Meny

Bilder från Allt för Hälsan

I fredags var jag på mässan Allt För Hälsan som gick av stapeln i Älvsjö i helgen. Jag föreläste om 4 steg till Glow och det var riktigt kul att möta den stora publiken på Pratbubblans scen.

hello_glow_bok

Väldigt kul att få se min bok på mässan också! Jag var ovanligt nog lite nervös innan min föreläsning och har känt mig lite si och så de senaste veckorna. Strax innan jag klev upp på scenen gick jag förbi ett litet bås med två massagebänkar. Det var något som drog mig dit.

jungshim

Där stod en man (tyvärr minns jag inte vad han hette) som tillsammans med en kollega utövade något som heter Jung Shim, en koreansk energibehandling. Under massagen känner terapeuten blockeringar i kroppens meridianer och det gjorde riktigt ont när han försökte släppa på blockeringar i min mage. (Stress, matsmältningsproblem.) Under tiden han masserade mig blåste han ut luft genom munnen ganska ljudligt, och gjorde andra ljud, något som hjälpte honom att lösa upp mina energiknutar och lossa på toxiner i kroppen.

Terapeuterna själva tankar energi genom bland annat tai chi och energiklasser i Qi, “human energy source”, enligt sydkoreansk tradition. Efter 20 minuter hade så mycket släppt i min kropp och jag kände mig verkligen energifylld och glowig! Sen fick jag springa till Pratbubblan för att inte missa min föreläsning. Spana in mer här.

erica_kombucha

Sen sprang jag in i den här pinglan, Erica Palmcrantz Aziz, författare av flera rawfood-kokböcker och mat- och hälsoinspiratör. Hon har varit med och tagit fram en  kombucha, Nice Kombucha som kommer i flera olika smaker och som jag tänkte testa. Spännande! Fler nyheter:

ashwagandha

Ashwagandha i pulverform från svenska Superfruit. Den indiska örten är bra för dig som behöver sänka din stress – läs mer om alla hälsofördelar här. 

wilma_louise

Kolla de här fina yogamattorna! Kommer från svenska märket Wilma & Louise som också gör jättefina handdukar i olika djurmönster. Spana in dem här.

cbd_olja

I HerbMeds monter var det ganska packat med folk. Många var intresserade av deras CBD-oljor. Läs mer om dem här.

borlind

Här står de trevliga töserna från Annemarie Börlind! Det syns kanske lite dåligt men den röda lådan på väggen är alltså en JULKALENDER! Den innehåller en massa (24 st så klart!) minisar med Börlinds lyxiga produkter. Så härligt!

lovingearth

Gick förbi Quality Brands monter och tittade lite på deras otroligt fina (raw, ekologisk och fair trade) choklad från Loving Earth. Så god!

kreta

Från Kreta kommer Evergetikon, som gör 100 % naturlig hudvård med olivolja från just Kreta som bas i produkterna. Nu är de på väg till Sverige, och här kan du läsa mer.

maria_borelius

Jag lyssnade på Maria Borelius som är aktuell med boken Hälsorevolutionen. Hon föreläste om hur man lever en anti-inflammatorisk livsstil. Jag tar upp vikten av en anti-inflammatorisk kost för att förbättra hudhälsan. Det var mycket intressant och inspirerande, känns att man måste läsa boken!

evolve

Brittiska Evolve är ett märke som jag verkligen gillar. Nu har det nylanserats i Sverige och jag har redan hunnit testa ett par av de nya produkterna. Gissar att vi får se mer av detta märke! Här kan du spana in det redan nu.

yogatruck

Yogatruck var på plats! En smart idé där man lämnar in sin gamla yogamatta som tas om hand och så får man rabatt när man köper en ny. Dessutom säljer de massor av fina yogagrejer i samarbete med Yogiraj som har så otroligt fina meditationskuddar. Med mera!

skinyoga

Det här är Skin Yoga, ett hudvårdsmärke med rötter inom ayurveda och sortimentet innehåller pulverbaserade masker och en ansiktsolja. Här kan du spana in produkterna närmare.

lovea_sheetmask

Och kolla här då! Lovea har lanserat en sheetmask! Jag lovar att hojta så snart vi har den i lager.

vita_biosa

Och här är en prisvinnande hälsoprodukt, Vita Biosa som är en fermenterad dryck med massa probiotika. Kommer i flera smaker och storlekar – kolla in bag-in-boxen! Här kan du kolla in sortimentet.

teffgrot

Jag såg också en kul nyhet, gröt gjort på teff, ett näringsrikt korn och här är ett nytt svenskt märke, Messob som gör både müsli och gröt med kornet.

mette (1)

Och så tittade jag förbi Mette Picaut, som gör egen naturlig och grym hudvård under namnet M Picaut. Vi tar alltid en selfie ihop när vi ses, en fin tradition som vi har odlat sen vi lärde känna varandra för snart 10 år sen. Hon är en grym entreprenör som verkligen är före sin tid. Spana in hennes produkter här. 

