Att jobba med personlig utveckling – via kroppen!

Det kanske låter lite märkligt, men under min yogalärarutbildning så står det väldigt klart för mig att jag inte har använt min kropp på ett medvetet sätt på många, många år. Visst, jag har sprungit, och visst har jag nött många timmar på yogamattan, men verkligen varit närvarande, och verkligen i min kropp? Alltså  – i – kroppen och samtidigt i själen? Ok, nu tänker … Continue reading Att jobba med personlig utveckling – via kroppen!