{"id":2144997412,"date":"2016-08-31T08:00:18","date_gmt":"2016-08-31T07:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/?p=2144997412"},"modified":"2016-08-31T09:36:42","modified_gmt":"2016-08-31T08:36:42","slug":"bovete-kram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/bovete-kram\/","title":{"rendered":"Recept p\u00e5 bovete kr\u00e4m och hur man doserar superpulver i sin psykadeliska frukost."},"content":{"rendered":"

Play with your food to open your mind<\/em><\/strong><\/p>\n

N\u00e4r man scrollar igenom sociala mediers matsektion \u00e4r det mycket f\u00e4rg som g\u00e4ller i smoothies sk\u00e5lar, glas, sallader, p\u00e5 restauranger och i folks hemma k\u00f6k.
\nDet k\u00e4nns inte l\u00e4ngre helt konstigt att anv\u00e4nda allt p\u00e5 en planta som blommor, blast, blad, r\u00f6tter, stj\u00e4lkaroch fr\u00f6n. Eller att torka b\u00e4r f\u00f6r att f\u00e5 ut extra mycket n\u00e4ring.<\/p>\n

Det psykadeliska glaset, som numera ofta blir en sk\u00e5l uppkom f\u00f6r att jag vill g\u00f6ra n\u00e5got med f\u00e4rg och form f\u00f6r att f\u00e5nga alla sinnena. Att visa det nyttiga vi \u00e4ter som n\u00e5got f\u00f6rf\u00f6riskt och sensuellt.<\/p>\n

Just nu l\u00e4ser jag om hur alger och insekter kommer att vara en viktig n\u00e4ringsk\u00e4lla i framtiden. Det k\u00e4nns i dags l\u00e4get ganska l\u00e5ngt borta att f\u00e5 folk att \u00e4ta syrsor och larver.
\nMen vem vet?
\nDet handlar mycket om presentation och hur man smaks\u00e4tter produkter. De flesta \u00e4ter ju gladeligen l\u00f6sgodis som \u00e4r f\u00e4rgsatt med sm\u00e5kryp. Alger som agar agar blir mer vanligt i mat och f\u00f6r att utvinna gelatin utan animaliska produkter.<\/p>\n

\"Vacker

Vacker roman sallad med anjovis och ringblommor p\u00e5 108<\/a>cph i K\u00f6penhamn<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

\"Blommor

Blommor och blad p\u00e5 108cph<\/a><\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Hur doserar man d\u00e5 sina super pulver?<\/em> <\/strong><\/p>\n

N\u00e4r jag g\u00f6r det psykadeliska glaset blir det ofta en te sil av boll varianten. Jag anv\u00e4nder te silen till n\u00e4stan allt om jag ska sprida n\u00e5got i pulverform p\u00e5 maten. 1\/2 tsk eller mer.<\/em><\/p>\n

Om jag inte vill ha pulver s\u00e5 blandar jag det med n\u00e5gon v\u00e4tska. Idag blev det bovetekr\u00e4men som fick fungera som flytande redskap. Jag anv\u00e4nde Herb Heros turmeric, moringa och kokos olja. Helt fantastisk kvalite.
\nF\u00f6lj dem p\u00e5 IG <\/a>f\u00f6r att se och l\u00e4sa mer om deras produkter.<\/p>\n

 <\/p>\n

Bovetekr\u00e4m<\/em><\/strong><\/p>\n

2 dl groddat bovete<\/p>\n

1 msk honung<\/p>\n

1 msk kokos olja<\/p>\n

2 dl vatten<\/p>\n

Mixa allt i mixern.
\nJag spar alltid sm\u00e5 glasburkar och flaskor f\u00f6r att kunna dosera pulvret i och tills\u00e4tta v\u00e4tskan. Det r\u00e4cker med n\u00e5gra msk v\u00e4tska f\u00f6r att f\u00e5 en f\u00e4rgstark kr\u00e4m som h\u00e5ller i ca 2 dygn i kylen.<\/p>\n

H\u00e4ll upp det resterande bovetet eller smoothien i en sk\u00e5l eller i ett glas. H\u00e4ll \u00f6ver dina f\u00e4rg blandningar och dutta p\u00e5 pulver med tesil f\u00f6r extra boost.<\/p>\n

F\u00f6r att f\u00e5 mer tips och recept kan du k\u00f6pa mitt Fanzine h\u00e4r<\/a>.<\/p>\n

Buckwheat Cream<\/em><\/p>\n

2 dl sprouted buckwheat<\/em><\/p>\n

1 tbs\u00a0 raw honey<\/em><\/p>\n

1 tbs coconut oil<\/em><\/p>\n

2 dl of water<\/em><\/p>\n

Mix everything. I`m always saving small glass jars or bottles to use to mix the powders with the liquids.<\/em><\/p>\n

Pour the remaining buckwheat or smoothie into a bowl.Dispens the different mixtures as you want in the glass or bowl.To get more tips and recipes you can buy my Fanzine here<\/a>.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Herb

Herb hero sk\u00e5len med Moringa, Turmeric och kokosoljan<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Play with your food to open your mind N\u00e4r man scrollar igenom sociala mediers matsektion \u00e4r det mycket f\u00e4rg som g\u00e4ller i smoothies sk\u00e5lar, glas, sallader, p\u00e5 restauranger och i folks hemma k\u00f6k. Det k\u00e4nns inte l\u00e4ngre helt konstigt att anv\u00e4nda allt p\u00e5 en planta som blommor, blast, blad, r\u00f6tter, stj\u00e4lkaroch fr\u00f6n. Eller att torka b\u00e4r f\u00f6r att f\u00e5 ut extra mycket n\u00e4ring. Det psykadeliska… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":2144997414,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[85,89,10,5,81,88,101,119,1,103],"tags":[3,50,27,28,42,15,80],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2144997412"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2144997412"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2144997412\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2144997414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2144997412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2144997412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2144997412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}