Meny

Recension

Beauty-battle: ekologisk spraybalsam

Ekologisk hårvård – recension. Ett superenkelt tips att öka fukten i håret, ta bort frizz och hjälpa toviga barr är att använda spraybalsam. Här är fyra ekologiska och naturliga varianter som jag har testat i sommar som är ganska lika varandra, men skiljer sig i doften.

Och här är 3 tips för balsamspray:

• Spraya inte för långt ifrån – det “ramlar” ned balsam på kläderna och det är inte så trevligt. Spraya istället i handen och krama in i håret, eller på kortare avstånd.

• Spraybalsam är en perfekt sommarkompis! Spraya rikligt när du är ute en heldag på stranden, för att verkligen dränka håret i fukt!

• Har du småbarn som hatar att tvätta håret och som ofta får tovor – använd spraybalsam så kan du dels kamma loss tovor och dels se till att deras hår får fukt och hålls mjukt.

 

Rahua, Hydration Detangler + UV Barrier, 193 ml, 399 kronor. Det här spraybalsamet doftar såååå gott! Mango! Passionfrukt! Sommar! Exotisk semester! Perfekt sommarprodukt, hehe. Förutom att det genast verkar återfuktande, så har det också UV-skydd som skyddar håret om man tex har färg som man inte vill ska blekas. Jag tycker alltid det är svårt att svara på om sprayen lever upp till sånt, men helt klart tar den hand om torrt hår och gör det mjukt och följsamt. Sprayen ger också håret viss glans och får det att kännas mer välvårdat, men också lite tungt. Riktigt bra spraybalsam! Betyg: 4,5/5. 

 

Bruns Products, Balsamspray, Sprundlande Tangerin, 200 ml, 229 kronor. Svenska Bruns gör riktigt fina produkter för håret, alltid med en oparymerad version. Den här sprayen doftar riktigt fint av apelsinblommor! Själva sprayen är väldigt bred och fin, vilket gör det lite svårare att “rikta den” om ni förstår vad jag menar. Jag upplever också att håret känns lite tyngre av detta spraybalsam, när man använder det i torrt hår, även om det genast känns återfuktande. Detta är dock ett bra värmeskydd, så före håret är torrt efter tvätt, kan du spraya detta i håret och sen föna torrt. Då känns håret riktigt bra och mjukt och fylligt. Betyg: 4/5. 

 

Maria Åkerberg, Hair Detangler, 125 ml, 149 kronor. Detta är ett prisvärt spraybalsam – Made in Frillesås! – som har en fräsch doft av citrongräs och rosmarin. Den är lätt att spraya i håret, tynger inte ned håret utan känns lätt, men ändå vårdande. Gör inte heller så att håret känns för “fett” utan enbart mjukt och återfuktat. Sprayen i flaskan är också bra, det går att rikta spraybalsamet och det är lätt att krama in det i håret. Gillar denna! Betyg: 5/5. 

 

Four Reasons, Color Mist, 150 ml, 249 kronor. Detta är kanske inte lika mycket ett balsamspray som det är en skyddande spray för färgat hår. Men den är ändå återfuktande och ger även håret en del styrsel. Huruvida den skyddar hårets färg mot solen är jag osäker på – det har inte varit så mycket sol i sommar och med naturliga örtfärger vet man aldrig riktigt – åtminstone inte på mig! Men jag gillar den milda doften som känns sommar och härlig, och jag gillar att håret får lite mer stadga och inte känns lika torrt när man använder den. Four Reasons är ett finskt  hårvårdsmärke och deras serie Nature är naturligt/ekologiskt. Betyg: 4/5. 

balsamspray-eko

Favoriter: ekologisk hårvård jag använder ofta

Livsstil

Testa yinyoga med mig online!

Jag fortsätter att hoppa in och hålla klasser på Pranama i Stockholm och för dig som inte är i närheten finns det nu möjlighet att testa Embodied Yin med mig online! Jag håller klasser som live-streamas online i augusti. Här kan du läsa om Pranamas liveklasser.

Gör så här:

Skapa ett konto på Pranama (enkelt och snabbt!). Medlemskapet gör det möjligt för dig att boka klasser online + ger dig all bokningsinfo du behöver via mail.

• Varje klass online kostar 100 kronor – oavsett längd på klassen. Via länken här är det enkelt att betala.

• Boka in den klass du vill gå på – antingen via sajtens bokning eller via mobilappen om du laddar ned den.

• 30 minuter innan klassen får du ett mail med en länk till Zoom (ett virtuellt klassrum) där klassen hålls. Har du aldrig använt Zoom innan laddar du enkelt ned programmet till din dator/padda/mobil – använd bara länken som kommer med i mailet! (PS – kolla din skräpkorg!)

• Ca 15 min innan klassen börjar kan du logga in och där syns jag i rutan live + de andra som ska gå klassen. Du kan välja om du också vill synas eller om du bara vill kolla på mig, genom att stänga av din egen kamera.

• Embodied Yin online på tisdagar som jag håller i augusti är 75 minuter. Efter klassen är det bara att logga ut!

 

• Mina datum och tider på Pranama + Live: 

Tisdag 4 augusti kl 19.

Tisdag 11 augusti kl 19.

Tisdag 18 augusti kl 19.

Tisdag 25 augusti kl 19.

 

Inför klassen:

Du behöver bara mjuka sköna kläder, en matta (vanlig golvmatta går utmärkt att vara på!), en större kudde eller två, och en filt. Har du bolster och block hemma ska du självklart använda det. Jag guidar dig genom klassen och man behöver INGA förkunskaper när det gäller Embodied Yin, men gärna en lugn plats där du kan ha tid för dig själv.

 

Vore himla kul att ses ute i det virtuella klassrummet!

 

PS: Har du vägarna förbi Pranama på Ringvägen 126 håller jag även Embodied Yin där på fredag 7 augusti och fredag 14 aug kl 11.30 (60 min.) Drop-in på plats funkar utmärkt! 

Recension

Rumsdoft – aromaspray, auraspray och mister

Aromaspray. Något jag alltid köper när jag är utomlands eller på mässor är aromasprayer. Det är typ som rumsmister men man kan också ha dem på kroppen, lite som att man bara sprayar lite lukta gott runt sig. Jag gör det gärna före meditation, eller om jag tränar yoga hemma och vill ha lite mysigt.

Aromasprayerna som jag köper är baserade på eteriska oljor, inte syntetisk doft, och dessa hjälper till att skapa “moods”, tex så kan de lugna en, men de kan också ge en energi, beroende på vilka eteriska dofter som blandas i. För att man inte ska behöva gå en kurs i aromaterapi, finns det ju dessa typer av smarta “färdiga dofter” som det bara är att spraya efter behag. Här är tre rumsdofter som står hemma hos mig just nu:

 

Zephorium, Amethyst Crystal, Aura Spray. Dessa fina dofter är kopplade till olika kristaller och till olika chakran. De kommer också med en affirmation: “My thoughts create reality”. Fint! Denna doftar superfint av lavendel, geranium och neroli. Jag använder den och sprayar runt mig närhelst som jag får feeling, när jag behöver fokus eller något som lugnar inför meditation. Otroligt fin flaska och den innehåller även pulveriserad ametist i lavendelolja.

 

Roques Oneil Therapie, Restore Aura Spray. (Jag länkar till en flaska i full size, 100 ml, flaskan jag har är en tester.) Detta brittiska märke gör produkter för välmående med aromaterapi i fokus. Denna aura spray ska hjälpa till att skapa lugn och det gör den. Man sprayar mot ansiktet – håller flaskan på en armslängds avstånd i från sig – andas in, håller andan en sekund eller två och andas sen ut genom munnen. Upprepas 3 gånger och ja. Det funkar! Hjärtat slår saktare och känslan är mycket lugnare. (Kan ju så klart ha med andningen också att göra.) Doften är ljuvlig; rosor, rosmarin och fragonia – blommig och delikat. Mmm!

 

Primavera, Air Spray, Harmony. Tyska Primavera gör otroligt fin hudvård men också eteriska oljor och så dessa Air Sprays. Denna heter Harmony men verkar ha utgått hos dem själva, och ersatts. Men den finns alltså kvar i flera shopar. Harmony syftar på att ge dig harmoni och doftar otroligt fint av sandelträ, apelsinblom och rosor. Den kallas för en Feng-Shui blandning som är kopplad till Eld-elementet = passion, klarhet och glädje. Perfekt när man vill hitta till mer kärlek och få sig en härlig balanserande doft-kick!

pillow_mist_nealsyard

En annan av mina favoriter är Pillow Mist från Neal’s Yard Remedies. Den sprayar jag i sovrummet före läggdags – ljuvlig!

neals yard_diffuser calming

Och nu finns även Neal’s Yard ljuvliga diffusers tillbaka i Sverige. Detta är den gamla versionen som är min allra bästa diffuser någonsin! Den hittar du här.

 

Läs mer om naturliga dofter:

Var hittar man ekologiska doftljus?