Har du ocks\u00e5 drabbats av f\u00f6rkylning med n\u00e4st\u00e4ppa? D\u00e5 rekommenderar jag att prova att sk\u00f6lja n\u00e4san med hj\u00e4lp av en n\u00e4skanna. Vissa tycker att det verkar lite l\u00e4skigt att anv\u00e4nda n\u00e4ssk\u00f6ljare, men om man g\u00f6r p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt k\u00e4nns det inte alls. Har man ingen n\u00e4skanna kan man ta n\u00e5got annat, bara det g\u00e5r att sk\u00f6lja med, tex en liten mj\u00f6lkkanna.<\/p>\n
Hur g\u00f6r man d\u00e5?\u00a0<\/strong><\/p>\n Till att b\u00f6rja med ska vattnet vara kroppsvarmt, dvs 37 grader. Har man f\u00f6r kallt k\u00e4nns det som att f\u00e5 en kallsup och f\u00f6r varmt, ja d\u00e5 br\u00e4nner man sig f\u00f6rst\u00e5s. I min kanna g\u00e5r det i 6 dl vatten och till det tills\u00e4tter man 1 tsk vanligt salt. Detta g\u00f6r att vattnet k\u00e4nns \u00e4nnu mindre, det blir som t\u00e5rv\u00e4tska.<\/p>\n Vill man kan man tills\u00e4tta ett par droppar eterisk olja t.ex. eucalyptus, tea-tree eller mynta. Var sparsam med doseringen och prova dig fram. Oljan ger d\u00e5 en \u00e4nnu b\u00e4ttre effekt och hj\u00e4lper till att d\u00f6da bakterier.<\/p>\n St\u00e5 \u00f6ver ett handfat b\u00f6j huvudet fram\u00e5t och luta det \u00e5t ena sidan. Sen \u00e4r det bara att s\u00e4tta pipen i ena n\u00e4sborren s\u00e5 rinner vattnet igenom till den andra n\u00e4sborren av sig sj\u00e4lv.<\/p>\n H\u00e4nder inget, lutar du huvudet lite mer. \u00c4r du v\u00e4ldigt t\u00e4ppt kanske det mesta rinner utanf\u00f6r men lite brukar lossna. H\u00e5ll huvudet stilla n\u00e4r du f\u00e5tt r\u00e4tt l\u00e4ge annars rinner vattnet ner i halsen. Snyt dig f\u00f6rsiktigt direkt efter\u00e5t med fortsatt fram\u00e5tlutat huvud. Du kommer att k\u00e4nna dig klarare och fr\u00e4schare \u00e4nda upp i huvudet efter\u00e5t.<\/p>\n Det h\u00e4r \u00e4r ett j\u00e4ttebra alternativ om man inte vill anv\u00e4nda n\u00e4sspray och dessutom sk\u00f6ljer du ut damm och pollen. Perfekt att ta till n\u00e4r pollens\u00e4songen drar ig\u00e5ng.<\/p>\n \/Katarina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Har du ocks\u00e5 drabbats av f\u00f6rkylning med n\u00e4st\u00e4ppa? D\u00e5 rekommenderar jag att prova att sk\u00f6lja n\u00e4san med hj\u00e4lp av en n\u00e4skanna. Vissa tycker att det verkar lite l\u00e4skigt att anv\u00e4nda n\u00e4ssk\u00f6ljare, men om man g\u00f6r p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt k\u00e4nns det inte alls. Har man ingen n\u00e4skanna kan man ta n\u00e5got annat, bara det g\u00e5r att sk\u00f6lja med, tex en liten mj\u00f6lkkanna. Hur g\u00f6r man d\u00e5?\u00a0… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":279,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[80],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/greenbeautysquad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/greenbeautysquad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/greenbeautysquad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/greenbeautysquad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/greenbeautysquad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/greenbeautysquad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/greenbeautysquad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/279"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/greenbeautysquad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/greenbeautysquad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/greenbeautysquad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}