Meny

Guide

Fixa snygga sommarfötter – enkel pedikyr att göra hemma

Nu är det inte långt kvar innan vi alla kommer strutta runt i sandaler och springa runt barfota! Då kan det vara snällt för din omgivning att fixa dina fötter med en enkel pedikyr som du kan göra hemma. Fixa spruckna hälar, fila bort förhårdnader, klippa till naglarna och bara allmänt snygga till dina fötter.

Tack på förhand! 

Men förutom att det är snällt mot oss andra att du snyggar till dina fötter, så är det självklart också snällt mot dig själv. Att lägga ned lite tid och omsorg på fötterna kommer att göra dig själv gladare – jag lovar! Jag är nästan lika noga med mina fötter som jag är med mina händer, som yogalärare är det ju extra viktigt!

 

Min dagliga fotvårdsrutin: 

  • Filar fötterna varje gång jag duschar. Enkel fotfil av “sandpapperstyp”, ingen grov. Glöm inte att även fila under och runt tårna.
  • Smörjer fötterna med fotkräm efter varje dusch, precis som jag smörjer in kroppen i hudlotion eller kroppsolja.

 

Min extra-vårdande-fotvårdsrutin-innan-sommaren:  

  • Fotbad med lyxigt fotsalt eller badsalt.
  • Fotfilar ordentligt alla förhårdnader extra noga, även torra partier under tårna och runt tårna.
  • Skrubbar fötterna i en vanlig body scrub, extra mycket på ovansidan av fötterna, ända upp till smalbenen.
  • Fixar naglarna; klipper, filar kanterna, buffar dem (ibland kan man behöva använda en fotfil!) och målar dem.
  • Smörjer in med vanlig fotkräm på dagen och till natten under 2 veckors tid smörjer jag även in fötterna i extra fet och vårdande fotsalva, tex denna. Som en nattmask för fötterna!

 

Så – mina bästa fot-vårdar-tips som inte behöver kosta jättemycket pengar eller innebära att du måste gå på salong och få lyxig pedikyr. (Även om jag även rekommenderar det – så himla härligt att bli fixad av någon annan och man kan slappna av samtidigt!)

 

Läs mer här om mina bästa ekologiska fotkrämer:

Mina 11 bästa ekologiska fotkrämer

Guide

Mina 11 bästa ekologiska fotkrämer

När jag tittar tillbaka i mitt arkiv för att samla ihop de bästa fotkrämerna som jag har testat under de 10 år som jag har bloggat om ekologisk och naturlig hudvård, så är det lite bitterljuvt. Jag noterar att flera märken inte längre finns kvar. Synd! Jag noterar också att jag köpt en del spännande fotkrämer på resor runt om i världen, och blir lite nostalgisk. Det är verkligen en resa på många sätt att blicka tillbaka på alla mina gamla recensioner och bilder. Här har jag samlat de 11 fotkrämer som jag har gett 5 + 4,5 i betyg under åren: 

 

wise_foot_cream fotkräm

Wise Naturkosmetik, Foot Creme, Soothing & Refreshing. Stor och praktisk tub med bra lock. Ut kommer en fast vit creme som doftar milt av enbär, lavendel och geranium. En fräsch och behaglig doft. Mjukgör fötterna direkt och har en svalkande och lugnande effekt. Jag brukar även massera in en del kräm på underbenen och det är jätteskönt. Håller fötterna fräscha och mjuka hela dagen. Blir inte överdrivet kladdiga som en del fotkrämer kan bli. Made in Sweden! Betyg: 5/5. 

im_fot

i+m Naturkosmetik, Hands & More, Foot Cream. Praktisk pumpflaska som doserar perfekt. Ut kommer en ganska seg och lite glansig kräm som doftar väldigt gott! Lite vanlig och mandel som möter fräsch ingefära! Lätt att smörja in i fötterna och mjukgör direkt. Återfuktar också och håller fötterna mjuka och lena hela dagen. Riktigt bra! Certifierad enligt BDIH. Betyg: 5/5. 

melvita-fot-e1545397568647 (1)

Melvita, Extra Soft Foot Cream. Franska Melvita köper jag gärna utomlands, gillar deras produkter. Den här fotkrämen är inget undantag. Har en tydlig doft av mynta och innehåller även macadamianötsolja och grapefrukt. Återfuktar fötterna riktigt bra och de känns otroligt mjuka och smidiga. Har varit riktigt bra nu när det är kallt ute. Håller verkligen mina fötter mjuka och jag passar också på att smörja även smalbenen en extra gång med denna. Otroligt skön! Betyg: 5/5. 

made-for-life-1

Spiezia Organics, Soothing Leg and Foot Balm. (Spiezia Organics har gjorts om och heter numera S Made For Life Organics.) Härligt krämig, fast och något småkornig konsistens. Samtidigt oljig – en underbar gucka. Går direkt in i fötterna, gör dem supermjuka och lena. Doftar underbart ekologiskt och friskt av lavendel och rosmarin. Perfekt som nattmask – fötterna vaknar väldigt lyckliga! Betyg: 5/5. 

Naturlig fotkräm från Burt's Bees

Burt’s Bees, Thoroughly Therapeutic Foot Cream Honey & Bilberry. Doftar fantastiskt av honung! Krämig konsistens som lätt smälter in i huden. Håller fötterna återfuktade och mjuka hela dagen och kvällen. Perfekt även till natten. (Denna verkar ha utgått men finns fortfarande i tex denna brittiska webbshop.) Betyg: 5/5. 

fotkrämer

Deep Steep, Candy Mint Foot Cream. (Gammal bild, förpackningen är numera uppdaterad.) Fin ljusrosa creme som är härligt fast och krämig. Doftar som After Eight Mints! Underbart. Den är härlig att smörja in fötterna med, de blir genast mjuka och fina. Och den känslan av att de är återfuktade och mjuka håller i sig länge. En av de bästa fotcremerna jag har testat. Betyg: 5/5. 

careofgerd_fot

Care of Gerd, Foot Cream Tea Tree & Peppermint. Det här är en gammal favorit till mig, men i helt ny förpackning – tub gjord av majs. Krämen är lätt och smidig, doftar otroligt fräscht av pepparmynta och är lätt att smörja in i fötterna. Återfuktar direkt, mjukgör fötterna och har klarat att hålla dem mjuka och fina hela vintern. Det som gör den här krämen så bra är att den håller fötterna fräscha och mjuka samtidigt. Betyg: 4,5. 

Fresh-Feet-Plus-600

Färg & Förändring, Blå fotkräm. (Denna heter numera Fresh Feet + )Söt burk! Och innehållet ser jättehärligt ut – det är turkosblått! Ganska lös kräm som doftar underbart fräscht av pepparmint. Lätt att smörja in i fötterna som genast blir lite svalkade men framför allt återfuktade och mjuka. Håller fötterna mjuka länge. Dryg. Made in Sweden! Betyg: 4,5. 

Ekologisk fotkräm från BioSelect

BioSelect, Relaxing Foot Care Cream. Smidig tub med snäpplock. Ut kommer en underbar ganska fast kräm som doftar otroligt fräscht av pepparmynta och en grekisk ört som heter satureja montana. Innehåller även extrakt från lokala växten dictamnus albus som sägs vara läkande. Huden surplar i sig av denna och fötterna blir otroligt mjuka och sköna av fotkrämen. Och även svalkade. 81 % ekologisk. Kladdar inte, lagom avvägd när det gäller fuktighet, bara skön och trevlig! Betyg: 4,5. 

BCL fotkräm

BCL Spa, Sea Kelp Critical Repair Cream. Fin tub med snäpplock som innehåller en seg och ganska trög vit kräm som doftar riktigt fräscht. Doften håller i sig länge. Krämen mjukgör fötterna direkt och låser in fukt och håller fötterna mjuka och lena. Innehåller bland annat vårdande sheasmör, arganolja, mandelolja, solrosolja och extrakt från brunalg och arnica. En riktigt bra fotkräm som också kan användas på händer och kroppen. Betyg: 4,5. 

drsannas_fot

Dr Sannas, Fotbalsam. Ljust gul kräm som är halvlös och som doftar friskt av skog (tallolja), lavendel och eukalyptus. Jättehärlig doft. Fin återfuktande känsla direkt på huden och den håller i sig. Innehåller ringblomsextrakt, kokosolja, sheasmör och probiotika. Riktigt trevlig fotkräm, som håller fötterna mjuka och fräscha. Betyg: 4,5. 

 

Läs mer: 

Mina 11 bästa ekologiska och naturliga handkrämer

 

Recension

Beauty-battle: ekologisk fotkräm

Jag är noga med mina fötter. Jag har noterat många andra inte är det, och jag är uppriktigt förvånad att så många lägger tid och energi på snygga kläder, smink eller på sitt hår, men så ser deras hälar ut som sju svåra år.

Därför kör jag alltid: fotfil i duschen. Vårdande fotkräm efter dusch. Alltid fotkräm till natten under vintern. Mjuka och återfuktade fötter utan fula förhårdnader och lager av döda hudceller är mitt mål. (Men hey, alla gör som de vill!)

Här är en trio av naturliga fotkrämer jag har testat i höst:

 

Naturica Siberica, Oblepikha Foot Cream, 75 ml, ca 50 kronor. Fin gul färg – kommer troligen från havtornen som den innehåller – på den här krämen som nästan är lite moussig. Har en lite sötare doft som påminner om bärigt godis! Trevlig och mild doft. Fast i konsistensen men lätt i känslan, lätt att massera in i fötterna och mjukgör direkt. Känns inte riktigt lika uppfriskande som de andra två, men tycker inte det behövs lika mycket under vintern. Då är ju fukt och mjukhet viktigare. Bra pris! Betyg: 4. 

 

Melvita, Extra Soft Foot Cream, 150 ml, ca 160 kronor. Franska Melvita köper jag gärna utomlands, gillar deras produkter. Den här fotkrämen är inget undantag. Har en tydlig doft av mynta och innehåller även macadamianötsolja och grapefrukt. Återfuktar fötterna riktigt bra och de känns otroligt mjuka och smidiga. Har varit riktigt bra nu när det är kallt ute. Håller verkligen mina fötter mjuka och jag passar också på att smörja även smalbenen en extra gång med denna. Otroligt skön! Betyg: 5. 

 

Frantsila Organics, Refreshing Foot Cream, 100 ml, ca 200 kronor. Detta är en klassiskt naturkosmetiskt märke från Finland och de baserar sina produkter på örter och läkeväxter. Fotkrämen är riktigt fräsch, men samtidigt vårdande. Har en mild och örtig doft av cypress som jag gillar. Återfuktar huden och håller fötterna mjuka och smidiga även nu i kylan. Svalkar samtidigt ned fötterna och håller dem fria från fnas och torrhet. Riktigt bra! Betyg: 4,5. 

fotkram2

 

English: I use foot cream all year around but during cold winters it’s even more important. Among these three all natural ones I prefer the one from French brand Melvita.