{"id":2144997757,"date":"2017-09-13T08:32:36","date_gmt":"2017-09-13T07:32:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/?p=2144997757"},"modified":"2017-09-13T08:32:36","modified_gmt":"2017-09-13T07:32:36","slug":"glutenfri-bovetevaffla-savory-eller-sot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/glutenfri-bovetevaffla-savory-eller-sot\/","title":{"rendered":"Glutenfri Bovetev\u00e5ffla. Savory eller s\u00f6t."},"content":{"rendered":"
Bovete v\u00e5ffla<\/em><\/strong><\/p>\n 2 dl bovete mj\u00f6l<\/p>\n 1 dl malda pumpa k\u00e4rnor<\/p>\n 1 dl malda chia fr\u00f6n<\/p>\n 1 tsk bakpulver<\/p>\n 1\/2 tsk salt<\/p>\n 2 msk kallpressad olja<\/p>\n 3 dl vatten F\u00f6r en s\u00f6tare variant ta s\u00e4songens b\u00e4r eller frukt lite kanel och honung. Passar till b\u00e5de soccav\u00e5fflan och bovetevarianten. Nu p\u00e5 h\u00f6sten kan man g\u00f6ra kompotter p\u00e5 \u00e4pplen och plommon!<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n
\nBlanda alla torra r\u00e5varor i en bunke. Se till att bakpulvret mixas in ordentligt. R\u00f6r i vatten och olja. Sm\u00f6rj v\u00e5ffel j\u00e4rnet och gr\u00e4dda. Vill du ha dem extra krispiga. Gr\u00e4dda n\u00e5gra minuter p\u00e5 en pizza sten eller gallret i ugnen. V\u00e5fflan \u00e4r helt vegan och gluten fri. Gott till \u00e4r t\u00e5ng kaviar, korall t\u00e5ng och syrad gr\u00e4dde.<\/p>\n