Nagellack. Först kom 3-free som betydde att nagelbranschen hade rensat bort de tre värsta miljöbovarna i nagelack; Dibutyl fthalat (DBP), formaldehyd och toluene. Sen kom 4-free, 5-free och detta är ett lack från tyska Intensae som är 7-free. Alltså fritt från: Formaldehyde, Toluene, Dibutyl Phthalate (DBP), Camphor, Formaldehyde Resin, Carmine och animaliska ingredienser. Det är alltså vegan också.

Den röda nyansen heter Memo och är en ganska klassisk röd färg i creme och det har hög glans, så man behöver inget överlack för den sakens skull. Jag tycker att ett rött lack alltid känns stylish, och jag som sällan bär kläder med färg blir ofta riktigt glad av rött nagellack.

Detta är lite svårt att måla på nageln, dock. Det beror på den lite tunna penseln som gör det lite svårt. Okej hållbarhet, men med ett överlack skulle ju lacket sitta bättre så klart. Intensae, 7-free Nail Lacquer, 12 ml, 159 kronor. 

Intensae, Nail Lacquer, L’Amoureuse, 12 ml, ca 160 kronor. Nyansen är den perfekta för att få “Fransk manikyr”-looken, ljust ljust ballerinarosa, på gränsen till vitt. Helt matt, inget skimmer alls. Ett lager räcker gott om man bara vill snygga till naglarna lite, men två lager ser lite mer fixat ut. Tyvärr är borsten inte så lätt, den har böjda strån och den är ganska smal. Det är helt enkelt lite krångligt att måla på lacket, tycker jag.

Hållbarheten är väldigt bra, utan något överlack håller sig naglarna riktigt fina i nästan en vecka. Doftar så klart en del vid applicering – det är fortfarande baserat på lösningsmedel, inte vatten som är en renare form av nagellacksbas. Men detta med två lager gillar ja riktigt mycket just nu, det känns modernt och jag gillar också den nästan vita pastelliga looken.

Läs mer: 

• 5-free nagellack från Treat Collection. 

• Greige (gråbeigebrun) 5-free nagellack från svenska Idun

• Rött nagellack från Priti NYC (5-free).

English: These two 7-free nail polishes from German brand Intensae are really nice when it comes to the great shades. But they are a bit tricky to apply. 

Massage. För ett tag sen besökte jag Conscious Life Center på Södermalm i Stockholm. Här kan man träna yoga, köpa böcker, smycken och kosttillskott, gå på healing, gå på meditation, ta en kopp te och testa olika typer av massage.

På bilden ser ni Malin Sunesson, en av terapeuterna som gör behandlingar på Conscious Life Center. Jag testade Hawaiiansk massage, som också kallas Lomi-Lomi. Det är en djupavslappnande massage som har sina rötter i den tusenåriga hawaiianska läkekonsten.

Jag kom till Malin i ett stressat läge där mycket hände i mitt arbetsliv och jag hade en massa möten bokade hela den dagen. Jag var i stort behov av avslappning.

Så här skriver Malin själv på sin sajt Solvinges om behandlingen:

Behandlingen följer kroppens meridiansystem, är djupgående, avgiftande och ger effekt både fysiskt, mentalt och själsligt. Jag jobbar med en dynamisk balans mellan följsam mjukhet och djupgående grepp som frigör spänningar, såväl fysiska som emotionella. Helheten är i fokus och massagen avslutas alltid med en stund i stillhet där effekten av behandlingen får sjunka in och landa.

Man kan säga att det var en fullkomligt ljuvlig upplevelse. En stor och bekväm bänk med mycket värme. Härlig doft från rökelse. Stilla och tyst rum med ljud enbart från hawaiiansk regnskog. Jag väljer en ekologisk kroppsolja med doft av lavendel. Malin är generös med oljan och börjar massera min rygg och nacke ordentligt, och sen baksida ben. Sen vände jag på mig och fick massage på armar och framsida ben, sen huvud och slutligen ansikte.

Det var otroligt avslappnande, men det kändes också stärkande på något sätt. Jag blev otroligt lugn nästan direkt och kände hur pulsen saktade ned, hur all verksamhet i huvudet tystnade och hur jag andades mycket lugnare.

Behandlingen var 90 minuter och på slutet slumrade jag nästan till. Malins beröring var inte bara lugnande, hon hittade också en del knutar i musklerna som hon tog sig an, så det är inte enbart mjuk beröring på ytan.

Och det bästa var nog att jag kände hur oro och stress försvann, så det var inte enbart en fysisk upplevelse. Underbart.

Här kan ni läsa mer om Malins behandlingar och även boka in er. Har du tid och pengar att skämma bort dig själv med en behandling så kan jag varmt rekommendera denna, jag kände att jag levde på den flera veckor efteråt.

Här tog jag en bild i shalan inne på Conscious Life Center. Kolla in schemat här. Här undervisar man i hathayoga.

English: I tried the Hawaiian style massage called Lomi-Lomi at Conscious Life Center in Stockholm recently. It was a truly wonderful treatment made by Malin, seen in the pics. If you have time to spoil yourself – try this! 

Ekologiska ansiktsprodukter. Spanska Ami Iyök gör hudvård med höga halter av ekologiskt innehåll och med fokus på anti-age och antioxidanter. Ami Iyök betyder Moder Jord på Bribri-språket, som talas i vissa delar av Costa Rica.

• Ami Iyök, Balancing Day Cream, 50 ml, 970 kronor.
• + Fin svart glasburk som kommer i en superfin ytterförpackning i trä. Halvfast vit kräm som doftar milt av anis (!?) och exotiska blommor. Verkar först svalkande på huden och sen går den in och återfuktar. På samma gång mattar den ned huden vilket har varit bra under solsemestern i Thailand i vintras. Det är en balanserande kräm och jag är egentligen obalanserad (enbart på sommaren) men den mjukar också upp huden och tar hand om torrhetsrynkorna. Jag har använt denna med en ansiktsolja under och då har den låst in oljan riktigt bra.
• – Den klarar sig inte riktigt lika bra på egen hand, utan olja under. Och den är bra, men inte värd 970 kronor.
• Betyg: 4. 

• Vad: Ami Iyök, Ultrarich Dream Night Cream, 50 ml, 850 kronor.
• + Fin glasburk med ett härligt innehåll! Oljig salva som doftar ljuvligt av lavendel. Den här har varit en väldigt skön nattsalva under vintern, dels på solsemestern i Thailand, men även hemma i kalla Sverige. Den är full av vårdande oljor som argan och mandel, samt sheasmör och bivax, så den tar verkligen hand om huden. Dagen efter vaknar man med mjuk och återfuktad hud. Huden blir härligt glansig efter att man har smort in sig. Under solsemestern tyckte jag att den fungerade bra som after-sun, och lugnade huden.
• – Också i dyraste laget.
• Betyg: 4,5. 

Läs mer: 

• Recension av ögonkräm från Ami Iyök.

• Recension av rengöring från Ami Iyök.

English: I’ve tried these two facial creams from Spanish brand Ami Iyök and they are really good! But also very pricy… 

Ekologisk handkräm. Jag älskar handkrämer! Jag har testat Bulldog och Odylique och min kompis Sofia har testat L:a Bruket.

Bulldog, Original Hand Cream, 75 ml, 69 kronor. Bulldog är ett naturligt märke som är riktat främst till män. Detta är deras första handkräm och jag måste säga att den känns ganska “kvinnlig”. Doften är nämligen som en ljuvlig bukett med blommor. Älskar den! Så den känns inte så unisex. Bra konsistens och mjukgör händerna direkt. Hade önskat aningens bättre hållbarhet, men detta är en riktigt bra vardagskräm. Hade också önskat lite högre andel ekologiska ingredienser. Prisvärd. Betyg: 4. 

L:a Bruket, Handcréme,”Salvia/Rosmarin/Lavendel”, 250 ml, 369 kronor. Härlig handkräm som kommer i en bruntonad plastflaska med pump. Krämen är vit, krämig och går snabbt in i huden utan att lämna en klibbig hinna. Den återfuktande och mjuka känslan håller i sig länge för att vara en så lätt kräm. Sen har vi doften. Initialt är det som att man stoppat handen i ett kryddland, det luktar potent av rosmarin och salvia. Men ganska snabbt klingar de av och kvar på huden är en lätt doft av lavendel, inte för intensiv, utan bara en aning. Ljuvligt. Betyg: 4.

Odylique By Essential Care, Lemon Butter Hand Smoothie, 60 ml, 169 kronor. Plasttub med snäpplock och med en väldigt lätt, lite vattnig kräm som är ljust gul. Den doftar tydligt av citrus och känns riktigt fräsch. Trots att den är så “blaskig” och inte så krämig mjukgör den händerna riktigt bra. Händerna blir lite “svettiga” först men sen går krämen in och vårdar på djupet. Gillade inte den här först på grund av den udda konsistensen, men den gör sitt jobb och det är ju viktigast. 100 % naturlig och 93 % ekologisk och certifierad enligt Soil Association. Betyg: 4. 

Läs mer: 

• Recension av handkrämer från Burt’s Bees, Cîme och Weleda mandel. 

• Recension av handkrämer från Oliv, Antipodes och Maria Åkerberg.

• Recension av handkrämer från Urtekram, Weleda Citrus och Benecos.

English: So these three natural hand creams are equally good. But the one from Bulldog is a steal. 

Naturligt Snygg Bok. Om bara en månad kommer min bok “Naturligt Snygg – Så gör du en grön skönhetsdetox” ut på bokförlaget Bonnier Fakta. Och det känns fortfarande helt overkligt! Och nu börjar det bli riktigt pirrigt också. Jag är så klart väldigt nervös för hur boken ska tas emot, i värsta fall blir den totalsågad, men jag hoppas att den kan hjälpa och inspirera någon.

I höstas började jag arbetet med att skriva boken, ungefär ett kapitel per vecka. Efter jul var det dags att skriva om texterna, omformulera, stryka och lägga till. Här nedan ser ni alla gula lappar med anteckningar och kommentarer från min redaktör. Gissningsvis version 3 av manuset …

Det var ett par veckor där i vintras när jag tappade modet, det var mycket att göra med boken, jag jobbade heltid som chefredaktör för Metro Mode, försökte hinna med bloggen, vi inledde arbetet med nylansering av sajten, och sen vet ni ju att jag har familj, ett hem, gärna vill hinna med yoga… Jag tänkte att det kommer nog inte bli någon bok. 

Men så i februari var allt klart. Alla bilder valda, alla rubriker satta, formen satt och alla stycken placerade i rätt ordning. Och det kändes till slut ganska bra.

Nicolina Knapp heter fotografen till min bok och hon tog ganska många bilder som aldrig kom med – de fick inte plats helt enkelt. Här är en av mina favoriter som inte kom med:

Vi lånade en svit på Nobis hotell och fotograferade de allra första bilderna till boken här. Jag har en ansiktsmask från May Lindstrom Skin på mig och en fin ekologisk handduk från The Organic Company i håret. Ser ni den fina blå tröjan under min kimono? Den kommer från Gudrun Sjödén.

Och häromdagen kom det första exemplaret budat hem till mig direkt från tryckeriet! Helt galet. När man har tittat på en PDF i dator och utprintade A3 är det svårt att skapa sig en uppfattning om hur boken kommer att bli. Jag har faktiskt inte vågat läsa, jag har bara bläddrat. Och det var en väldigt trevlig bläddring.

Boken släpps inte förrän den 17 maj, men kan förbeställas här. 

Läs mer: 

• Naturligt Snygg blir bok! 

• Bakom kulisserna – fotografering till min bok. 

English: So my book on organic beauty and how to do a green beauty detox will be out in just one month. Crazy! I’m getting nervous. 

Naturlig kroppsvård. Jag gillar verkligen att skämma bort mig själv med härliga och uppfriskande duschkrämer och bodylotions. Och jag älskar allt med citrus, lime och pepparmint! Därför blev jag väldigt glad att få testa dessa produkter från litauiska Uoga Uoga. 

• Vad: Uoga Uoga, Make It Happen Shower Gel, 200 ml, 85 kronor. 
• + Söt design på den här flaskan. Fräscht doftande duschmjölk som känns mild och mjuk på huden. Gör rent utan att torka ut huden och den fräscha doften gör stunden i duschen extra härlig. Extra fräsch efter ett pass i löpspåret.
• – Detta är ju ingen gelé, så här ska man inte förvänta sig någon tvålig känsla. Löddrar inte heller om man nu skulle önska det. Korken gick sönder ganska snart så här skulle man ju önska en bättre förpackning.
• Betyg: 3. 

• Vad: Uoga Uoga, Morning Mojito Body Lotion, 100 ml, 120 kronor.
• + Smart och smidig pumpflaska med airless funktion (det är liksom en påse inuti som med hjälp av pumpen verkligen töms ordentligt). Krämen är vit, halvfast och lätt att smörja in i huden, och doftar alldeles lagom av mint och lime. Känns ordentligt återfuktande och mjukgör huden bra. Den fräscha doften gör att man verkligen känner sig uppiggad av den här.
• – Den är lite för klen för de kallaste vinterdagarna och jag tänker att den passar utmärkt under sommaren. Perfekt som after sun.
• Betyg: 4. 

Läs mer: 

• Recension av bodylotions från Dermorganic, Weleda Mandel och Urtekram Aloe Vera.

• Recension av duschkrämer från Estelle & Thild, Weleda Arnica och Care of Gerd (favorit!).

English: These body products from Lithuanian brand Uoga Uoga are really fresh and smells wonderful of lime and mint!