CBD invärtes och i hudvård. CBD är det senaste som jag är nyfiken på och det har dykt upp både i hudvård men även för invärtes bruk. Jag gillar tanken på att använda växter för att få bukt på olika problem eller bara höja livskvalitén, och ville därför själv testa CBD.

Vad är CBD?

CBD är en förkortning för cannabinoider och är ett ämne som utvinns ur hampaplantan. Det finns två typer av cannabinoider: endocannabinoider (som vår kropp skapar naturligt) och fytocannabinoider (som finns i hampa). Cannabinoider kan interagera med våra egna endocannabinoid-system. CBD-olja innehåller inte THC, och du kan därför inte bli “hög” av CBD.

Det finns många olika hampaprodukter på marknaden nu och det går att extrahera hampa på olika sätt. För att en hampaprodukt ska innehålla CBD så måste den innehålla hampabladsextrakt (notera hampablad, ej hampafrö).

Så hur tar man CBD olja?

Du kan ta CBD-olja på lite olika sätt, antingen droppa under tungan där kapillärerna, slemhinnorna, slussar vidare oljan i kroppen. Du kan också blanda den med dryck.

När ska man ta CBD?

Den tid som känns bäst för dig, man får prova sig fram!

Min upplevelse av CBD

Jag har testat en CBD-olja från svenska företaget Mantle som tillverkar oljan i Schweiz av högkvalitativa och ekologiska oljor. The Original Oil från Mantle innehåller 10% ekologisk hampabladsextrakt (kallas också CBD) och 90 % ekologisk kokosolja (MCT-olja). Jag har testat andra märken av CBD-oljor tidigare och tycker att Mantle lyckats ta fram en variant som är friskare än andra sorter, som haft en “bränd” bismak.

Jag har nu testat CBD-olja i fyra veckor. Jag har testat CBD innan läggdags vilket hjälpt mig – tänk dig känslan efter massage och meditation – så lugn och nervarvad blir jag i kroppen. Jag sover också mindre oroligt och ja, bättre helt enkelt. Sen har jag också testat att ta CBD innan en stressig dag men på mig har det inte gett någon större effekt. På mig funkar det definitivt bättre för att varva ner på kvällen.

Jag har testat lite olika sätt att ta oljan på. Oftast har jag Original Oil på nattduksbordet och tar maxdosen (5 droppar) under tungan och låter oljan vara där 30-45 sekunder. På det här sättet tycker jag att jag får effekten snabbast. Jag har också testat att blanda 5 droppar med kombucha, iste eller annan dryck på kvällen och fått liknande effekt, men jag upplever att effekten kommer lite saktare utblandat.

Jag gillar verkligen effekten av CBD och kommer fortsätta att använda det för att varva ner när jag behöver, landa i kroppen istället för att vara i huvudet ♥