Ja, det var en trevlig mässa i år, ser fram emot nästa år, och hoppas på ännu mer spännande nyheter!

 

English: I had a lovely time at the health fair Allt För Hälsan on friday. Happy my speech on glowing skin went well also :) 

 

Grattis alla vinnare – vi ses på Allt för Hälsan i morgon!

I morgon är det dags för mig att åka till Älvsjö och gå på hälsomässan Allt för Hälsan. Och jag säger grattis till de fem vinnarna som får gratisbiljetter till mässan och som var med i min tävling:

Nina, Margareta, Johanna, Katja och Liina – stort grattis!

Deras plan för hudhälsan i höst är bland annat stressreducering, djupandning, testa mer ekologisk hudvård, tillföra fukt inifrån och utifrån och att träna regelbundet. Kommer bli en glowig höst – det hör ju jag!

Många gör ju planer för sin träningshöst eller planerar resor och annat, men jag tror väldigt få gör några planer för hur de ska ta hand om sin hud. Man tar den ibland lite för given, tycker jag. Den ska liksom bara uppföra sig. Men vet ni, den svarar väldigt snabbt på de insatser man lägger in, som kost, sömn, en bra hudvårdsrutin.

olja_invartes

Och nu är det många som hör av sig och är torra och strama i huden. Även jag upplever att huden plötsligt är fuktfattigare. Men det är ju inte så konstigt. Det är ju en kallare och torrare årstid. Mitt bästa tips är som vanligt att tillföra fett inifrån. Finns ingen kräm i världen som kan rädda din hud om du är uttorkad på insidan. 

Läs mer om det här.

 

Lite om det går jag in på under min föreläsning i morgon. Hoppas vi ses då, vore så kul om ni kom förbi:

Vad: 4 steg till glow 

När: Kl 11.45 – 12.15. 

Var: Pratbubblan 

 

Här är hela programmet till mässan.

Jag lovar att återkomma med rapport efter helgen!

Nästa vecka: Malmö och Natural Products Scandinavia

På onsdag nästa vecka sätter vi oss på tåget, jag och min kollega Annelie, till Malmö för att besöka den stora mässan Natural Products Scandinavia. Det är en ganska stor mässa med en stor del mat, men det finns också en avdelning för skönhet, Natural Beauty. Jag föreläser även detta året och temat är:

 

Focus: Communication  – 5 ways to grow your brand 

In a world where more beauty brands than ever are born, it can be tricky to reach out and gain awareness. In this talk Hannah will give you inspiring ideas on how to master your communication and grow your brand and costumer base. 

 

Detta är en B2B-föreläsning som riktar sig till folk i branschen snarare än vanliga konsumenter. Och hela mässan är faktiskt en branschmässa, enbart öppen för verksamma i branschen så här kan man inte shoppa, utan här samlas företag som vill visa upp sina produkter för den nordiska marknaden. De kanske letar efter distributörer, återförsäljare och vill visa upp sig för pressen. Det är alltid roligt att vara på plats i Malmö, det dyker alltid upp spännande nyheter och alla man träffar är så himla trevliga!

Här kan du få en gratisbiljett om du är verksam i branschen och vill besöka mässan.

who

Nytt för i år är att de också delar ut en ny utmärkelse; Who’s Who in Green Beauty Scandinavia, som sen tidigare finns i UK. Man listar de 25 mest inflytelserika människorna inom den gröna skönhetsbranschen i Skandinavien. Under september månad har man kunnat nominera profiler till utmärkelsen, men listan bestäms av en jury som leds av Henrik Olténg, ordförande i den gröna branschföreningen NOC. Läs mer här. Spännande! Jag har redan gissat på vem som tar hem utmärkelsen, får se om jag får rätt nästa vecka!

hannah_forelasa

Så här såg det ut förra året när jag också föreläste om kommunikation. Jag tycker ju att många naturliga och ekologiska märken snackar för mycket om sina ingredienser, och för lite om vilken fantastisk effekt deras produkter har, och hur de fungerar. Det kan den gröna skönhetsbranschen bli så mycket bättre på.

Återkommer självklart med en rapport från mässan!

 

English: I’m speaking at the fair Natural Products Scandinavia in Malmö next week. Focus is on communication. And of course I’ll be checking out all the new products, new trends and I’ll have a look at the new list – Who’s Who in Green Beauty Scandinavia!