Sommarvård för huden. En del känner av att deras hud förändras ganska mycket under sommaren och då vill man också anpassa hudvården. Om man på vintern vill ha mer fett och skydd i sina produkter, vill man kanske på sommaren ha mer fukt.

Jag blir ofta mer obalanserad och fetare i huden i början av sommaren, som det senaste utbrottet ni kan läsa om här, som kan ha haft med menshormoner att göra också – stort tack för alla tips och tankar! ♥

Jag brukar inte använda ansiktsolja lika ofta på sommaren, bara när huden känns som om den behöver extra omsorg. Istället använder jag gärna en fuktgel, ett serum eller enbart ansiktskräm och solskydd över. Detta för att huden behöver extra fukt, och enbart olja kan inte ge det på samma sätt. Ett annat tips är att blanda ett par droppar ansiktsolja med ansiktskrämen.

Min kroppsolja får också vila på sommaren liksom bodybutter med mycket skyddande ämnen som till exempel sheasmör. Blir det för tjockt med kräm på smalbenen känns det nästan som om jag svettas.

Mitt bästa sommartips är dock att inte glömma att återfukta huden efter en dag i solen – solen torkar ut. Återfuktar du håller brännan längre och huden hålls i fin form. Är jag på solsemester smörjer jag in mig ett par gånger om dagen, allt för att undvika att huden fjällar. Här är min bästa sommarkompis på sommaren.

Läs mer: 

• Recension av C-vitamin serum från Moonsun Organic och Cicamed.

• Ekologiskt serum från Nvey Eco. 

• Serum från Sante, John Masters Organics och Body Shop.

English: Is it necessary to change your beauty products during summer? Not for all, but I usually switch my facial oils for lighter products. And my body oils get to rest and instead I let the lighter body milks do the leg work.

Arganolja för huden. På sommaren när man är mycket ute i solen använder jag gärna arganolja. Jag har den under mitt solskydd på dagen, och efter en dag i solen till natten. Arganolja hjälper mot pigmentfläckar, hindrar att man blir uttorkad, och håller huden balanserad. Den är rik på naturligt e-vitamin vilket innebär att det är en bra anti-age olja.

Här är tre som kommer att gå åt i sommar:

1. DermOrganic, Pure Argan Oil, 50 ml, 399 kronor. Den här oljan kommer i en supersmidig plastflaska med pump så den är perfekt att ha med på resa. Genomskinlig som arganoljan brukar vara och snabb och lättflytande. Absorberas lätt av huden och lämnar den återfuktad och med snyggt glow. Doftar nästan inget alls. Certifierad enligt USDA Organic.

2. ArganCare, Pure Argan Oil, 50 ml, 179 kronor. Kommer i en snygg glasflaska med praktisk pump. Samma genomskinliga färg, snabb och lättflytande men denna har lite av den där brända doften som arganolja brukar ha. Går snabbt in i huden och mjukgör direkt. Den här använde jag nyligen när min hud ballade ur och jag fick en massa röda prickar i ansiktet. Efter bara en dag med denna olja, lugnade huden ned sig och blev mer balanserad.

3. Passion for Organics, Organic Arganoil, 100 ml, 179 kronor. Den här flaskan har bytt design, så den ser inte längre ut som på min bild, men klicka på länken så kommer ni till rätt produkt! En ljus olja, som de andra, och lättflytande, lättabsorberande och mjukgör huden direkt. Kommer i glasflaska med pipett, men det verkar inte den nya flaskan ha. Doftar ännu lite mer av den karaktäristiska argannöten, lite bränt. Doften klingar dock snabbt av. Den här ger också väldigt fint glow till huden och är certifierad enligt USDA Organic och Ecocert.

Läs mer: 

• Ingrediensskolan – vad är arganolja?

• Hur använder man arganolja? + 4 favoriter.

• Härliga ansiktsprodukter med arganolja från Kahina Giving Beauty.

• Recension av ekologisk arganolja från Morroccan Natural.

English: During summer my face really loves argan oil. It soothes, moisturizes and takes care of pigmentation. 

Ekologisk foundation. Nu tänker du att jag är knasig som tycker att du ska använda foundation på sommaren. Men ekologiska foundations är fiffiga eftersom de innehåller titandioxid, som naturligt skyddar mot solen. Dessutom innehåller de vårdande vegetabiliska oljor, så det blir som ett extra bra skydd för huden.

Här är några av mina favoriter:

1. Estelle & Thild, Bio Hydrate All-In-One Tinted Moisturizer, Light, 50 ml, 299 kronor.

2. Vapour Organic, Atmosphere Soft Focus Foundation, nyans 115, 32 gram, ca 450 kronor.

3. Zuii Organic, Certified Organic Flora Liquid Foundation, 30 ml, 275 kronor.

4. Nvey Eco, Organic Moisturizing Fluid Foundation, i nyansen 514, 30 ml, 385 kronor.

English: Even if summer is here, using an organic foundation is not a bad idea. It contains titanium dioxide which protects you from the sun!  

Spa. För ett par veckor sen var jag och maken på Skepparholmen Spa i Nacka. En övernattning som jag vann genom en tävling med Care of Gerd. Det ser lite trist ut på utsidan, men det är riktigt fint invändigt och med fin utsikt över inloppet till Stockholm.

Vi inledde vistelsen med lite afternoon tea (fruktsallad och grädde till mig!) och sen var det dags att svida om till badkläder och att gå ned till spa-anläggningen.

Det här lilla kitet väntade på oss när vi kom till rummet. Care of Gerd är, för er som inte vet, ett ekologiskt märke med bas i Jokkmokk där produkterna tillverkas. De har flera produkter inriktade mot spa-anläggningar men även mot privatpersoner. Och man använder gärna svenska ingredienser som lingon, blåbär och hjortron.

Vi började med att softa i den uppvärmda utomhuspoolen. Sen gjorde vi Care of Gerds Spa Ritual som innefattade att vi började med bastu, sen skrubbade vi kroppen med bastusaltet Sauna Birch Scrub, och skrubbade ansiktet med Facial Scrub. Sen sköljde vi av oss med varmt vatten. Sen var vi modiga och ställde oss under den iskalla duschen. Vi lade sen en ansiktsmask, Herbal Mask med hjortonfröolja, ringblomma och kamomill. Och så in i bastun igen och njuta. Sen ut igen till en iskall dusch, och sen lite mer pool. Lite mer bastu och en sista kall dusch. Huden blev verkligen glad, helt slät, fräsch och ny.

Här softar vi i relaxen och njuter av stillheten och möjligheten att bara slappna av och koppla bort allt. Så himla nice. Efter duschen – där de hade härliga duschkrämer från Care Of Gerd – smorde jag in kroppen i Lingonberry Body Lotion och ansiktet i Blueberry Queen Cream. På kvällen njöt vi av 3 rätters middag och jag stupade i säng kl 22.30… 🙂 Konceptet spa, bad, bastu, relax och mat = genialt. Skepparholmen ligger bara en kvart från Slussen vilket gör det perfekt för en snabb liten get-away.

I min vinst ingick även produkter från Care of Gerd och jag har ju testat en del – som jag verkligen gillar – men det är flera kroppsprodukter som jag ännu inte tagit mig an. Än så länge kan jag säga att handtvålen med hjortron är underbar!

English: I just spent a night at Skepparholmen Spa in Stockholm and tried a spa ritual with organic products from Swedish brand Care of Gerd. Great space, love the products and love just relaxing! 

Ekologisk ansiktsbehandling. Hälsa på Ellinor och Ing-Marie på Riddarkliniken i Stockholm. Jag har varit där och testat några behandlingar tidigare och här kan man få ekologiska behandlingar med produkter från Dr Hauschka och Lakshmi.

Denna gången fick jag testa en ögonbehandling med produkter från Lakshmi som är ett ayurvediskt märke med fantastiska dofter och suverän effekt. Denna gång var det Ing-Marie som gjorde behandlingen – hon är flerfaldigt prisbelönt. Till ögonbehandlingen fick jag en Gemstone Face Treatment som anpassades lite efter mina behov. Totalt 90 minuters lyx under ett varmt och skönt täcke.

