{"id":2144996976,"date":"2016-03-18T13:57:36","date_gmt":"2016-03-18T13:57:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/?p=2144996976"},"modified":"2016-03-18T13:57:36","modified_gmt":"2016-03-18T13:57:36","slug":"2144996976-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/2144996976-2\/","title":{"rendered":"V\u00e4xtbaserat"},"content":{"rendered":"

S\u00e5 \u00e4ntligen \u00e4r siten up and running och vi kan b\u00f6rja. Jag \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g mellan Matmarknaden<\/a> d\u00e4r jag g\u00e5tt igenom n\u00e4sta veckan frukost och produktion med Fredrik som tar \u00f6ver medans jag \u00e5ker s\u00f6der ut.<\/p>\n

Ett snabbt inl\u00e4gg innan jag g\u00e5r till yoga studion <\/a>f\u00f6r att undervisa veckans sista pass.<\/p>\n

Och imorgon b\u00e4r det iv\u00e4g med Yogiakademin<\/a> till Bretange. Mitt “f\u00f6rsta” inl\u00e4gg blir d\u00e4rf\u00f6r lite inspirations bilder p\u00e5 sallader ni kan g\u00f6ra i helgen.<\/p>\n

Vill man styra sin kost mot ett mer v\u00e4xtbaserat h\u00e5ll kan ett tips vara att g\u00f6ra salladen till huvud m\u00e5let och sen addera protein och kolhydrater.<\/p>\n

L\u00e5t bilderna inspirera er att pr\u00f6va n\u00e5got nytt!<\/p>\n

Happy weekend.<\/p>\n

\"IMG_9007\"<\/p>\n

Jicama rots ris ( g\u00e5r lika bra med palsternacka eller rotselleri), nori ark, lite rostad mandel sm\u00f6r, sesam olja och annat gott.<\/p>\n

\"IMG_9011\"<\/p>\n

Hyvlade rotfrukter, l\u00f6s kokt \u00e4gg, avokado, sprit \u00e4rter, sesamolja och lime salt.<\/p>\n

\"IMG_9038\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Blomk\u00e5ls ris som jag masserat med olivolja och citron. Solros k\u00e4rnor f\u00f6r crunch, krasse och sm\u00e5 raddichio blad.\"IMG_9107\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Torkade nachos som jag gjort p\u00e5 lila majs, det g\u00e5r lika bra med k\u00f6pta. Avokadomash, massa chilli, gurka, agave sirap, vatten krasse och paran\u00f6ts sourcream. Mixade 1 dl paran\u00f6tter med, 1 ugns rostad jord\u00e4rtskocka, 2 dl \u00e4ppelcider vin\u00e4ger och lite salt.<\/p>\n

\"IMG_7659\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Ungs rostad jord\u00e4rtskocka med r\u00f6kt paprika, chilli och rivna mor\u00f6tter.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u00e5 \u00e4ntligen \u00e4r siten up and running och vi kan b\u00f6rja. Jag \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g mellan Matmarknaden d\u00e4r jag g\u00e5tt igenom n\u00e4sta veckan frukost och produktion med Fredrik som tar \u00f6ver medans jag \u00e5ker s\u00f6der ut. Ett snabbt inl\u00e4gg innan jag g\u00e5r till yoga studion f\u00f6r att undervisa veckans sista pass. Och imorgon b\u00e4r det iv\u00e4g med Yogiakademin till Bretange. Mitt “f\u00f6rsta” inl\u00e4gg blir d\u00e4rf\u00f6r… L\u00e4s mer <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":2144996978,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10,5,81,25,83,1,82],"tags":[56,3,57,19,27,28,42,31,43,14,41,62,80],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2144996976"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2144996976"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2144996976\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2144996978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2144996976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2144996976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturligtsnygg.se\/detoxlife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2144996976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}