Meny

Guide

Gör din egen handsprit – ekologisk

I dessa coronotider är det extra viktigt att hålla händerna rena för att inte riskera att sprida smitta. Här tipsar jag om ekologisk “handsprit” och hur man kan göra sin egen. (Bäst är dock att vara extra noga att tvätta händerna ofta.)

Recept – alkoholfri “handsprit” / handdesinfektion:

Denna handsprit är alkoholfri, men det finns alkohol att köpa om man vill lägga till det i sprayen och göra den ännu mer bakteriedödande.

  1. Tom flaska med pump
  2. Destillerat (kokt) vatten
  3. Några droppar eterisk olja från tea tree (antiseptiskt) lavendel, geranium eller citrus.
  4. Fördela dropparna av eterisk olja: max 30 droppar per varje deciliter vatten.
  5. Lägg till aloe vera vatten/gel om du vill ha lite mer hudvårdande egenskaper.

 

Tips på andra ekologiska handdesinficeringar: 

drbronner-hand-sanitizer

Dr Brönner’s Organic Hand Sanitizer.  För dig som inte vill göra din egen finns detta alternativ. Denna innehåller ekologisk alkohol (62%), eterisk olja från lavendel, vatten och glycerin. Doftar friskt och “känns” i händerna, gissningsvis pga alkoholen. Effektiv mot bakterier och verkar desinficerande. Smart storlek, perfekt på resa och att ha i väskan.

ekologisk handsprit

Neal’s Yard Remedies, Organic Defence Hand Spray. Sprayen doftar riktigt gott av lavendel, timjan, vetiver, myrten, kanel, citrongräs och geranium. Innehåller också ekologisk alkohol och tillsammans med vatten från trollhassel jobbar dessa kraftfulla ingredienser på att döda 99,9% av alla bakterier. 95 % ekologiskt innehåll.

maria-akerberg-hand-sanitiser-

Maria Åkerberg, Hand Sanitiser. Denna flaska är lite större, 125 ml, och den innehåller också alkohol (ekologisk) och eterisk olja från pomerans (bitterapelsin) samt aloe vera. Jag har inte testat denna, men de lovar att den tar död på bakterier den också! Här finns samma handsprit med pump i 250 ml.

handsprit

Här ser även en handrengöring i skumform från Bentley Organic, som är fri från alkohol och som lovar att döda 99,9% av alla baciller.

 

Mina bästa ekologiska handtvålar:

Favoriter: aleppotvål & black soap

Livsstil

Ekologisk tandkräm – finns det?

Jag får frågan ibland – finns det ekologisk tandkräm och vad skiljer den ifrån vanlig? Jo, det finns! Och man kan ju som alltid debattera vad som är ekologiskt (enbart det som kan odlas kan kallas ekologiskt) eftersom det sällan är 100 % i en produkt som är helt ekologiskt. Kanske är det därför mer rättvist att kalla tandkrämerna för naturliga, eller utan syntetiska, petrokemiska eller miljöfarliga kemikalier.

Va? Finns det petrokemiska kemikalier i tandkräm? Jo, och jag gissar att tandkräm är en av de produkter som man kollar minst på. Men många konventionella tandkrämer innehåller skummande ämnen, samma syntetiska tensider som finns i tex syntetiska schampon, och många vet inte om det, men det kan vara en orsak till att de har blödande tandkött, trots att de borstar och tar hand om munhälsan. Har man känsligt tandkött och blöder mycket, bör man välja bort tensider från sin tandkräm, då dessa kan vara allergiframkallande.

Förr i tiden fanns det också triklosan i tandkräm, ett bakteriedödande ämne som är farligt för miljön, men som också är misstänkt hormonstörande, och ni vet ju att det vi spottar ut i vasken inte alltid fångas upp i våra reningsverk. Numera är triklosan inte tillåtet i Sverige, men jag ser det ibland utomlands, i hotelltvålar och tandkrämer. Dessutom kan konventionella tandkrämer innehålla syntetiska konserveringsmedel, syntetiska emulgeringsmedel, syntetiska smakförhöjare, parfym och så fluor.

Jag har personligen valt bort fluor för många år sen, (har inte hål i tänderna och får alltid beröm från min tandläkare) men jag vet att det är en svår fråga, och djupt rotat att fluor är det enda som håller tandrötan borta. Vi säljer båda; utan fluor och med fluor (utan andra syntetiska tillsatser som är skadliga för hälsa och miljö), så om man inte ids fatta beslut kan man bara strunta i det 🙂

Man ska göra det som känns bäst för en själv, och vi har alla olika munhälsa dessutom.  Jag vill bara tipsa om klimatsmartare och hälsovänligare alternativ.

ekologisk-tandkram

Tandkrämen ovan på bild kommer från brittiska Dr Organic och riktigt trevlig! Den är lite som en genomskinlig salva i konsistensen, och känns mild och härlig i munnen. Jag brukar få lite konstig eftersmak (aspirin, typ?) i munnen av vissa tandkrämer, men inte av denna. Dr Organic Pomegranate Toothpaste hittar du i hälsokedjan Holland & Barrett och här.

 

Läs mer om tandkrämen från Urtekram som jag gillar:

Naturlig tandkräm från Urtekram

Och om du vill bleka tänderna naturligt måste du spana in detta:

Så bleker du tänderna med Warpaint

Ekologisk “handsprit” från Neal’s Yard Remedies

Hygiensk handrengöring.

Den här ekologiska handsprejen hänger med under sommarlovet. Perfekt att ha i sommarstugan, i husvagnen, tältet, båten eller i bilen. Jag har den i handväskan för att snabbt kunna spraya händerna om det är ont om möjligheter att tvätta händerna, tex.

 

Neal’s Yard Remedies, Organic Defence Hand Spray. Den här sprayen doftar alltså helt amazing av lavendel, timjan, vetiver, myrten, kanel, citrongräs och geranium. Enkel att använda, bara att spraya på händerna och gnugga in sprejen och sen låta händerna vara. Man behöver inte skölja av dem, utan sprayen ser till att ta död på oönskade bakterier och håller händerna fräscha länge.

Känns otroligt skönt att det finns den här typen av produkt så man slipper starka syntetiska och petrokemiska kemikalier till händerna som inte är så klimatsmarta och som riskerar att torka ut händerna. Gillar dessutom att den är så liten som den är, den får plats i handskfacket eller ryggsäcken utan problem och dessutom är den dryg.

 

Här är några fler tips på ekologisk och naturlig “handsprit”:

Sommartipset: naturlig handsprit