Meny

Livsstil

Att längta efter ensamhet

Vet inte om ni känner igen er i rubriken? Att man kan längta efter att få vara helt själv, stänga in sig i en bubbla, låta det bli tyst och stilla. Jag trivs otroligt bra själv, även om jag så klart också älskar att vara med mina nära och kära.

Men ensamheten blir allt viktigare för mig. Jag hämtar kraft där, hämtar inspiration och ork.

Redan som barn tyckte jag att det var ganska mysigt att sitta och leka själv och prata med mig själv. (Det gör jag fortfarande när jag är hemma själv.) Som 20-åring åkte jag på min första längre resa på egen hand; en månads tågluff i Europa. Jag såg jättemycket fram emot det innan och alla tyckte jag var helknasig som åkte själv. Både kompisar och föräldrar. Men det var en grym resa, jag träffade massor av roliga människor som jag hängde med, och även en kärlek.

Några år senare reste jag runt på egen hand i Australien och Nya Zeeland. Likadant där blev resan ett minne för livet med nya vänner som jag fortfarande träffar och har kontakt med.

Ni som har läst min blogg ett tag vet också att jag en gång om året tar en ensamvecka i New York. Jag reser dit själv, checkar in på hotell och traskar omkring och hänger med mig själv. Går på yoga, spanar in ekologisk skönhet, äter raw food och gör sånt som jag gillar. Det är en gåva till mig själv – och jag älskar det. (Bilden ovan är en selfie, tagen efter ett yogapass nära Central Park.)

Jag ger otroligt mycket av min egen energi till andra människor, främst i jobbet, genom att lösa problem, fatta beslut och vara kreativ. Sen är det många som därutöver vill ha hjälp, tips och råd om allt möjligt.

Jag har upptäckt att jag inte har energi till allt det som andra människor vill ha av mig. Jag måste därför få vara ensam och tanka. Vila. Vara tyst. Inte prata. Inte fatta beslut. Inte tycka till om något.

Jag tackar ofta nej till sociala grejer efter jobbet eftersom jag sällan har ork kvar. Och helgerna får inte vara överfulla av events, då blir jag superstressad. Men jag har blivit så mycket bättre på att säga nej, och ta mitt ensamhetsbehov på allvar.

Jag går också gärna på lunch själv. Älskar att sitta i tysthet och äta, titta på människor och kolla instagram i lugn och ro :) Har alltid tidigare tyckt synd om människor som sitter ensam på restaurang, men jag fattar nu att det inte alls behöver vara så. De kanske njuter lika mycket som jag av att vara ensam en stund.

Ensamhet är ju kanske inget som alla väljer frivilligt heller, men för mig betyder ensamhet inte något negativt.

Min man har inte samma behov av ensamhet, så han tycker så klart att det är tråkigt när inte jag hänger med på allt, men han förstår mitt behov. Det kan räcka med att jag får vara själv ett par timmar på helgen – hallå, jag måste ju blogga också! – så har jag fått min dos.

Jag är en ganska social person annars, och är ju “arbetsledare” och är ute på många events, föreläser och håller dragningar, så jag arbetar mycket med människor, men det blir allt tydligare att jag verkligen behöver vila från andra människors energier. Fattar ni vad jag menar?

 

Hur känner ni för ensamheten? 

 

English: I’ve recently realized that I’m in big need to be by myself. To rest, to collect my energy and to get inspiration. And I really like it! 

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar
Livsstil

Naturen – min bästa inspiration

Jag är ju uppvuxen på 70-talet och 80-talet utan tv-spel, datorer och mobiler och precis som hela min generation var vi ju ute och lekte mest hela dagarna. Byggde kojor i skogen, cyklade, lekte på lekplatserna i radhusidyllen.

tyresta

Jag har alltid älskat skogen, känt mig trygg och liksom jordad. Jag är visserligen också förtjust i havet, men ge mig gärna en skog, en liten sjö och en stuga så är jag väldigt lycklig.

