidningsdeadlines genom åren – och kunnat fokusera riktigt bra och hitta flow.

Numera blir jag stressad när det är lite för många olika grejer på gång och då kan jag sluta hitta bra flow och fokus och istället irra runt och göra saker som inte blir så bra och verkligen inte är värda att lägga energi på. Då gäller det att samla sig, sätta en tydlig och bra prioritering för sig själv och tänka – det där behöver jag verkligen inte göra i dag. Eller det där behöver jag inte göra alls, kanske.

Man vill ju nämligen vara till lags, man vill vara duktig flicka och man vill få positiv feedback, eller hur?

Men vet ni. Jag har mer och mer börjat skita i det där. Jag vet att jag är duktig. Jag vet att det mesta kommer att gå bra på jobbet. Jag behöver inte ständigt bevisa något. Ibland räcker det faktiskt att man bara dyker upp och är glad.

Optimism, mina vänner. Det är min nya grej. Jag har under mina första kanske 40 år i livet drivits av pessimism. Men nu tänkte jag skita i det, och låta lust och good vibes styra. Bra energi. Ta bort det/de som ger dålig energi, så gott det går. Och se positivt på saker!

 

Sitter här i Thailand nu och njuter av ledighet, (blogg är del av mig, kan aldrig vara ledig, men det är fine) värme och umgänge med mina nära och kära. Och så tänker jag på att den här våren kommer bli så grym!

Skickar alla dessa positiva vibbar till er alla andra också – 2018 blir ett år av positive thinking, good vibes and kindness.

 

English: Feeling so much calmer nowadays. And with a more positive outlook on life. And lovin it! 

Livsstil

Hälsningar från Thailand!

Här kommer en liten hälsning från värmen. Har lite dåligt wi-fi, så jag hoppas att alla bilder kommer med! Vi flög till Phuket ett par dagar före julafton och bodde i Bang Tao vår första vecka. Mysigt och lagom stort och familjevänligt.

bangtao

Julafton firade vi med en mysig middag på stranden. Jag träffade en gammal skolkompis från Vänersborg som jag nog inte har träffat på över 20 år! Så kul att catcha up!

kokosvatten

Sen satte vi oss på bussen norrut, den resan tog ca 7 timmar, men med AC och bra benutrymme funkade det över förväntan bra. Nu bor vi i en liten by söder om Hua Hin där min pappa och hans sambo brukar spendera sina vintrar.

thailand

Här är den lokala blomsterhandeln som jag springer/går förbi varje morgon när jag tar min lilla morgonpromenad. Annars går jag förbi kossor som betar, och vita storkar som håller kossorna glada, kokospalmer, hundar och ett och annat stånd med mango till salu.

solskyddd_eko

Solskydden är med! Naturligt/ekologiskt så klart! Från vänster; spf 30 från Hynt Beauty, spf 30 från franska Bioregena, spf 30 från Eco Cosmetics och så sololjan med spf 20 från Biosolis.

Kan meddela att huden inte mår så bra just nu, jag hade GRYMMASTE huden ever i december innan vi åkte, men nu är det lite si och så med det. Får ta tag i det när jag kommer hem igen.

hannah_thailand

Vi börjar dagarna med promenad, frukost (jag släpade med mig havregryn hemmifrån, jag gör gröt med lokal eko kokosolja och små lokala bananer – supergott!) och sen kör vi häng i skuggan vid poolen och så simmar jag 10 längder och Maja är mest under vattnet. Och så läser vi och spelar spel. Sen blir det gärna en promenad längs stranden innan solen går ned. Väldigt lugn strand, inte en försäljare så långt ögat når.

yoga

Jag kör ett pass yoga i lägenheten och lyssnar samtidigt på vågorna från havet. Ljuvligt!

Sen tar vi moppen och åker till någon av alla fantastiska restauranger och äter grym mat. Det är verkligen rogivande att inte ha några större beslut att fatta och bara leva dag för dag. Att sitta på balkongen och lyssna på fåglarna, de sjunger helt annorlunda här. De stora frågorna för dagen blir: ska vi åka till marknaden och köpa ananas i dag? Ska jag äta morotssallad med cashewnötter och lime i dag?

thai

Hoppas ni också har/har haft ett härligt jullov. Nu har vi bara en vecka kvar här i värmen och lugnet. Tänkte njuta allt jag orkar och samla kraft för vårens alla aktiviteter. Men jag känner mig verkligen laddad.