Så här beskriver de själva ögonbehandlingen:

Lakshmi Netra Eye Lifting Treatment

Lakshmis exklusiva ayurvediska ögonbehandling stärker den tunna vävnaden runt ögonen och har en omedelbar uppstramande effekt. Huden blir synbart mjukare, mer spänstig och elastisk. Påsar och mörka ringar under ögonen reduceras markant vid regelbundna behandlingar och hembehandling med Lakshmis ögonprodukter. Netra Eye Lifting Treatment är även lindrande för irriterade och känsliga ögon.

I behandlingen ingår rengöring av ögonområdet, massage med näringsrikt balm, svalkande och uppfriskande ögonmask samt massage med ögonserum och bergskristaller på ögonområdets marmapunkter. Behandlingen rekommenderas som en kur 1 gång/vecka för bästa resultat.

Innan behandlingen kändes det som om jag hade ett pansar på huden, jag var väldigt yttorr. Jag gissar att det är stress och skiftet mellan kall och varmare årstid som har orsakat det. Ing-Marie lade en särskild peeling med sandelträ som bara verkade, hon polerade inte huden, utan klappade bara försiktigt in den. Jag fick även en längre ansiktsmassage, massage av dekolletage och armar och sen härlig liten vilostund när en ansiktsmask verkade. Här slumrade jag till – ljuvligt.

Huden svarade direkt och kändes sammetslen, med bättre fuktbalans, slät och med en jämnare hudton. Den fullkomligt strålade! Och huden runt ögonen såg helt ny ut. Massagen av överarmar och dekolletage gör verkligen att man kommer ner i varv och Ing-Maries händer på ansiktet under massagen och den lätta lymfmassagen var helt underbar – hennes fingrar är m a g i s k a.

Jag har sagt det tidigare – ekologisk ansiktsbehandling är bra eftersom man får en aktuell analys av sin hud, man får en välgörande massage i ansiktet som sätter fart på cirkulationen och man brukar få en helt ny och slät hudstruktur och lite färre synliga linjer 🙂

Läs också:

• Ekologisk ansiktsbehandling med Dr Hauschka på Riddarkliniken.

• Ekologisk ansiktsbehandling med Lakshmi på Riddarkliniken.

• Ekologisk ansiktsbehandling med Ing-Marie på Riddarkliniken.

English: Just had a wonderful ayurvedic eye treatment at one of Stockholms organic beauty salons, Riddarkliniken. It was just amazing! 

Ekologiska oljor för huden. Är det svårt att veta vilken olja man ska välja för huden? Jag har rotat runt lite och här är en lista på olika vegetabiliska oljor som passar för olika hudtyper. Perfekt för dig som vill blanda dina egna oljor.

Normal och blandhud: nattljusolja (evening primrose), persikokärneolja (peach kernel), aprikoskärneolja (apricot kernel), gurkörtsolja (borage seed)

Torr hud: Aprikoskärneolja (apricot kernel), gurkörtsolja (borage seed), olivolja, avokadoolja,  persikokärneolja (peach kernel) vetegroddsolja (wheat germ) nyponfröolja, baobaolja, mandelolja, rapsolja, makadamiaolja, jojobaolja.

Fet hud och acne: Nyponfröolja (rose hip seed), calendulaolja, hampafröolja (hemp seed), nattljusolja (evening primrose), jojobaolja, och hasselnötsolja (hazel nut), tistelolja, druvkärneolja (grape seed), gurkörtsolja (borage seed).

Känslig hud: Aprikoskärneolja (apricot kernel), nattljusolja (evening primrose), macadamianötsolja, druvkärneolja (grape seed), mandelolja, gurkörtsolja (borage seed).

Mogen hud: Aprikoskärneolja (apricot kernel), nattljusolja (evening primrose), avokadoolja, vete (wheat germ), persikokärneolja (peach kernel) havtornsolja, gurkörtsolja (borage seed).

Gör du egen olja? Vilken gillar du bäst? 

English: Keen on blending your own facial oils? Here is a list of oils that suits different skin types.