I vuxen ålder ser jag gärna naturen som platsen där jag landar, där min puls går ned och jag tankar ny energi. Den är så otroligt inspirerande och upplyftande. Liksom lyxig, om ni förstår vad jag menar?

badgastein

Att naturen också står i centrum när vi åker på semester är en ganska rolig upptäckt för mig och min man. Tidigare har man jagat storstad (älskar fortfarande att åka till NYC, London, Paris och Berlin) eller värme på en strand i första hand. Nu letar vi efter naturupplevelser istället. Uppsidan med det är att vi lär känna nya sidor av varandra när vi upplever naturen ihop. Vandringen i Österrike för några år sen var grym. 

dolomiterna

Vår dotter har inte samma naturliga relation till naturen, även om vi bor nära ett naturreservat och hennes skola ligger i en jättefin park – för vi bor ju i Stockholm. Därför försöker vi göra utflykter i naturen på helgerna, men vandringssemestern i Dolomiterna förra sommaren var inte riktigt hennes grej, även om hon kämpade på.

zetas

Jag har på sista tiden kommit att uppskatta växter och vår natur på ett helt annat sätt än tidigare – nu missar mitt öga aldrig en vacker plantering, eller en söt stig. För några år sen rusade jag fram i livet, såg saker lite mer i svart-vitt och kunde inte “se” naturen på samma sätt. Jag vet inte vad som hände som gjorde att jag vaknade ur min grå verklighet, men där här detoxen jag gjorde för några år sen kan ha bidragit.

London

Numera sitter jag på kvällarna och drömmer om ett hus någonstans på landet som vi ska flytta till längre fram, om några år kanske. Gärna utanför Stockholm, kanske Skåne? Kanske Halland? Ett hus med uppvuxen trädgård gärna nära skogen, där vi kan odla vackra växter, tomater, örter, potatis och kanske ha höns. Haha! Sån typisk gröna-vågen-kliché man är! :)

 

Anyhow. Min bästa grej vid oro, ångest, livsgrubblerier, stress eller bara en känsla av att “nu behöver vår familj lite tid utan datorer/ipads och med mer kvalitet” – är att ge sig ut i naturen. Förutom piece of mind tankar man ju också ny luft till lungorna – ut med kontorsluften och in med lite bättre syre. Och det tackar ju hudcellerna för   :)

 

Och för er som har lyxen att bo nära naturen – wow, I envy you!

 

English: As I grow older I’m falling more and more in love with nature. I love planning holidays around activities in nature and dream of one day buying a house with a lush garden where I can plant flowers and veggies. Life goals! 

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar
Livsstil

Underbara härliga tjejer!

I tider när hatet mot kvinnor är mer synligt än någonsin, och när vi är fortsatt ifrågasatta, orättvist behandlade och förtryckta så vill jag bara flika in att utan kvinnor skulle mitt liv vara så himla himla dåligt.

Jag har världens bästa kvinnor runt mig i min familj, min helt otroliga dotter, mina underbara bästa väninnor, mina fantastiska jobbarkompisar på Naturligt Snygg, mina begåvade kollegor på Aller Media, alla härliga kvinnor som jag har mött i mitt arbetsliv, i mina skolor, alla fantastiska böcker jag har läst av kvinnor, alla strålande kvinnliga skådespelare, skarpa politiker, kompetenta yrkeskvinnor…

Åh vad bra med kvinnor i världen! Som alla mina bloggkompisar här på Naturligt Snygg till exempel! Kolla in dem här. 

 

Jag vill gärna tipsa om några fler som inspirerar mig extra mycket just nu:

 

• Sandra Beijer, bloggare, författare och föreläsare och hennes blogg är läsvärd varje dag. Dessutom delar hon kontor med oss på Naturligt Snygg :)

 

• Stephanie Bjelkstam, fotograf och hälsonörd som tar superfina bilder. Mums!

 

• Josefine Jäger, hälsoinspiratör och författare som också är en god vän. Läs hennes böcker!

 

• Signe Siemsen, mamma, konststuderande och hållbar inspiratör. Superfina bilder.

 

• Trädgårdstips, är min kompis Anna som odlar, och fotar blommor och växter i sin trädgård och i hemmet. Jag får blom-begär!

 

• Paciello, drivs av Lina som är kvinnan bakom Gröna Gredelina och som har  en inspirerande blogg om inredning, blommor, mat och hudvård!

 

English: Happy Womens Day! 

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar