{"id":2144997234,"date":"2016-06-07T06:09:26","date_gmt":"2016-06-07T05:09:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/?p=2144997234"},"modified":"2016-06-07T06:09:26","modified_gmt":"2016-06-07T05:09:26","slug":"i-mitt-kok-del-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/i-mitt-kok-del-3\/","title":{"rendered":"I mitt k\u00f6k del 3"},"content":{"rendered":"

Avokado vs banan<\/strong><\/p>\n

Tv\u00e5 r\u00e5varor som ing\u00e5r i de psykadeliska glasen \u00e4r avokado och banan.<\/p>\n

Jag f\u00f6redrar avokado framf\u00f6r banan i acai, smoothies och mousser. Den h\u00e5ller konsistensen l\u00e4ngre och blir mindre s\u00f6t men eftersom det \u00e4r bra att variera finns det alltid banan hemma.<\/p>\n

Om ni vill vara s\u00e4kra p\u00e5 att alltid ha glass i frysen, frys de lite fl\u00e4ckigare bananerna och mosiga avokados.
\nTa fram n\u00e4r glass suget hugger tag i dig. Mixa avokadon med lite dadel sirap, mynta och vanilj.
\nSprinkla p\u00e5 r\u00e5 kakao b\u00f6na f\u00f6r crunch.<\/p>\n

Den frysta bananen beh\u00f6ver inget alls f\u00f6r den \u00e4r s\u00f6t som den \u00e4r. G\u00f6r en choklad s\u00e5s till p\u00e5 kokos olja och kakao.<\/p>\n

2 msk kokos olja<\/em><\/p>\n

3 msk kakao<\/em><\/p>\n

1 msk agave eller honung<\/em><\/p>\n

1\/2 tsk salt<\/em><\/p>\n

Sm\u00e4lt allt i en kastrull.<\/em><\/p>\n

R\u00e5 okra<\/strong><\/p>\n

Andra r\u00e5varor jag gillar \u00e4r okra.<\/p>\n

R\u00e5 okra med r\u00f6kt paprika, dadel sirap och sesam olja \u00e4r super gott till kokos nudlarna jag tipsade om f\u00f6rra veckan, se l\u00e4nk nedan. Okra \u00e4r lite slemmiga n\u00e4r man sk\u00e4r upp dem vilket passar r\u00e5a nudelr\u00e4tter f\u00f6r att f\u00e5 till konsistensen.<\/p>\n

Om du k\u00f6r en mat detox \u00e4r okran super.
\nDen inneh\u00e5ller potassium, B vitamin, C vitamin, folsyra och kalcium \u00e4r laddad med bra fibrer, inte s\u00e5 mycket kalorier och s\u00e4nker blod sockret.<\/p>\n

Jordgubbar<\/strong><\/p>\n

Nu p\u00e5 sommaren s\u00e5 \u00e4ter jag kanske 1 l jordgubbar om dagen. Jordgubbar \u00e4r goda som dom \u00e4r men jag brukar \u00e4ven anv\u00e4nda dem ist\u00e4llet f\u00f6r tomat till mozzarellan. God i \u00f6rt sallader till grillen, sen l\u00e4nk nedan.
\nJag g\u00f6r \u00e4ven en r\u00e5 soppa p\u00e5 r\u00f6dbets juice, jordgubbar och avokado. Jag delar recept n\u00e4r jag hittat n\u00e5gra fina sm\u00e5 r\u00f6dbetor!<\/p>\n

F\u00f6r recept till kokos nudlar se h\u00e4r.<\/a><\/p>\n

F\u00f6r tips om \u00f6rter ist\u00e4llet f\u00f6r sallad och i mitt k\u00f6k del 1 se h\u00e4r<\/a>.<\/p>\n

\"IMG_1134\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avokado vs banan Tv\u00e5 r\u00e5varor som ing\u00e5r i de psykadeliska glasen \u00e4r avokado och banan. Jag f\u00f6redrar avokado framf\u00f6r banan i acai, smoothies och mousser. Den h\u00e5ller konsistensen l\u00e4ngre och blir mindre s\u00f6t men eftersom det \u00e4r bra att variera finns det alltid banan hemma. Om ni vill vara s\u00e4kra p\u00e5 att alltid ha glass i frysen, frys de lite fl\u00e4ckigare bananerna och mosiga avokados…. L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":2144997222,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[85,25,103],"tags":[3,41,80],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2144997234"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2144997234"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2144997234\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2144997222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2144997234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2144997234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2144997234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}