När jag utbildade mig till hudterapeut fick jag lära mig ett bra knep för att få en snygg form på nageln.

För det första ska du använda en glasfiberfil så att du kan fila fram och tillbaka utan att skada eller rispa upp nageln. Den räcker hur länge som helst och rengörs lätt med tvål och vatten. Tappa den inte på ett stengolv eller liknande bara, för då kan den gå sönder.

TIPS! Håll filen vågrätt mot nageln och börja fila. Luta sedan filen längs fingertoppen så att du på så sätt får en lätt rundad form. Variera mellan sidorna och mitten. Du släpper aldrig kontakten med nageln utan filar i en pågående rörelse. Fila inte ner sidorna för mycket på nageln, för då bryts den lättare, speciellt om det är en längre nagel.

/Katarina