 

English: Greetings from Thailand!

Livsstil

25 selfies tagna under 8 år

hannah1

2010. Jag vill troligen visa min ögonmakeup. Konstigt, eftersom jag bara har en flytande eyeliner? Nothing to see here.  (Och vad är det för smala målade ÖGONBRYN?!)

hannah24

2010. Den här bilden har jag haft som profilbild på Facebook i evigheter. Visst är det väl inte falsk marknadsföring att använda en bild som är 8 år gammal?

hannah2

2010. Lustigt att jag har precis samma frisyr som nu! Men då var jag tydligen en blyg viol?

hannah3

2011. Jag är blossande röd efter en omgång av Juice Beautys Apple Peel. AHA-masker var ganska nytt för mig och effekten måste ju dokumenteras!

arganolja

2011. Testar att styla håret med arganolja och blir flottigare än ett stekbord på McD. Jag förstår sen att det räcker med en droppe eller två i topparna!

ogonfransar

2011. Försöker demonstrera hur MYCKET äldre jag ser ut när jag målar mascara på nedre fransarna. Fattar inte varför ingen ringde Carema direkt?

hannah4

2011. Jag försöker se avslappnad och självklar ut i ett rött läppstift. Men, jag är verkligen inte bekväm, hehe.

hannah5

2012. Nytt försök med rött läppstift och hår i knut. Känner knappt igen mig själv!

hannah6

2012. Då ska vi se om den här ekologiska deon har klarat av 5 kilometers joggingtur. Inte?

hannah_sallad

2012. Här försöker jag demonstrera att jag gillar att äta gröna blad. Visst blev ni peppade nu att testa en mer plantbaserad kost? Move over, Anna Skipper!

hannah7

2012. Vad drömmer jag om här, tror ni?

hannah8

2013. Ett liv på ett kansli? Som likblek handläggare med risigt hår, kanske?

hannah9

2013. Festar till det och testar DIY ansiktsmask med banan!? (Rekommenderas icke.)

hannah_lugg

2013. Fick ett ryck och klippte lugg. Ångrade mig efter 2 dagar. (Ångrar ALLTID när jag klipper lugg. Note to self.)

hannah10

2014. Luggen utväxt. Har sminkat mig jättemycket och är tydligen väldigt ledsen när jag ska visa detta.

hannah11

2014.  Ledsen igen. #nomakeup #köksbänkssrealism #apennyforyourthoughts

hannah22

2014. Klippte av mig allt hår och testade rött läppstift igen. Har druckit vin och vågar tydligen lite mer.

hannah13

2015. Här ballade huden ur. Ser ni alla små prickar i huden? Läs mer här. Den ballar ibland ur på försommaren, men nu har jag sluppit på ett par år. Deppad.

4-bildsserie 2015-08-10 kl. 18.27 #5 (kompilerad)

2015. Blev glad igen när jag fick gurgla kokosolja i munnen! Läs mer om oil pulling här.

Bild 2016-03-21 kl. 13.29 #3

2016. Jag multitaskar och färgar håret med örtfärg och testar ansiktsmask med aktiverat kol. Filmbevis finns att beskåda här.

4-bildsserie 2016-08-05 kl. 15.53 (kompilerad)

2016. Jag testar Warpaint (i samma kokosgurglar-t-shirt, ganska precis ett år senare!) och blir svart i munnen, men vitare på tänderna. Resultatet? Kolla här.

hannah_vbg

2016. Sitter i Naturligt Snyggs förra kontor där det var svinkallt, typ 17 grader i december. Hade dock en fin mössa! :)

hannah17

2017. Jag får eksen på halsen – som kommer och går – och struman blir större. (Poor me!) Men struman ska fixas – läs mer här.

hannah_patches

2017. Testar engångsmasker – eye patches – för huden under ögat. Mini-lyft! Läs mer här.

hannah_dec_17

December 2017: Inspekterar den grå utväxten i håret som skimrar likt julgransglitter, funderar på om jag ska färga över innan jag åker på solsemestern. Nä, skiter i det. Älskar terminalglasögonen som förenklar livet. Njuter av fint ljus i “nya” kontoret med stora fönster. Har haft skitkul när jag gått igenom alla gamla bilder. Nu kör vi väl 8 år till, eller?

 

English: I found some old pics taken with Photo Booth in my computer. Love looking back!